Как избавиться от токсичного окружения
Книга рассматривает концепцию "токсичности" в людях, особенно в контексте отношений с родителями. Автор описывает "токсичного" человека как охотника, который преследует жертву, налагая вредные воздействия и ограничивая ее свободу. Он описывает такие черты "токсичности" как подлый остроумный голос, задавание неприятных вопросов и игнорирование и неуважение к ваши намерениям и границам. Автор предлагает стратегии реагирования на токсичное поведение, включая сохранение нейтралитета и эмоциональное безликие, чтобы защитить себя от манипуляции такими людьми. Книга предоставляет инструменты для управления ситуациями с токсичными людьми и предупреждает о важности не пытаться переубедить их или оправдывать свое поведение.
Читать бесплатно онлайн Как избавиться от токсичного окружения - Екатерина Соколова
Вам может понравиться:
- When I grow up. Пособие для взрослых девочек из дисфункциональных семей - Екатерина Соколова
- Не под общим знаменателем - Екатерина Соколова
- Осязание тающих лиц. Эссе и статьи для тех, кто умеет чувствовать - Екатерина Соколова
- Сила тихой революции. Как женщина меняет мир, начиная с себя - Луиса Хьюз
- Пробуждая свободную женщину. Как перестать быть заложницей чужих сценариев и начать жить на своих условиях - Луиса Хьюз
- Когда я осмеливаюсь быть своей. Психология женщины, которая перестаёт ждать одобрения - Луиса Хьюз
- Когда тишь внутри становится громом. Женская сила, которой не страшно быть собой - Луиса Хьюз
- Когда ты выбираешь себя – женщина без компромиссов - Луиса Хьюз
- Когда твой внутренний голос превращается в компас - Луиса Хьюз
- На краю Бытия. Часть вторая. Последний оплот человечества - Иван Вологдин
- На Краю Бытия. Переплетение миров - Иван Вологдин
- Любовь в Академии Магии - Анна Митро
- Фиктивная жена Принца мафии - Александра Стрельцова