Уникальная книга о здоровье десен: гингивите, пародонтите, пародонтозе. Зубная гигиена важна на 85-90%, но рацион питания также играет решающую роль. Налет - враг зубов и десен, он разрушает эмаль из-за кислотных атак. Болезни десен - главная причина потери зубов у взрослых, но можно избежать этого, следуя правильному питанию. Узнайте все секреты здоровья вашего рта в нашей книге!
Кулинарный эксперт Михаил Спичка и Илья Лазерсон отвечают на вопросы слушателей в радиопередаче "Скорая кулинарная помощь". Узнайте как выбрать правильное мясо для шашлыка, определить спелость авокадо и многое другое. В книге, основанной на популярной радиопередаче, вы найдете множество полезных кулинарных советов и оригинальные рецепты на все случаи жизни. Погрузитесь в мир кулинарии с фантазией и получите скорую и эффективную помощь от опытных шеф-поваров!
Японские дети - самые здоровые в мире благодаря природной мудрости и историческим традициям. В Японии практикуется семейное пищевое воспитание, где гибкость, терпение и уважение к еде играют ключевую роль. Наоми Морияма - японская автор и мама, чья семейная модель воспитания поддерживает здоровый образ жизни. Книга, основанная на ее опыте, советах других японских мам и рекомендациях специалистов по питанию, поможет вам воспитать своих детей здоровыми и счастливыми.
Книга содержит рецепты двух видов варенья: из тыквы с апельсином и из яблок со сливами. Для приготовления варенья из тыквы и апельсина нужно приготовить тыкву, апельсины, сахар и воду. Тыкву порежут на кусочки и варят сироп из сахара и воды, затем добавят апельсин, всё это варят и разливают по банкам. Для варенья из яблок и слив нужно нарезать фрукты, смешать с сахаром и тушить на огне, после чего разлить по банкам. Варенье укладывают в прохладное место для хранения.
Книга "Флекситарианская диета" рассказывает о гибком вегетарианстве, где можно периодически употреблять мясо, но без жестких ограничений. Автор подчеркивает, что с возрастом мы начинаем более ответственно относиться к окружающей среде и своему здоровью, изменяя свои пищевые привычки. Медленно переходя на растительную диету, читатель может почувствовать огромные преимущества в виде потери веса и улучшения общего состояния организма. Автор призывает к более здоровому образу жизни и изменению устаревших привычек в питании.
Рецепты домашних заготовок из овощей, фруктов и грибов для всей семьи!
Хотите сохранить урожай и всегда иметь под рукой вкусные разносолы? Тогда вам точно стоит ознакомиться с нашими кулинарными идеями!
У нас вы найдете рецепты для квашения, засолки, мочения и маринования без уксуса. Например, ароматные квашеные огурцы, пикантные цветные капуста, а также яблоки с черносливом или груши в медовом сиропе.
Разнообразие вкусов и ароматов ждет вас! Варианты для утоления любого гурманского аппетита. Попробуйте и удивите себя и друзей новыми вкусами!
Кашаладки - оригинальный способ питания из программы "Сделаем из Тушки Фигурку!" от известного автора Лисси Муссы. Этот блок питания представляет собой сотни рецептов, разбитых по дням, а также содержит обширный раздел ответов на часто задаваемые вопросы о правильном питании. Красота и стройность, которые вы обретете, следуя этой программе, - лишь приятный бонус. Главное - это восстановление здоровья и возможность быть навсегда здоровым. Понимая, что вы обрели абсолютное здоровье, у вас возникнет настоящее чувство счастья вашего тела. А стройность придет совершенно естественным образом! Дополнительно можно отметить, что программу основана на принципах здорового питания и помогает не только достичь желаемой фигуры, но и улучшить общее состояние организма.
Как сохранить нормальный вес и избежать увеличения после похудения. Методы поддержания фигуры на протяжении всей жизни. Мои личные рекомендации и опыт. Я всегда была склонна к полноте, но смогла поддерживать вес в норме около 55 кг при росте 160 см. Узнайте, как мне это удавалось и почему я считаю, что здоровое питание и активный образ жизни - залог успеха. Подтверждающие фотографии прилагаются.
В тетради каждой хозяйки хранятся рецепты домашних заготовок, передаваемые из поколения в поколение. И у вас есть свои секретные записи, которые хранятся в тайне от посторонних глаз. Но настаёт момент, когда вы решаете поделиться своими кулинарными шедеврами со всем миром.
Бабушки и дедушки, освоившие "Компьютерный букварь для ржавых чайников", тоже решили поделиться своими секретами. Мы собрали множество рецептов, достаточных для целой книги, и хотим поделиться ими с вами. Наслаждайтесь этими уникальными рецептами, которые не только очень удобны, но и супервкусными. Создавайте что-то особенное в своей кухне, вдохновляйтесь и творите!
Книга о приготовлении иван-чая: тысячелетний опыт китайских чайных мастеров, многовековой опыт российских мастеров-киприотов и результаты Ё-практики. В ней вы найдете базовые знания, конкретные рецепты и инструменты для собственного творчества. Подробные инструкции и советы от автора.
"Секреты быстрого консервирования овощей и фруктов для тех, кто ценит свое время"
В наше быстро меняющееся время, когда у многих нет свободного времени на часы разглаживания рецептов, становится все сложнее поддерживать баланс между работой и личной жизнью. Именно поэтому создатели этой книги решили облегчить задачу тем, кто предпочитает готовить в последний момент.
Здесь вы найдете самые эффективные и проверенные временем рецепты от опытных садоводов, которые помогут быстро и легко сохранить урожай вкусных и свежих овощей и фруктов. Вместо того, чтобы утонуть в море информации, предлагаем вам сосредоточиться на самом важном - наслаждайтесь простотой и вкусом быстрого консервирования!
Эта книга не просто справочник по лекарственным травам, она также служит стимулом и руководством к действию. В ней можно найти информацию о принципах определения и запоминания дикорастущих растений, правилах употребления сорняков, а также о самых распространённых съедобных травах. Кроме того, вы найдете здесь очень интересные и полезные рецепты для приготовления блюд и настоев на основе трав. Узнайте о мире природных ресурсов и используйте их в своем повседневном рационе для улучшения здоровья и благополучия.
Книга представляет собой исследование на тему сохранения здоровья и продолжительности жизни через правильное питание. Авторы, включая поваров ресторанного комплекса санатория «Сибирь», делятся с читателями научно обоснованными и практически отработанными принципами восстановления здоровья, обновления образа жизни и физического совершенства. Созданная ими программа "Академия здорового образа жизни" предлагает гармонизированные методы достижения высоких показателей индивидуального здоровья.
Книга представляет собой сборник рецептов быстрых десертов, которые можно приготовить в микроволновой печи. В книге представлены рецепты таких десертов, как быстрый торт, бисквит, банановый десерт и безе. Каждый рецепт сопровождается подробным описанием ингредиентов и пошаговой инструкцией приготовления. Автор книги - Александр Дмитриевич Царьков.
"Кулинарная книга «Шпаргалки для поваров» с советами по приготовлению различных блюд. В ней вы найдете информацию о мясе, рыбе, овощах, грибах, крупах, бобовых и многом другом. Уникальные советы, таблицы и лайфхаки, сделают вашу кулинарную жизнь проще и интереснее. Приготовьте вкусные блюда без лишних хлопот с нашим незаменимым помощником - кулинарной книгой «Шпаргалки для поваров»."
История специй – это увлекательное путешествие по различным культурам и эпохам человечества. Кулинарные традиции меняются не просто так, они эволюционируют под влиянием ассимиляции и культурного обмена. Специи всегда занимали важное место в кулинарии, придавая блюдам неповторимый вкус и аромат.
Изучая использование специй в разных странах и временах, мы можем увидеть, как различные культуры взаимодействовали и обогащали друг друга. Иногда даже люди с разными традициями и обычаями находили общий язык в любви к ароматным пряностям.
Наша книга расскажет вам множество захватывающих историй о специях, а также поделится рецептами, вдохновленными этими чудесными продуктами. Откройте для себя мир вкусов и ароматов с нашей книгой!
Титаник - исторический трансатлантический пароход, который был построен компанией Уайт Стар Лайн с целью поразить пассажиров своей роскошью как в интерьере, так и в предлагаемой кухне. Шеф-повар Чарльз Проктор, второй по зарплате после капитана Смита, ответственный за гастрономическое удовольствие пассажиров первого класса. Пассажиры первого класса могли насладиться разнообразным меню в ресторанах на борту, где им предлагались изысканные блюда.
Завершение плывущего к новым приключениям Титаника прервалось 14 апреля 1912 года, когда корабль столкнулся с айсбергом и потонул в Атлантическом океане, причинив непоправимую утрату людей. Трагедия Титаника остается одной из самых масштабных и печальных страниц истории мореплавания.
Книга представляет собой сборник рецептов, которые призваны облегчить жизнь хозяйке и разнообразить ежедневное меню семьи. В ней собраны блюда из общедоступных ингредиентов, не требующие длительного времени приготовления, но имеющие интересные вкусовые оттенки. Среди примеров блюд в книге есть рецепт курицы с ананасами в кисло-сладком соусе. Автор также предлагает заглянуть на его блог Максимум вкуса, где можно найти больше рецептов для разнообразия кулинарного опыта.
Великое грузинское гостеприимство: Таинственный секрет долголетия
Оказывается, время, проведенное в компании гостя, не учитывается в количестве лет, прожитых на земле. Это одна из тех древних легенд, которые окружают прославленное грузинское гостеприимство. Может быть, именно здесь заключен ключ к их долголетию?
Желаешь по-настоящему понять человека? Присядь с ним за стол. Только в этот момент раскроется истинная забота, и волшебные тосты будут литься рекой, наполняя воздух теплотой и радостью. В грузинском понимании, радость - это сихарули.
Тинатин Мжаванадзе - не только известный журналист, но и талантливый автор кулинарных книг и сборников рассказов. Но главное, она мама двоих сыновей. Ее талант раскрывается в умении создавать атмосферу радости и тепла вокруг себя, несмотря на все преграды.
Домашний сыр в домашних условиях: полезные советы от Константина Жука
Домашнее сыроварение может показаться сложным и трудоемким занятием, но на самом деле все не так страшно! Константин Жук поделился своим опытом и написал книгу, в которой подробно описал все этапы приготовления сыра в домашних условиях. От выбора сырья до идеального рецепта - вся необходимая информация собрана в удобном формате PDF A4 с сохраненным издательским дизайном.
Книга предназначена для сыроваров-любителей, которые хотят научиться готовить вкусный и полезный сыр без особых трудностей. Следуя рекомендациям автора, каждый сможет стать настоящим мастером в домашнем сыроделии и удивить своих близких и друзей вкусными домашними сырами. Не упустите возможность освоить это увлекательное и полезное ремесло!
