Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы
Йога-терапия – это эффективный метод воздействия на организм, объединяющий древние йогические практики с современными медицинскими достижениями. Йога-терапия может помочь в лечении различных заболеваний, таких как проблемы со спиной, суставами, сколиоз, ожирение и многое другое. Авторы предлагают комплексы упражнений и техник йога-терапии, способствующие улучшению общего состояния здоровья и омоложению организма. В книге представлены не только традиционные асаны и пранаямы, но и различные медитативные техники. Более 200 иллюстраций и фотографий помогут вам освоить правильное выполнение упражнений и техник йога-терапии. Узнайте о том, как с помощью йоги вы можете добиться здоровья и гармонии в своей жизни!
Читать бесплатно онлайн Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы - Елена Прокунина, Николай Прокунин
Вам может понравиться:
- Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее. Введение в йога-терапию: Оздоровление методами йоги и аюрведы. Йога – начни свой путь: Асаны, дыхание, медитации - Елена Прокунина, Мишель Берман Маршильдон
- Дерево йоги. Ежедневная практика - Б. К. С. Айенгар
- Йога для позвоночника и суставов - Андрей Липень
- Карма и отключение внутреннего диалога - Роман Зюльков
- Агни Йога – религия XX века - Ольга Смолякова
- Учимся любить друг друга. Школа истинных леди и джентльменов - Руслан Нарушевич
- Одно дыхание. Медитация для занятых людей - Андрей Глазков
- Целительные мудры - Аурика Луковкина
- Дорога в небо. Перевод с английского Елены Айзенштейн - Эмили Дикинсон
- Стихи о высоком, низком и среднем - Демид Годлевский
- Мы – конец этого мира - Маевская Владислава