«Больше, чем коврик для йоги» – это уникальная история о моем личном путешествии к психологическому взрослению, об успешном преодолении комплексов и ограничивающих убеждений, а также о глубоком осознании и практике не только йоги, но и жизни в целом. Наша жизнь постоянно идет в поисках большего смысла и цели, даже если мы не осознаем это полностью. Моя история началась совершенно случайно – я просто ошибочно попала на занятие йогой в спортивном клубе. Но это случайное открытие привело меня к невероятным изменениям.
Практика йоги стала для меня не только способом обретения здоровья и гибкости тела, но и важным источником психотерапии и личностного роста. С помощью йоги я смогла преодолеть не только физические трудности, но и сильные эмоциональные потрясения, а также одержать победу над раком. Это позволило мне сохранить оптимизм и радость жизни во время самых трудных испытаний.
Моя книга представляет собой смесь откровенных рассказов о событиях из моей собственной жизни и полезных рек...
Практика йоги стала для меня не только способом обретения здоровья и гибкости тела, но и важным источником психотерапии и личностного роста. С помощью йоги я смогла преодолеть не только физические трудности, но и сильные эмоциональные потрясения, а также одержать победу над раком. Это позволило мне сохранить оптимизм и радость жизни во время самых трудных испытаний.
Моя книга представляет собой смесь откровенных рассказов о событиях из моей собственной жизни и полезных рек...
55 страниц
