Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
В данном уникальном литературном произведении подробно освещаются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги, сопровождаемые передовыми достижениями современной науки. Весьма детально разбирается техника выполнения данных упражнений, исследуется их физиологическое значение, а также предоставляются неотъемлемые рекомендации по показаниям и противопоказаниям к их применению. Помимо этого, представленное руководство может быть весьма полезным и интересным источником информации для преподавателей хатха-йоги, специалистов в области реабилитации и адаптивной физкультуры, а также для всех любознательных людей, которые желают углубить свое понимание процессов саморегуляции и оздоровления. В приложенном формате PDF A4 Вы найдете оригинальный макет, разработанный издателем для данной книги, который дополнительно обогатит Вашу осмысленность ее содержания.
Читать бесплатно онлайн Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги - Артём Фролов
Вам может понравиться:
- Травы для йогов. Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений среднего климатического пояса в различных направлениях йогической практики - Артём Фролов
- Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации - Артём Фролов
- Дерево йоги. Ежедневная практика - Б. К. С. Айенгар
- Йога для позвоночника и суставов - Андрей Липень
- Карма и отключение внутреннего диалога - Роман Зюльков
- Агни Йога – религия XX века - Ольга Смолякова
- Учимся любить друг друга. Школа истинных леди и джентльменов - Руслан Нарушевич
- Одно дыхание. Медитация для занятых людей - Андрей Глазков
- Становление собой. Сборник стихов - Татьяна Ковалевская
- Для самых любимых! Подарок в рифму - Виталия Сушакова
- Робинзон Крузо в России: маршруты и приключения - Александр Балод
- Смерть в живых образах - Mortemer