
Осознанные сновидения: как управлять снами и менять реальность
Вы мечтали когда-нибудь о том, чтобы в самый разгар сна "проснуться" и попасть в магический мир, где границы реальности стираются, а фантазия не знает преград? В книге «Осознанные сновидения: как управлять снами и менять реальность» вы найдете подробное руководство по освоению захватывающей техники осознанных сновидений – состояния, в котором человек осознает, что он спит, и получает возможность самостоятельно управлять сюжетом своих ночных путешествий.
Автор предлагает вам ряд простых и эффективных методов, таких как ведение дневника сновидений, проверки реальности, а также техники WBTB (Wake Back to Bed) и MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams), которые помогут укрепить вашу память о снах и научиться "улавливать момент" осознания во время сна. Эти навыки не только откроют перед вами двери в мир сновидений, но и позволят использовать осознанные сновидения как инструмент для творчества, самопознания и разрешения психологических конфликтов.
Вы сможете попробовать поэкспериментировать с уникальными возможностями своего сознания, погружаясь в мир, где вы можете летать над живописными ландшафтами или исцелять эмоциональные травмы. Эта книга – идеальный проводник для тех, кто стремится не только улучшить свою жизнь, но и узнать больше о неограниченных возможностях своего разума. Присоединяйтесь к путешествию в мир осознанных сновидений и откройте для себя новые горизонты своей внутренней реальности!
Автор предлагает вам ряд простых и эффективных методов, таких как ведение дневника сновидений, проверки реальности, а также техники WBTB (Wake Back to Bed) и MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams), которые помогут укрепить вашу память о снах и научиться "улавливать момент" осознания во время сна. Эти навыки не только откроют перед вами двери в мир сновидений, но и позволят использовать осознанные сновидения как инструмент для творчества, самопознания и разрешения психологических конфликтов.
Вы сможете попробовать поэкспериментировать с уникальными возможностями своего сознания, погружаясь в мир, где вы можете летать над живописными ландшафтами или исцелять эмоциональные травмы. Эта книга – идеальный проводник для тех, кто стремится не только улучшить свою жизнь, но и узнать больше о неограниченных возможностях своего разума. Присоединяйтесь к путешествию в мир осознанных сновидений и откройте для себя новые горизонты своей внутренней реальности!
Читать бесплатно онлайн Осознанные сновидения: как управлять снами и менять реальность - Романова Виктория
Вам может понравиться:
- Самоучитель по блоку «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников» - Н. Гордиенко
- Сборник рецептов - Геннадий Федоров
- Нумерология. Самоучитель - Александр Колесников
- 10 способов заставить государство действовать в своих интересах - Дмитрий Нестеренко
- Говори как английская королева / The Queen’s English and how to use it - Бернард Ламб
- «Шеф на Вашей кухне». Салаты и закуски - Виктория Роман
- Фламинго, которая мечтала стать балериной - Белла Свифт
- Энциклопедия удивительных животных - Сэми Бэйли
- Техники и позы для всех твоих желаний - Алиса Фокс
- Авалон: жизнь после - Александр Султанов