Радикальное Прощение. Родители и дети. Почему так важно простить своих близких и как сделать это правильно

Жанр: Саморазвитие / личностный рост / Зарубежная психология

Автор

Страниц

Год

2020

Непрощенные обиды могут стать настоящим грузом для нашей эмоциональной и психологической жизни. Не только они наносят вред нашему счастью и благополучию, но также и затрудняют нам наше развитие и рост. Воспользоваться методом Радикального Прощения, основанного на глубоком понимании психологических механизмов, может стать настоящей спасительной тропинкой для тех, кто желает освободить себя от этой негативной энергии и начать новую главу в своей жизни.

Важно понять, что прощение не означает забывание или оправдание прошлых обид. Это скорее процесс, при котором мы освобождаем себя от оков, созданных неразрешенными эмоциями и негативной энергией. Прощение основано на осознании и признании своих собственных чувств и эмоций, а также понимании мотивов других людей.

Метод Радикального Прощения предлагает нам взглянуть на обидчика с новой, более объективной и сострадательной перспективы. Это не значит, что мы должны одобрять или соглашаться с поведением тех, кто нас обидел, но это дает нам возможность освободиться от гнева и обиженности, которые могут лишить нас силы и энергии для прогресса.

Важно отметить, что метод Радикального Прощения доступен каждому из нас. Его использование не требует специальных навыков или знаний, просто желание понять и освободиться от обиды. Этот метод может быть полезен как для личностного роста, так и для укрепления отношений с другими людьми.

Наконец, применение метода Радикального Прощения не только поможет нам расстаться с прошлыми обидами, но и даст нам возможность строить свою жизнь на основе любви, сострадания и мира. Прощение - это не только акт самоосвобождения, но и путь к гармонии и благополучию для каждого из нас.

Читать бесплатно онлайн Радикальное Прощение. Родители и дети. Почему так важно простить своих близких и как сделать это правильно - Колин Типпинг

WHY YOU STILL NEED TO FORGIVE YOUR PARENTS

And How to Do It With Ease and Grace

Соавторы этой книги:

Ана Халаб,

Джули Джоунз,

Меган О’Коннор,

Белла Роуз-Фонтейн

Простив своих родителей, они в корне изменили свою жизнь.

Вы увидите на их примерах, как именно это делается.

Благодарность

Я выражаю искреннюю признательность нашему главному редактору Нине Амир, которая согласилась прочесть присланные для публикации истории. Она пообщалась со всеми авторами и лично поработала с теми, кто хотел подтянуть свои тексты до нужного уровня.

Еще я хотел бы поблагодарить тех, кто поделился своими историями, но не вошел в число соавторов этой книги. Многие из этих людей рассказали мне о том, что сам процесс описания того, как они сумели простить своих родителей, оказался для них поистине исцеляющим.

Я искренне рад, что помог высказаться тем четырем соавторам, которые представлены в этой книге. Я признателен им за то, что они наглядно продемонстрировали, как может изменить нашу реальность практика Радикального Прощения. Благодаря им читатели смогли посмотреть на свою жизнь как бы со стороны, приблизившись к осознанию ее истинной сути. Не сомневаюсь, что эти истории помогут многим заглянуть вглубь себя и тоже простить своих родителей.

Колин Типпинг

Введение

Мы с моей женой Джоанн с конца восьмидесятых годов учим людей прощать себя и других. На протяжении девяностых мы понемногу сформировали методику, которая получила название Радикальное Прощение. В основу ее легли наши попытки облегчить – как духовно, так и эмоционально – состояние больных раком, с которыми мы работали на выездных семинарах в горах Северной Джорджии. Мы понимали, что духовное исцеление обретается через прощение, но традиционные методики отнимали так много времени и сил, что требовалось создание чего-то принципиально нового.

Вот так и появилось на свет Радикальное Прощение. В 1997 году я написал об этой методике книгу и уже с начала 1998 года начал проводить регулярные семинары, с которыми с тех пор объездил весь мир.

За это время я провел не одну сотню таких семинаров и пришел к выводу, что подавляющее большинство проблем и переживаний, с которыми нам приходится сталкиваться во взрослой жизни, берут начало в нашем детстве – а именно в отношениях с родителями. Это не значит, что наши родители были плохими людьми. Вовсе нет (точнее, не обязательно, поскольку бывают такие родители, которых иначе как плохими не назовешь).

Но факт остается фактом: в большинстве своем мы имеем дело с хорошими, абсолютно нормальными людьми. Просто в раннем детстве нам трудно понять, чем руководствуются в своем поведении окружающие нас взрослые. Они могут мимоходом ранить нас тем, что они говорят и делают – или не делают, несмотря на все наши ожидания. Порой эти раны так и не затягиваются. Они становятся тем внутренним гироскопом, который определяет наши реакции во взрослой жизни. И так до тех пор, пока мы не исцелим их.

В этой книге мы постараемся дать метафизическое объяснение, почему это происходит практически с каждым и какой духовной цели служит подобный процесс. Пока же важно понимать, что неисцеленные детские раны будут регулярно проявляться во взрослой жизни, причем самым деструктивным образом. Они способны разрушить нашу карьеру, личные отношения, социальные связи и так далее.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: