
Самодиагностика здоровья. Психологические рисуночные тесты
Вы заметили, что ваше зрение ухудшилось? Или вас беспокоит стремительное забывание информации? Многие из нас начинают осознавать тревожные сигналы лишь тогда, когда проблемы со здоровьем становятся очевидными. К счастью, существует способ подготовиться к этому раньше. В книге «Самодиагностика здоровья. Психологические рисуночные тесты» вы найдете ряд уникальных психологических упражнений, которые помогут не только оценить текущее состояние вашего здоровья, но и освоить креативные техники для расслабления.
В этой книге вас ждут следующие полезные материалы:
- Тесты, направленные на оценку функций мозга, которые позволят выяснить уровень когнитивных способностей.
- Упражнения для проверки памяти и концентрации внимания, которые помогут укрепить эти важные навыки в повседневной жизни.
- Специальные таблицы для проверки остроты зрения, чтобы своевременно выявлять изменения.
- Уникальные задания по анализу почерка, которые могут дать важные подсказки о вашем внутреннем состоянии.
- Упражнения, способствующие профилактике дегенеративных заболеваний, таких как деменция, которые входят в повседневную практику.
Также, в дополнение к тестам, книга предлагает советы по внедрению элементов арт-терапии, что может значительно улучшить эмоциональное состояние и повысить общее качество жизни. Узнайте, как простые действия могут внести позитивные изменения в вашу жизнь. Позаботьтесь о себе заранее!
В этой книге вас ждут следующие полезные материалы:
- Тесты, направленные на оценку функций мозга, которые позволят выяснить уровень когнитивных способностей.
- Упражнения для проверки памяти и концентрации внимания, которые помогут укрепить эти важные навыки в повседневной жизни.
- Специальные таблицы для проверки остроты зрения, чтобы своевременно выявлять изменения.
- Уникальные задания по анализу почерка, которые могут дать важные подсказки о вашем внутреннем состоянии.
- Упражнения, способствующие профилактике дегенеративных заболеваний, таких как деменция, которые входят в повседневную практику.
Также, в дополнение к тестам, книга предлагает советы по внедрению элементов арт-терапии, что может значительно улучшить эмоциональное состояние и повысить общее качество жизни. Узнайте, как простые действия могут внести позитивные изменения в вашу жизнь. Позаботьтесь о себе заранее!
Читать бесплатно онлайн Самодиагностика здоровья. Психологические рисуночные тесты - Маргарита Шевченко
Вам может понравиться:
- Психологические тесты и задания. Рисуночная цветотерапия для всей семьи - Маргарита Шевченко
- Арт-терапия ПТСР. Рисуночные тесты по проработке психологических травм - Маргарита Шевченко
- Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе - Маргарита Шевченко
- Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций - Маргарита Шевченко
- Психологические рисуночные тесты. Здоровье - Маргарита Шевченко
- Богатство. Психологические рисуночные тесты - Маргарита Шевченко
- Психологические рисуночные тесты для всей семьи - Маргарита Шевченко
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Любовь без эго. Как строить отношения без манипуляций - Луиса Хьюз
- Тихон 2 - Сергей Тихорадов
- Аскеза: просто о сложном - Ева Вальд
- Ультрафокус: Как вернуть контроль над вниманием - Николай Щербатюк
- Время обрабатывать камни - Александр Крюгер
- Сказка про Андрея и волшебную снежинку - Марсель Дан
- Мнимая единица. Первый прыжок. Книга 3 - Виктория Строева
- Предложение - Талли Левиро