Все жанры Все авторы
Психологические рисуночные тесты для всей семьи - Маргарита Шевченко

Психологические рисуночные тесты для всей семьи

Страниц

20

Год

—

Каждый из нас убеждён, что лучше всего знает собственные мысли и желания. Однако действительно ли это так? Задумывались ли вы когда-либо о вопросах: «Кто я на самом деле? Какова моя истинная цель?» Эта книга предложит вам глубокое погружение в себя и поможет разобрать сложные аспекты вашей личности. В содержании вы обнаружите:

• Тесты для выявления уникальных черт вашего характера;
• Методы анализа ваших мыслительных процессов и индивидуальных талантов;
• Ассоциативные психологические тесты, которые откроют новые грани самоосознания;
• Упражнения для формирования и укрепления позитивного мышления;
• Медитативные практики, способствующие внутреннему спокойствию и гармонии.

Разве это не увлекательно? Вам достаточно всего лишь листа бумаги и ручки, чтобы начать исследовать свой внутренний мир и находить ответы на важные вопросы! Книга доступна в формате PDF A4, что сохраняет оригинальный макет издания.

Не упустите возможность лучше понять себя и открыть горизонты для личностного роста. Каждая страница приглашает вас к саморефлексии и самосовершенствованию, пробуждая стремление к новой жизни, в которой ваши мечты становятся реальностью.

Читать бесплатно онлайн Психологические рисуночные тесты для всей семьи - Маргарита Шевченко

© Шевченко М. А., текст, 2018

© Шевченко М. А., изображения, 2018

© ООО «Издательство АСТ», 2025

Предисловие

Каждый из нас уверен, что знает о себе почти все. Но так ли это на самом деле? Разве вы себе не задавали хотя бы раз в жизни такие вопросы: «Кто я? Чем мне заниматься, чему научиться, кем работать? Какие мои возможности и ресурсы и как их активировать? Как использовать свои возможности максимально интересно? Чего я на самом деле хочу?» и т. п.

Предлагаю вам пройти ряд увлекательных психологических рисуночных и ассоциативных тестов, которые помогут вам получить ответы на эти и многие другие вопросы и таким образом лучше и глубже познать себя, пополнить собственные ресурсы.

В настоящее время самопознание себя с помощью различных методик очень популярно, но, пожалуй, самыми интересными, прикладными и увлекательными из них считаются проективные.

Проективные методики – это рисуночные тесты и упражнения, в которых человек переносит, то есть проецирует, свои чувства, свою модель поведения, свои эмоции на рисунок (или другие объекты). Их придумал американский психолог Лоуренс Франк в 1939 году. При всей кажущейся простоте такие тесты дают не менее точные результаты, чем самые замысловатые диагностические и профессиональные опросники. Главное в рисуночных тестах является сам рисунок, который никогда не может соврать. Дело в том, что наши рисунки по аналогии очень схожи с анализом ДНК, так как в них скрыта вся информация из нашего подсознания, которую оно хранит. При тестировании каждый человек может получить ответы на все интересующие его вопросы и нарисовать только то, что свойственно ему, проецируя на бумагу свой внутренний мир, свой характер, свои ценности, а также что беспокоит его в данный момент времени, какие чувства или страхи он испытывает и многое другое. Следовательно, рисунок может рассказать о нас самих абсолютно все и является не чем иным, как отображением нашего мироощущения, наших мыслей, чувств, средством проникновения в наше подсознание и во внутреннее духовное пространство.

«Познав себя, познаешь Вселенную» – именно эта надпись много тысяч лет назад украшала вход в древнегреческий храм Аполлона в Дельфах, а в 1890 году она стала эпиграфом к первой в истории публикации о психологических тестах. Статья называлась «Умственные тесты и изменения» и была напечатана в британском журнале «Mind» (Разум). С тех пор интерес к психологическим тестам, возникшим в то время, не угасает и по сей день.

Существует много интересных проективных методик для исследования себя, своих ресурсов и характера. Например, рисуночный тест «Несуществующее животное», «Автопортрет», «Дерево» и др.

Первая глава книги включает в себя ряд психологических рисуночных тестов, в которых по заданию нужно дорисовывать рисунок. При этом вам не нужно будет проявлять свои художественные способности, а следует рисовать так, как получится. Причем, чем свободнее вы это будете делать, тем точнее будет результат.

Все тесты разбиты по тематике, поэтому вам легко будет выбрать те из них, которые, на ваш взгляд, наиболее важны для вас в данный период времени.

В следующих главах книги вы встретите упражнения и медитации, которые помогут вам активизировать и «подкачать» ваши ресурсы, зарядить свою жизнь на позитив.

Вам может понравиться: