Скучаю по тебе - Илсе Санд

Скучаю по тебе

Автор

Страниц

25

Год

2019

Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», предлагает глубокий и оригинальный взгляд на тему потери связи с близкими людьми. В ней рассматриваются не только стандартные ситуации, такие как разрыв отношений со старыми друзьями или неполадки в отношениях с партнером, но и более сложные сценарии, когда восстановление связи кажется невозможным.

Илсе Санд проводит глубокий анализ причин разрыва отношений и предлагает читателям простые и эффективные приемы и упражнения, которые помогут вернуть или улучшить потерянные связи. Она подчеркивает значение открытости и коммуникации, помогая нам понять, что большинство проблем в отношениях может быть разрешено путем честного и искреннего общения.

Особое внимание Илсе Санд уделяет ситуациям, когда восстановление старых отношений оказывается невозможным по объективным причинам. В таких случаях она предлагает советы, как пережить большую потерю и научиться отпускать прошлое с легким сердцем. Это может быть особенно полезно для тех, кто столкнулся с разрывом отношений с родителями или детьми и страдает от невозможности мириться.

"Близко к сердцу" – это не просто книга о социальных отношениях, но и путеводитель в мире эмоций. Илсе Санд помогает нам разобраться в том, как наши эмоции влияют на наши связи с близкими и как мы можем использовать эти знания, чтобы укрепить наши отношения и стать счастливее. Эта книга стала источником вдохновения и помощью для многих людей по всему миру, и она может изменить ваше отношение к любым взаимодействиям с близкими людьми.

Читать бесплатно онлайн Скучаю по тебе - Илсе Санд

Переводчики А. Наумова и Н. Фитисов

Редактор В. Заведеева

Главный редактор С. Турко

Руководитель проекта Л. Разживайкина

Корректоры Е. Кунина, Е. Аксёнова

Компьютерная верстка А. Абрамов

Дизайн обложки Е. Чижова

Иллюстрация на обложке из фотобанка shutterstock.com


© Ilse Sand, 2018

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2019


Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

* * *

Предисловие

Как восстановить доверие и дружеские отношения с человеком, если связь с ним прервалась?

Возможно, у вас есть друг или родственник, с которым вы давно не виделись, но скучаете по нему. А бывает и так, что вы встречаетесь или даже живете вместе, но не ощущаете прежней близости и не в состоянии воскресить былые чувства.

Будучи священником и психотерапевтом, я часто выслушиваю жалобы людей на их отношения с другими и прихожу к выводу, что большинство из них практически ничего не знают о том, как восстановить связь с человеком. Многие считают, что необходимо откровенно поговорить, однако зачастую от этого становится еще хуже. В подобных ситуациях могут помочь другие, более эффективные способы.

В данной книге речь идет о стратегиях восстановления или простого улучшения взаимоотношений людей, подкрепленных примерами конкретных выражений, которые можно использовать в той или иной ситуации.

Приведенные в конце каждой главы упражнения позволят читателям взглянуть на себя со стороны и оценить собственные отношения. Некоторые задания могут растревожить вас, вызвав желание кому-нибудь выговориться, поэтому рекомендую вам привлечь к этому друга.

Книгу можно читать подряд, а также использовать как справочник. Подробное содержание и краткие обзоры каждой главы не позволят вам заблудиться.

Большинство людей развиваются всю жизнь, поэтому неудивительно, что старая дружба видоизменяется или вовсе угасает, а на ее место приходят новые связи. Конечно, эта книга не призывает вас цепляться зубами за прошлое, однако стоит присмотреться именно к тому периоду, когда из-за недопонимания или конфликтов прерывается дружба или рвутся семейные узы, которые так и не удалось восстановить, чтобы понять, каким образом можно улучшить ситуацию.

Моя цель – вдохновить читателя на поступки, на которые он не решался ранее. Это вовсе не значит, что отношения необходимо сохранять любой ценой. Бывают случаи, когда разрыв необходим ради собственного благополучия или избавления от болезненных ощущений. Более-менее веские причины для разрыва рассматриваются в главе 12.

Вам может понравиться: