Все жанры Все авторы
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - Екатерина Мириманова

Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

Страниц

100

Год

2008

Екатерина Мириманова – талантливая авторка и создательница уникальной системы похудения под названием "Минус 60". Что отличает ее от других специалистов в этой области? Прежде всего, Екатерина основывает свои наработки на собственном опыте и результате, который удалось достичь благодаря своей системе – она сумела сбросить целых 60 килограммов и почувствовать невероятное облегчение, избавившись от половины своего прежнего веса.

Но Мириманова не стала останавливаться на достигнутом только ради себя. Увидев, как ее система работает и приносит результаты, она осознала, что ее знания и опыт могут быть полезными и другим людям. Она захотела помочь им изменить свою жизнь, не только в вопросах похудения, но и вообще в обществе.

Как оказалось, стройная фигура - далеко не главное, что может дать эта система. Екатерина Мириманова открыла для себя настоящую волшебство, скрытое внутри каждой женщины. Она поняла, что можно либо отрицать его существование, либо познакомиться с этой волшебницей и научиться владеть ею, раскрывая совершенно новые возможности.

Приглашаем вас познакомиться с книгой Екатерины Миримановой, которая является не только продолжением ее бестселлеров "Система минус 60, или Мое волшебное похудение" и "Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне", но и новым этапом в работы с волшебством. Мы верим, что эта книга станет для вас не только полезным руководством, но и источником вдохновения, чтобы изменить мир вокруг себя. Открывайте новые горизонты и обретайте возможность сотрудничества с волшебством в создании идеального будущего.

Читать бесплатно онлайн Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - Екатерина Мириманова

Введение

Несколько лет назад я очень сильно похудела. Пока я была полной, мне казалось, что некоторые мои проблемы никак не хотят решаться из-за лишнего веса. Но когда я привела свою фигуру в норму, то поняла, что внешние изменения, безусловно, сказываются на качестве жизни, однако существуют намного более важные вещи, о которых мы, увы, задумываемся гораздо реже, нежели о лишних сантиметрах на талии и бедрах.

Когда вышла моя первая книга «Система «Минус 60 или Мое волшебное похудение», глава, касающаяся психологии и мотивации, обсуждалась читателями больше всего, что меня и радовало, и огорчало. Ведь это означало, что большинство проблем действительно идет «из головы». И чем больше я углублялась в изучение данного вопроса, тем сильнее убеждалась в необходимости написания третьей книги.

Теория о том, что постепенная перестройка образа мысли способна помочь не только худеющим людям, но и любому человеку, жаждущему перемен, родилась у меня после потери 60 килограмм. В тот момент я ожидала, что жизнь кардинально изменится без малейших усилий с моей стороны, однако на деле все оказалось иначе. Мне пришлось вспомнить давно забытые «истины», соединить их с рассказами реальных людей, проанализировать и взглянуть на все происходящее под другим углом, прежде чем я поняла, что делала не так. В голове все стало на свои места, и цепь необыкновенных волшебных событий преобразила мою жизнь.

Только представьте себе: вы хотите чего-то – и получаете, вам нужно с кем-то встретиться – и важный человек тут же находит для вас время, вы о чем-то мечтаете много лет, и вдруг все ваши желания начинают исполняться одно за другим. Переживания постепенно отходят на второй план, и у вас появляется свободное время и деньги для реализации даже самых смелых проектов! Так не бывает? Вы не верите в чудеса? Для всего есть логическое объяснение? Что ж, тогда просто попробуйте дочитать эту книгу до конца, возможно, она поможет вам изменить свое мнение. Вы заслуживаете всего самого лучшего, так почему бы не получить все то, на что вы имеете законное право?!

Для удобства читателя книга разделена на главы и проблемы, чтобы вы быстрее могли найти ответ на интересующий вас вопрос. Конечно же, в данный момент вы вряд ли страдаете от присутствия в вашей жизни всех 60 пунктов. Но я все равно советую вам прочитать книгу от начала и до конца, потому что корни проблем часто переплетаются друг с другом, о чем мы даже не подозреваем. Например, сложности в общении с кем-то чаще всего мы вызываем сами, своим поведением, мыслями и неуверенностью в себе. Неудачи в личной жизни – издержки не только самокритики и мнимых недостатков внешности, но прежде всего нежелания любить себя и неумения наслаждаться одиночеством.

Я попыталась затронуть все вопросы, которые так или иначе возникали у самых разных людей, с которыми сталкивались мои знакомые, близкие или я сама. Я не могу сказать, что у меня сейчас нет проблем. Ведь, даже зная все нюансы, неизбежно совершаешь ошибки. Так, Бенджамин Спок, многими родителями признаваемый педагогом-эталоном, имел серьезные проблемы во взаимоотношениях с собственными детьми; Аленн Карр, написавший книгу о том, как бросить курить, – умер от рака легких; а многие диетологи – полнее своих пациентов.

Вам может понравиться: