Все жанры Все авторы
Китайский метод лечения позвоночника и суставов. Целительные точки - Лао Минь

Китайский метод лечения позвоночника и суставов. Целительные точки

Автор

Страниц

75

Год

2012

Если один из суставов вашего тела болит, это может указывать на нарушение энергетического обмена в организме. Однако не только суставы могут пострадать, но и другие органы и системы, такие как бронхи и легкие, эндокринная система, кровь и сосуды. Как же можно устранить блокировку энергии, восстановить баланс и улучшить кровоток?

Существуют различные методы традиционной китайской медицины, которые могут быть применены даже в домашних условиях. Воздействуя на опорно-двигательную систему, можно не только избавиться от болей в суставах, но и помочь в лечении других заболеваний. Они имеют благотворный эффект на организм, восстанавливая энергетический поток и оздоравливая кровоток.

Если вы задаетесь вопросами, как оздоровить свое тело, восстановить энергетический баланс и улучшить свое самочувствие, эта книга поможет вам найти ответы. Она содержит информацию о различных методах традиционной китайской медицины, которые можно применять в домашних условиях. Независимо от того, что причина ваших проблем может быть обусловлена суставами или другими органами, вы сможете найти здесь полезные советы и инструкции по их лечению.

Не оставайтесь без ответов на свои вопросы. Откройте для себя новые возможности самолечения и оздоровления организма. Узнайте, как использовать простые методы традиционной китайской медицины для улучшения своего здоровья. И эту книгу можно легко найти, просто воспользовавшись поисковыми системами.

Читать бесплатно онлайн Китайский метод лечения позвоночника и суставов. Целительные точки - Лао Минь

Предисловие

В здоровье и в болезни – организм неделим. Если болен участок тела, значит, нарушены внутренние и внешние связи и существует недостаток энергии, от которого страдает или будет страдать все тело.

Боль указывает нам, в каком месте произошла закупорка энергии. А врач воздействует на весь канал, по которому энергия должна пройти беспрепятственно. Прохождение, гармонизация, своевременное восполнение энергии и выплеск избытка энергии – вот что обеспечивает душевное равновесие, ясный ум и здоровье тела.

Позвоночник и суставы реагируют на закупорку энергии позже, чем кожа или органы дыхания. Боль в суставах валит с ног, не дает разогнуть спину или пошевелить рукой, потому что мы не заметили первые признаки нарушения связей.

Чтобы обеспечить проводимость каналов, надо расслабить мышцы. Когда суставы больны, мышцы вокруг них воспаляются и давят на нервные окончания. Любое движение вызывает боль и увеличивает напряжение. Но без движения кровь не побежит по сосудам.

Традиционные китайские упражнения для здоровья позвоночника и суставов – это гимнастика, которая постепенно и бережно снимет напряжение мышц и откроет крови доступ к больным суставам.

А для того чтобы пробудить застывшую в болевой точке энергию, надо физически воздействовать на внешние точки тела, находящиеся на одном меридиане с болевой точкой, и мысленно прослеживать продвижение энергии по этому меридиану.

Для воздействия на активные внешние точки врач применяет рефлексотерапию. Пациент тоже может успешно воспользоваться многими приемами рефлексотерапии и стимулировать энергетический поток.

Чтобы задать пробудившейся энергии нужное направление, надо воспользоваться упражнением для развития внутреннего здоровья и природой своего организма: тело способно самопроизвольно и бессознательно выполнять движения, стимулирующие целенаправленное движение энергии. Но и эту природную способность надо раскрыть с помощью сознательных действий: правильного дыхания, концентрации мышления, и, наконец, управления бессознательными движениями.

Эта книга научит вас, как составить единый комплекс для лечения позвоночника и суставов из элементов рефлексотерапии, концентрации мышления, дыхательной практики и динамических физических упражнений.

Как работать с книгой

Книга состоит из пяти глав.


Глава 1 обучает методикам динамической гимнастики и статическим упражнениям для взращивания внутренней энергии. В ней вы найдете:

• Традиционные комплексы оздоровительных упражнений, рассчитанные на разные возрастные группы.

• Практику овладения внутренней энергией.

• Методику пробуждения бессознательных движений тела, направленных на оздоровление суставов.


Главы 2–4 посвящены лечению позвоночника и суставов. В этих главах составлены оздоровительные комплексы, которые включают:

• Рефлексотерапию при помощи биологически активных точек. Вы узнаете, какими приемами рефлексотерапии можно воспользоваться в домашних условиях. Сможете определить местонахождение наиболее удобных для самостоятельного воздействия биологически активных точек и, в случае болезни, опробовать на себе практику акупунктуры и прижигания.

• Приемы лечебного самомассажа и традиционного массажа цигун при воспалениях в различных участках опорно – двигательной системы.

• Динамические гимнастики для лечения различных групп суставов и мышц.

Вам может понравиться: