САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО: целительные точки для мужского и женского здоровья. Приемы, упражнения, атлас

Жанр: Народная и нетрадиционная медицина / Здоровье / Альтернативная медицина

Автор

Страниц

Год

2023

Восточная медицина: путь к познанию своего тела и укреплению здоровья Вас и Ваших близких

В современном мире все чаще возникает интерес к традиционным методам лечения и укрепления организма, которые предлагает восточная медицина. Эти древние знания позволяют не только понимать свое тело и его возможности, но и активно влиять на состояние здоровья, контролируя работу всех органов и систем.

В данной книге представлены методы укрепления женского и мужского здоровья, способы профилактики заболеваний репродуктивной и мочеполовой систем, а также методики, способствующие быстрому выздоровлению. Ознакомитесь с акупрессурой и самомассажем, китайской практикой прогревания активных зон, корейским методом су-джок, древней гимнастикой цигун и методом простукивания - все это поможет в борьбе с нарушениями менструального цикла, климактерическими симптомами, импотенцией и простатитом, а также принесет общее улучшение здоровью и самочувствию.

Кроме того, в книге вы найдете советы по сохранению молодости и красоты, снятию усталости и избавлению от стресса. И, что особенно удобно, вы сможете скачать этот ценный материал в формате PDF A4 и изучать его в любое удобное для вас время. Не упустите возможность узнать больше о своем здоровье и обрести гармонию с восточной медициной!

Читать бесплатно онлайн САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО: целительные точки для мужского и женского здоровья. Приемы, упражнения, атлас - Лао Минь

От автора

Восточная медицина считается одной из древнейших в истории человечества, и многие ее древние секреты с успехом используются и поныне, а что-то даже открывается заново, получая признание своей реальной эффективности спустя столетия. Рефлексотерапия открывает нам путь познания собственного тела и его возможностей, позволяет самостоятельно контролировать свое здоровье и влиять на работу органов и систем.

Интересный факт: в европейских странах традиционным называют лечение, подразумевающее воздействие на физиологическую сторону организма, тогда как такие разделы восточной медицины, как акупунктура, акупрессура, дыхательная гимнастика цигун и тому подобные практики относят к нетрадиционным методам. В странах Азии же эти понятия зеркально противоположны. Именно древние техники, направленные на влияние на духовно-энергетическую составляющую нашего тела, считают традиционной медициной.

Рефлексотерапия подразумевает воздействие на энергетические потоки, пронизывающие весь наш организм и объединяющие его в единое целое. Каждый из вас способен овладеть приемами акупрессуры и самомассажа, и эти практики не только позволят облегчить состояние во время болезни и ускорить выздоровление, но также станут прекрасным способом профилактики всевозможных недугов.

Упражнения, приведенные в книге, просты в исполнении и доступны каждому. Прелесть рефлексотерапии заключается в том, что вам не нужны специальные приспособления или какая-то особенная обстановка – достаточно собственных рук и желания помочь своему организму на энергетическом уровне.

В книге мы последовательно рассмотрим самые распространенные приемы восточной медицины – акупрессуру и самомассаж, китайскую практику цзю (прогревание активных зон), корейский метод су-джок (лечение с помощью воздействия на активные зоны на ладонях и стопах), а также сравнительно молодой способ лечения и диагностики, который в Америке и Европе уже получил название «метод простукивания». Обратимся мы за помощью и к гимнастике цигун – дыхательной практике, подобрав комплекс упражнений, направленных на гармонизацию работы всего организма и улучшение общего самочувствия.

Настоящее издание делает акцент в первую очередь на мужском и женском здоровье – то есть на работе мочеполовой системы. Рефлексотерапия обладает широким спектром воздействий на область малого таза путем улучшения кровоснабжения и влияния на нервно-гуморальную регуляцию процессов данной зоны. Женщинам будет полезно узнать способы налаживания менструального цикла и снятия стрессов, связанных с гормональными изменениями (например, беременность, грудное вскармливание, климакс) без применения лекарственных средств.

Обратите внимание, что во время менструации любое активное воздействие на область живота противопоказано!

Мужчины получат возможность ознакомиться с методами профилактики заболеваний предстательной железы. Нужно помнить о том, что не вылеченный в молодом возрасте простатит провоцирует гормональную дисфункцию и гиперплазию (аденому) простаты в среднем возрасте и может привести к такому тяжелому заболеванию, как рак предстательной железы. Для улучшения кровотока и недопущения венозного застоя в малом тазу применяют специальную двигательную гимнастику – подробное описание упражнений вы найдете на страницах этой книги.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: