Самомассаж: целительные точки. Большой понятный самоучитель

Жанр: Здоровье

Автор

Страниц

Год

2021

Практика массажа и его воздействие на целительные точки завоевали популярность в медицинской практике Востока и сохраняют свою актуальность уже не одно тысячелетие. Этот уникальный метод позволяет воздействовать на энергетическое состояние организма, восстанавливая гармонию и баланс. Организм человека считается здоровым, когда его энергетический поток свободен и наполнен. Массаж точек активизирует этот поток, помогая не только справляться с существующими проблемами, но и предотвращать их возникновение.

Эта познавательная книга предлагает Вам уникальную возможность освоить искусство массажа и научиться воздействовать на биологически активные точки тела. Она будет полезна и Вам, и Вашим близким, помогая сохранить и улучшить общее здоровье. Важно отметить, что данное издание не является учебником по медицине. При применении лечебных процедур следует консультироваться с квалифицированным врачом и получать необходимые рекомендации.

Благодаря этой книге вы сможете получить глубокие знания о связи массажа и целительных точек, а также научиться применять эти уникальные техники для вашей индивидуальной пользы. Найдите гармонию в своем организме, повысьте свою жизненную энергию и получите здоровье, которое заслуживаете.

Читать бесплатно онлайн Самомассаж: целительные точки. Большой понятный самоучитель - Лао Минь

* * *

Введение

Целительный массаж

Массажное воздействие на целительные точки, которое на протяжении нескольких тысячелетий используется в практике медицины Востока, – очень популярный и быстрый способ оздоровления организма, дающий своего рода ключи к здоровью. Большинство жителей Китая, Кореи, Японии с детства изучают расположение зон для проведения лечебного массажа при самых разных заболеваниях. Каждый знает главные зоны своего тела, как азбуку, традиция лечения и профилактики при помощи воздействия на нужные точки вошла в повседневную жизнь и стала таким же привычным делом, как ежедневные гигиенические процедуры. И именно в таком подходе к сохранению здоровья и заключается один из секретов выносливости и долголетия восточных народов!

Так почему бы нам не научиться пользоваться этим поистине волшебным средством, чтобы за несколько минут избавляться даже от самых неприятных болей, например зубной или мигрени? Тем более что для этого совсем не обязательно обладать какими-то медицинскими знаниями. Конечно, для лечения тяжелых заболеваний, применения таких процедур, как иглоукалывание и прижигание биологически активных точек, необходимо глубокое погружение в мир восточной медицины и длительное обучение. Но оказать своему организму помощь при неотложных состояниях или, напротив, предупредить болезнь под силу каждому из нас.

Освоить восточный массаж и найти свои лечебные точки совсем нетрудно! Для этого понадобится атлас биологически активных точек и меридианов, приведенный в конце этой книги, подробное руководство по способам массажного воздействия, которое вы найдете в следующих главах, и собственные руки.

Массаж активных зон по эффективности сродни иглоукалыванию или прогреванию, а проделать его можно самостоятельно в любом месте и в любое время! Ведь главный инструмент для лечения у вас всегда при себе – ваши руки. Работа с точками не вызывает неприятных ощущений, наоборот, является прекрасным способом психологической разгрузки, позволяет расслабиться и отдохнуть!

Когда и кому необходим массаж и самомассаж

Массаж точек считается эффективным методом быстрой помощи при многих внезапных болях и болезненных состояниях: печеночная колика, расстройство пищеварения, укачивание, головная боль, онемение конечностей, повышенное давление и многое другое.

Воздействие на нужные участки способно быстро снять стресс и предотвратить его последствия.

Здоровым людям массаж необходим для профилактики заболеваний всех систем организма.

И наконец, его можно и нужно использовать на всех этапах лечения:

• нервной системы: невралгии и невриты, а также частичная потеря чувствительности, парезы тканей, вялые параличи, головные боли, миалгии и миозиты, бессонница и вегетососудистая дистония;

• дыхательной системы: в том числе бронхит, пневмония, бронхиальная астма;

• сердечно-сосудистой системы: гипертония и гипотония (сниженный тонус сосудов), стенокардия, хроническая недостаточность миокарда и даже реабилитация после инфаркта;

• невыраженного (умеренного) атеросклероза сосудов головного мозга;

• желудочно-кишечного тракта: в первую очередь нарушение моторики кишечника, а также хронический гастрит;

• репродуктивных органов у женщин и мужчин

Продолжить чтение

Вам может понравиться: