
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Книга "Привет, крепкая психика!" - лучший способ избавиться от психологических травм
Психологические травмы могут преследовать нас в любой ситуации - будь то один на один с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного гнетущего чувства, то книга "Привет, крепкая психика!" именно то, что вам нужно.
Эта книга уже стала бестселлером на Amazon и занимает 6-е место в списке лучших книг, помогающих при остром стрессовом расстройстве. Она поможет вам понять свои психологические травмы и научит "приручать их", чтобы каждый день приносил удовольствие.
Авторы книги разбирают следующие темы:
- Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, последствия и способы борьбы с ним;
- Метод психотерапии "Десенсибилизация и переработка движением глаз": основы, нюансы и эффективность;
- Психотерапевтический метод соматического переживания и его преимущества и многое другое.
Благодаря формату a4.pdf в книге сохранен оригинальный издательский макет. Получите силу над своими травмами и начните новую главу своей жизни вместе с "Привет, крепкая психика!"
Психологические травмы могут преследовать нас в любой ситуации - будь то один на один с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного гнетущего чувства, то книга "Привет, крепкая психика!" именно то, что вам нужно.
Эта книга уже стала бестселлером на Amazon и занимает 6-е место в списке лучших книг, помогающих при остром стрессовом расстройстве. Она поможет вам понять свои психологические травмы и научит "приручать их", чтобы каждый день приносил удовольствие.
Авторы книги разбирают следующие темы:
- Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, последствия и способы борьбы с ним;
- Метод психотерапии "Десенсибилизация и переработка движением глаз": основы, нюансы и эффективность;
- Психотерапевтический метод соматического переживания и его преимущества и многое другое.
Благодаря формату a4.pdf в книге сохранен оригинальный издательский макет. Получите силу над своими травмами и начните новую главу своей жизни вместе с "Привет, крепкая психика!"
Читать бесплатно онлайн Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума - Марция Фернандез, Джино Маккези
Вам может понравиться:
- Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей - Эмили Этачт, Марция Фернандез
- Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой - Эмили Этачт, Марция Фернандез
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Якоря в отношениях. Как не привязываться к прошлому и двигаться вперед - Луиса Хьюз
- Любовь без эго. Как строить отношения без манипуляций - Луиса Хьюз
- Тихон 2 - Сергей Тихорадов
- Аскеза: просто о сложном - Ева Вальд
- Лес – волшебная страна. Стихотворные истории и сказки - Елена Грабовецкая
- Идущие на смерть - Владимир Андриенко
- Застава-47. Рассказ - Руслан Ишалин
- Хроники выживальщиков - Сережа Брейняшин