Все жанры Все авторы
Саммари книги Патрика Мак Гинниса «FOMO Sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения» - Полина Крупышева

Саммари книги Патрика Мак Гинниса «FOMO Sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения»

Страниц

10

Год

—

Патрик МакГиннис - знаменитый американский венчурный капиталист и писатель, автор, впервые введший термин "страх упущенной возможности" (FOMO). Его книга, которую вы найдете в онлайн-библиотеке СоКратко, представляет собой краткое изложение всех ключевых идей автора, которые могут быть освоены за 30-40 минут.

Помимо изначальных материалов от автора, внесу некоторые свои дополнительные наблюдения. Являясь основателем независимой консультационной компании Dirigo Advisors, МакГиннис обладает обширным опытом в инвестиционной сфере и понимает множество аспектов принятия рисков и преодоления страха перед упущенными возможностями.

Описанная в книге тема будет актуальна для всех, кто когда-либо посмотрел на фотографии друзей, наслаждающихся вечеринками и путешествиями, и ощущал, что его собственная жизнь скучна или что он упускает что-то важное и интересное. МакГиннис проводит объяснение причин возникновения этого страха и предлагает практические советы по его преодолению.

Книга Патрика МакГинниса представляет научно обоснованный и практический подход к пониманию и управлению "страхом упущенной возможности". Она поможет вам осознать, как страх влияет на вашу жизнь и препятствует достижению ваших целей, а также предоставит эффективные инструменты для его преодоления. Эта краткое изложение будет обеспечивать вас всеми необходимыми знаниями, чтобы перестать чувствовать упущенные возможности и начать полноценно наслаждаться своей жизнью.

Читать бесплатно онлайн Саммари книги Патрика Мак Гинниса «FOMO Sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения» - Полина Крупышева

Введение

FOMO – это аббревиатура от английского словосочетания Fear of Missing Out, что переводится как «страх упущенных возможностей». Именно наличие этого страха характеризует современных людей. Можно сказать, что с его появлением начался новый виток эволюции.

Появление FOMO не является последствием широкого распространения социальных сетей. Он типичен для всех людей, которые тратят время на мечты о том, что хочется иметь, а не ценят то, что уже имеют. Он приводит к стрессу, зависти и неуверенности в себе.

Есть еще один страх, характерный для современного поколения, который также способен принести много вреда. Это FOBO – Fear of a Better Option, то есть страх лучшего варианта. Такое опасение означает, что человек постоянно ждет, что подвернется лучшая возможность, а не действует, исходя из текущего положения.

Совместно FOMO и FOBO могут привести к страху делать что-либо – FODA (Fear of Doing Anything).

Для борьбы со всеми этими страхами понадобится решимость выбирать то, что вам действительно хочется, и мужество отказаться от прочих возможностей, не оглядываясь назад.

Часть I. Страх и нерешительность в подавляющем нас мире

Глава 1. Краткая история FOMO

FOMO появился задолго до всеобщего распространения социальных сетей. Ощущение, что где- то в другом месте происходит что-то более интересное, не ново для человечества, но степень его проявленности немного разнится в зависимости от среды обитания. Так в небольших городках жизнь людей довольно предсказуема, однообразна и предлагает ограниченное число вариантов для выбора. В отличие от этого сценария, жители крупных городов постоянно сталкиваются с огромным количеством соблазнов и возможностей, что влияет на их уровень удовлетворенности жизнью.

Без сомнения, развитие технологий способствует усилению этого явления. Именно они ускорили процесс, так что сейчас FOMO является повсеместной проблемой, вне зависимости от уровня жизни, достатка и увлечений.

Глава 2. FOMO – не ваша вина

Первым шагом к победе над боязнью упущенных возможностей является знание, что это такое и как оно действует. Несмотря на большое количество определений, которые даются журналистами, FOMO – это безотчетный страх, что другие люди испытывают более приятные эмоции и переживания, а также общественное давление из-за этого.

Наша оценка ценности событий и вещей обычно основывается на увлечениях и интересах, а также на сигналах, посылаемых как нашими родственниками и знакомыми, так и известными личностями и блогерами. Это продукт эмоций, а не рациональных расчетов.

Прекрасным примером действия FOMO является «черная пятница» – день больших скидок в магазинах, который заставляет людей бросаться за покупками, соперничая со своими соседями или знакомыми в степени выгодности сделанных покупок.

Импульсы, отвечающие за появление FOMO, не новы. Первой причиной этого является обыкновенная биология. Человеку очень важно казаться своим в обществе и быть частью группы. Для первобытных людей это был единственный способ выжить и научиться ориентироваться в мире. Химические вещества, отвечающие за FOMO в древние времена, присутствуют в нашем ДНК по сей день.

Во-вторых, страх упущенной возможности присутствует во многих продуктах человеческой культуры – религии, кино, театре и изобразительном искусстве. То есть культура дополнительно культивирует его.

Вам может понравиться: