Все жанры Все авторы
Кредиты и долги. Серия «Деньги». Ступень №3. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ - Валентина Кляйн

Кредиты и долги. Серия «Деньги». Ступень №3. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ

Страниц

60

Год

2022

Сегодня стоит задуматься - взять ли кредит и совершить рывок в своем развитии? Или, может быть, лучше воздержаться? Что бы ни было ваше решение, я хочу предложить вам ознакомиться с книгой, которая может помочь разобраться в этой сложной теме - "Очистка души от эмоционального мусора: шаг к финансовой свободе". Эта книга является третим этапом из серии "Деньги" в рамках проекта "Сам себе психолог". Предыдущие этапы включают "Иммунитет к критике" и "Деньги фрилансера".
Внутри книги вы найдете диалоги между психологом и клиентом, в которых рассказываются истории о кредитах, финансовых проблемах и других важных аспектах. Кроме того, здесь подробно рассматривается феномен шопоголизма, а также представлены психологические, юридические и психиатрические аспекты этой проблемы. Автор также описывает финансовые и психологические ловушки, которые можно встретить на пути кредитования, а также особенности долгов между родственниками.
Основные инструменты, описанные в этой книге, включают ДПДГ (десенсибилизацию и переработку движением глаз, разработанную Френсин Шапиро), а также метод "Пустого стула", который особенно эффективен при обсуждении вопросов долгов, кредитов, кредитных карт и займов.
Книга будет полезна как заёмщикам, так и кредиторам, как текущим, так и бывшим. Она также будет интересна всем, кто хочет узнать больше о личных финансах, достижении богатства и успеха, развитии финансового мышления, саморазвитии и психологии денег.

Читать бесплатно онлайн Кредиты и долги. Серия «Деньги». Ступень №3. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ - Валентина Кляйн


Введение

Взять сейчас кредит и сделать рывок в развитии, или всё-таки не стоит? Цель книги: навести порядок в душе и избавиться от эмоционального мусора именно в теме долгов и кредитов.

Данная книга является ступенью № 3 серии «Деньги» марафона «Сам себе психолог» (ступень № 2 «Иммунитет к критике», № 1 – «Деньги фрилансера»).


Здесь в виде диалогов между психологом и клиентом приведены истории о кредитах, финансах. Описаны феномен шопоголизма (ониомания) с психологического, юридического и психиатрического ракурсов, а также финансовые психологические ловушки, особенности долгов между родственниками.

Основные описанные в книге рабочие инструменты: ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз, Френсин Шапиро), метод «Пустого стула» конкретно для тем долгов, кредитов, кредитных карт, займов.

Книга подходит как заёмщикам, так и кредиторам, нынешним и бывшим, а также всем, кому интересны темы личных финансов, богатства, успеха, финансового мышления, саморазвития, психологии денег.


Также оформлены две рабочие тетради: «Обнуляем эмоции о долгах» и «Считаем долги и бюджет», которые продаются отдельно.


Все имена и цифры изменены.

Глава 1. Определяем, на каком финансовом уровне мы сейчас находимся: яма, ноль или подушка

1.1. История Тимура

Тимур: Я смотрел много ваших видеороликов на «Ютюбе» и решил обратиться за консультацией. И ещё вы несколько лет назад покупали в моём магазине межкомнатные двери, хотя, наверное, вы сами этого не помните.

Валентина: Про двери – кажется, припоминаю. Хорошо, Тимур. Мне обращаться на «ты» или на «вы»?

Тимур: Можно на «ты».

Валентина: Отлично. Меня тоже желательно на «ты». Есть идеи, как начать консультацию? Ты бы хотел, чтобы я начала разговор, или же ты начнёшь?

Тимур: Да, я думал об этом несколько дней, что именно я буду рассказывать на консультации. Так сказать, репетировал свою речь.

Тимур ухмыльнулся, словно пытаясь за улыбкой скрыть своё смущение.

Валентина: Да, все люди так обычно делают: прокручивают свой будущий диалог внутри себя круг за кругом. И не только будущие, но и прошлые диалоги тоже.

Я тебя слушаю. Почему ты решил обратиться к психологу?

Тимур: Да я сам толком не могу чётко сформулировать. Я словно топчусь на месте. Хочу двигаться вперёд, но не получается. Вроде бы всё в порядке. А иногда кажется, что всё достало и все идёт не так, как надо. Я не могу выделить какого-то одного конкретного вопроса.

Валентина: Да, Тимур. Это нормально. Когда сам в себе варишься, то действительно не удаётся разложить по полочкам, в чём проблема.

Давай я задам для начала поверхностное социальные вопросы, чтобы мне примерно понимать основные координаты твоей жизни?

Сколько тебе лет? Есть ли у тебя семья? Или встречаешься ли ты с кем-либо? С кем ты живёшь? Работаешь? Чем именно занимаешься?

Тимур: Мне 37 лет. Я не женат, детей нет. Живём мы с братом и сестрой, а также с родителями. У меня бизнес: свой магазин дверей. Я встречаюсь иногда с женщинами. Но постоянных отношений на данный момент нет.

Валентина: Хорошо. Представь, что у тебя есть пять рюкзаков на спине. Взвесь сейчас, какой из них самый тяжёлый? Какой на тебя давит эмоционально сильнее всего?



Один рюкзак называется «я не женат, и у меня нет на данный момент постоянных отношений».

Второй рюкзак называется «нет детей». Третий рюкзак называется «я живу с братом и сестрой». Четвёртый – «я живу с родителями». Пятый – «у меня свой бизнес, магазин дверей».

Вам может понравиться: