Иван Жданов - известный русский поэт и эссеист, обладатель престижных литературных премий им. Аполлона Григорьева, им. Андрея Белого и других. Его стихи не только переведены на множество иностранных языков, но и включены во многие современные антологии русской поэзии, изданные как в России, так и за рубежом. В данном собрании собраны как стихи, так и эссеистика Ивана Жданова, и в этом втором издании они представлены в одной книге впервые. Насладитесь уникальным творчеством этого талантливого автора!
В книге "Современные удары, стратегия и тренировки в настольном теннисе" вы найдете подробные инструкции по основным ударам в этой игре: топ-спин справа, топ-спин слева и подачи. С помощью детальных рисунков показаны различные вариации этих ударов, а также как их выполнять в различных игровых ситуациях.
Книга также содержит анализ стратегий игры ведущих спортсменов в настольном теннисе, а также дает рекомендации по физическим тренировкам. Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга будет полезной как любителям настольного тенниса, так и профессиональным спортсменам и тренерам. Получите самые актуальные знания и улучшите свою игру уже сегодня!
Теннис - это не только замечательный способ провести время, но и уникальная возможность развивать координацию, скорость реакции и концентрацию. Не откладывайте свое совершенствование на завтра, начните сегодня с помощью этой увлекательной и практичной книги.
