Лечебное питание. Лучшие рецепты блюд против простатита и других мужских болезней

Автор

Страниц

Год

2014

Простатит – весьма распространенное заболевание, которое сегодня оказывает огромное влияние на здоровье мужчин. Однако, для того чтобы победить эту проблему раз и навсегда, необходимо не только обратиться к специалистам, но и озаботиться правильным питанием.

Организация специальной диеты является одним из важных факторов, помогающих преодолеть простатит и предотвратить его повторные проявления. Вместе с тем, существует множество рецептов, которые не только помогут излечиться от данного заболевания, но и защитят от других мужских проблем.

Помимо простатита, книга предлагает полезные советы и рецепты для лечения и профилактики других мужских болезней. Она содержит уникальные и проверенные временем методы, которые помогут сохранить мужское здоровье и поддерживать его на высоком уровне.

Кроме того, книга дает понимание о важности правильного питания, которое имеет огромное значение для здоровья и благополучия каждого мужчины. Здесь вы найдете множество интересных рецептов, которые помогут не только справиться с простатитом, но и обеспечат организм всем необходимым для полноценной жизни.

Уникальное сочетание практических рекомендаций и ценных информационных материалов делают эту книгу незаменимой для всех, кто хочет победить простатит и другие мужские заболевания. Не упустите возможность сделать первый шаг к здоровой и активной жизни – начните с правильного питания и проверенных рецептов из этой книги!

Читать бесплатно онлайн Лечебное питание. Лучшие рецепты блюд против простатита и других мужских болезней - Сергей Кашин

Лечебное питание

При остром простатите, а также при обострении хронического с общеинфекционными явлениями в первые 1–2 дня целесообразно использование в пищу только спелых фруктов и ягод. Рацион должен состоять из легкоусвояемых продуктов.

Противопоказаны продукты, которые раздражают мочеполовые пути: лук, чеснок, хрен, редька, пряности и приправы, а также богатые щавелевой кислотой продукты. Нельзя есть пищу, способную усилить газообразование в кишечнике и вызвать вздутие живота и, как следствие, усилить застой крови в малом тазу: бобовые, белокочанную капусту, цельное молоко.

При маловыраженных явлениях общеинфекционного процесса ограничения в отношении экстрактивных веществ мяса, рыбы, грибов, пряных овощей, пряностей, приправ, щавелевой кислоты сохраняют свою силу, но в остальном рацион может соответствовать принципам рационального питания.

В целом питание при остром или обострении хронического простатита должно быть преимущественно молочно-растительным, хотя это не исключает использования блюд из отварного мяса и рыбы.

Диета при остром простатите

Диета рассчитана на 7 дней. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует соблюдать строго, не меняя последовательности, так как только в этом случае происходит изменение обмена веществ.

1-й день

Завтрак:

– 200 мл чая зеленого;

– 200 г фруктов;

– 50 г меда.

Обед:

– 100 г мяса отварного соевого;

– 100 г салата из отварной капусты с растительным маслом;

– 200 мл сока томатного.

Ужин:

– 150 г рыбы отварной;

– 100 г картофеля отварного;

– 200 мл молока.

2-й день

Завтрак:

– 200 мл чая каркаде;

– 2 тоста с красной икрой;

– 100 г несладкого йогурта.

Обед:

– 150 г рыбы отварной;

– 100 г салата овощного с растительным маслом;

– 200 мл чая зеленого.

Ужин:

– 100 г говядины отварной;

– 100 г риса отварного;

– 200 мл кефира.

3-й день

Завтрак:

– 200 мл какао горячего без сахара;

– 2 тоста из хлеба пшеничного.

Обед:

– 150 г кабачков, тушенных с растительным маслом;

– 100 г салата из капусты белокочанной с мидиями отварными;

– 200 мл компота из изюма без сахара.

Ужин:

– 200 г говядины отварной;

– 100 г салата из свежей капусты с растительным маслом;

– 200 мл кефира.

4-й день

Завтрак:

– 200 мл бульона куриного;

– 3 крекера;

– 200 мл чая зеленого; Обед:

– 200 г риса отварного на пару;

– 100 г салата из моркови отварной с растительным маслом;

– 20 г сыра твердого.

Ужин:

– 100 г творога обезжиренного;

– 2 банана;

– 200 мл кефира.

5-й день

Завтрак:

– 100 г салата из моркови сырой;

– 200 мл йогурта несладкого питьевого.

Обед:

– 150 г рыбы отварной;

– 200 г картофеля отварного;

– 200 мл сока томатного.

Ужин:

– 2 яблока;

– 200 мл кефира.

6-й день

Завтрак:

– 100 г картофеля в мундире;

– 20 г сыра твердого;

– 50 г сухариков ржаных;

– 200 мл чая зеленого.

Обед:

– 200 г курицы отварной;

– 100 г салата из моркови свежей с орехами;

– 200 мл йогурта питьевого несладкого.

Ужин:

– 2 яйца, сваренных вкрутую;

– 100 г салата из свежей капусты с растительным маслом;

– 50 г спаржи отварной;

– 200 мл чая из ромашки.

7-й день

Завтрак:

– 200 мл чая с лимоном без сахара;

– 100 г творога обезжиренного;

– 1 ломтик хлеба ржаного.

Обед:

– 200 г говядины отварной;

– 100 г помидоров;

– 1 яблоко;

– 1 банан;

– 200 мл компота из кураги.

Ужин:

– 150 г креветок отварных;

– 20 г сыра слабосоленого;

Продолжить чтение

Вам может понравиться: