
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»
Стремитесь вернуться в размер, в котором вы счастливы? Выберите джинсы из шкафа и начните работу! Российский тренер Эдуард Каневский разработал уникальную программу для достижения идеальной формы. Его советы и тренировки помогут вам достичь желаемого результата быстро и эффективно. Узнайте более ста секретов, о которых вы и не догадывались!
В книге вы найдете разнообразные тренировочные программы, упражнения для всего тела, рецепты вкусных и полезных блюд, а также лайфхаки для поддержания формы. Новая система упражнений, созданная Каневским, позволит вам сформировать фигуру "песочные часы" и провести парные тренировки. Не забудьте также о программе питания для сжигания жира и наращивания мышц.
Помимо этого, вас ждут звездные секреты похудения от Аниты Цой и Полины Дибровой. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему и достичь идеального тела с помощью этой уникальной книги!
В книге вы найдете разнообразные тренировочные программы, упражнения для всего тела, рецепты вкусных и полезных блюд, а также лайфхаки для поддержания формы. Новая система упражнений, созданная Каневским, позволит вам сформировать фигуру "песочные часы" и провести парные тренировки. Не забудьте также о программе питания для сжигания жира и наращивания мышц.
Помимо этого, вас ждут звездные секреты похудения от Аниты Цой и Полины Дибровой. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему и достичь идеального тела с помощью этой уникальной книги!
Читать бесплатно онлайн Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер» - Эдуард Каневский
Вам может понравиться:
- 5 ошибок при снижении веса - Светлана Смирнова
- Еда живая и мёртвая: научные принципы похудения - Сергей Малозёмов
- Телософия - Ирина Александровна Турчинская, Георгий Геннадьевич Лебеденко
- Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений? - Лора Кравиц
- Прощай, лишний вес! - Андрей Ракицкий
- Меняем пищевое поведение! Худеем вместе - Альбина Комиссарова
- Возвращение барона Блутзаугера - Алиса Орлова-Вязовская
- Закон Призрака - Дмитрий Силлов
- Российский колокол № 5–6 (36) 2022 - Литературно-художественный журнал
- Герои академии Даркстоун - Анастасия Медведева