Диалоги о медитации. Русский йогин о практике, психологии и будущем человечества

Жанр: Йога / Современные религиозные течения / Индийские религии

Автор

Страниц

75

Год

2021

Дада Садананда - эксперт в области йоги, монах-саньясин и известный медитативный наставник. Он делится своими знаниями и опытом не только в России, но и во всем мире. Дада Садананда является основателем популярного портала и YouTube-канала "Уроки медитации", где он уже собрал полмиллиона подписчиков.

Фактически, его новая книга "Медитация, йога и тантра: личный опыт монаха" является своего рода руководством, в котором он преподает различные методы и практики медитации. Он раскрывает множество практических советов, техник, а также передает свою мудрость и психологические принципы. Кроме того, книга содержит увлекательные истории и духовные анекдоты-притчи.

Важно отметить, что книга Дады Садананды не имеет религиозного подхода и догматических установок, она ориентирована на современного и критически настроенного человека. Его цель состоит в том, чтобы показать людям, что существуют практические решения для решения их конкретных проблем и вдохновить их нахождением себя и своего места в этом быстро меняющемся мире.

В книге вы найдете множество полезной информации и советов. Вы научитесь основной технике йогической медитации и познакомитесь с нюансами практики. Также автор поделится правилами гармоничной жизни и тантрическими секретами успеха. Он также раскроет, как использовать работу с чакрами и образом жизни для борьбы с болезнями. Книга также поможет вам узнать, как комбинировать различные техники, чтобы достичь высших состояний и найти свое место в этом стремительно меняющемся мире.

"Медитация, йога и тантра: личный опыт монаха" доступна в формате PDF A4 и сохраняет оригинальный издательский макет. Это must-read для всех, кто стремится к медитации, моральной и осмысленной жизни.

Читать бесплатно онлайн Диалоги о медитации. Русский йогин о практике, психологии и будущем человечества - Дада Садананда, Виталий Лейбин

Предисловие

Дада Садананда – монах, учитель медитации, наставник раджадхираджа-йоги, известный сотням тысяч людей, получившим у него первые наставления в практике очно или онлайн благодаря сайту урокимедитации. рф, мобильному приложению и популярному YouTube-каналу.

«Все желающие научиться медитации могут обращаться в любое время дня и ночи. За обучение денег не беру», – пишет Дада на своей странице в соцсети «ВКонтакте». Его демократизм, подкупающая даже на видео искренность и отсутствие «понтов», нередких на рынке эзотерических услуг и восточных практик, ставят его вне этого рынка. Он просто и ясно, без пафоса дает начало практики (а наиболее упорным – и продвинутые уроки). И эту практику и правда можно «взять» – и с помощью проекта «Уроки медитации», и с помощью, как мы надеемся, этой книги, и в личном общении, конечно. Дада Садананда показывает, что чудесную и радостную практику йоги и нашу обычную жизнь не разделяет пропасть.

Но йога – не товар. Да, восточные практики в разных упаковках давно уже являются частью жизни и культуры европейского, в том числе и русского человека. Они – как редкая позволительная для взрослых сказка: здесь есть и чудесные случаи излечения с помощью восточной медицины, и суперспособности йогинов, и мечта о саморазвитии, о том, как стать больше себя. Эти практики обросли самыми разными культурными ассоциациями, от индийского ситара в харрисоновских песнях «Битлз» до эзотерических снов в книгах Виктора Пелевина. Сейчас они широко представлены услугами различных тренингов и кружков по интересам, преподаватели в которых чаще всего далеки от какой-либо живой традиции и тем более монашеской самодисциплины.

В отличие от большинства из них Дада Садананда – редкий на Руси настоящий йогин-монах, представляющий индийскую тантрическую традицию, наследующую легендарным йогинам древности, но без архаического догматизма. Парадокс – это и современная духовная практика, и древняя традиция. Но это парадокс живой, возможно, отчасти объясняющий популярность «Уроков медитации».

Дада (это слово в переводе с бенгальского означает «старший брат») учит современной духовной практике. Она понятна как раз человеку нашего времени, поскольку у нее нет отталкивающих догматических и мифологических наслоений. В том числе она не требует слепой веры в богов и демонов, не делит людей на касты, равно доступна и мужчинам, и женщинам, она демократична и в зависимости от запросов может открыться духовному путешественнику на любую глубину, вплоть до монашества, при этом она не отрицает как мираж, а поощряет активную жизнь в обществе и социальное служение.

При всей гибкости и понятности современному человеку это все же именно практика, требующая серьезных усилий и концентрации, а не развлекательно-оздоровительный товар.

Дада цитирует классические тексты на санскрите, при этом основы медитации дает на народном, сибирском русском, с обычными бытовыми примерами из нашей жизни: «Вот вы еще повторяете мантру, но тут подспудно возникают посторонние мысли: надо сходить за хлебом… супермаркет… кончились деньги… банкомат… банкомат сломан… надо доехать туда-то… маршрут отменили… Ох, я же медитирую! Здесь происходит точка перелома, и разум снова возвращается к объекту медитации», – так совсем просто Дада объясняет основы концентрации на видео базового курса.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: