
Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения
Жанр:
Ортопедия и травматология /
Здоровье
Современный образ жизни, включающий в себя длительное сидение, неполноценное питание и нарушения обмена веществ, часто приводит к неприятным ощущениям в области спины, сопровождающимся болями, распространяющимися до ног. Врачи определяют подобные симптомы как грыжи или протрузии. Ведущий специалист по проблемам с позвоночником Валентин Дикуль предлагает уникальную систему упражнений, способную снизить нагрузку на позвоночник и облегчить боль. Его методика включает простые упражнения, представленные подробно с помощью крупных фотографий в его книге. Выполняя всего несколько упражнений ежедневно, можно избавиться от боли в спине и наслаждаться жизнью без дискомфорта.
Читать бесплатно онлайн Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения - Валентин Дикуль
Вам может понравиться:
- Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине - Валентин Дикуль
- Если болит спина - Валентин Дикуль
- Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения - Валентин Дикуль
- Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения - Валентин Дикуль
- Лечим спину от остеохондроза - Валентин Дикуль
- Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения - Валентин Дикуль
- Здоровые ноги до 100 лет - Валентин Дикуль
- Болит шея? Лучшие лечебные упражнения - Валентин Дикуль
- Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли - Сергей Бубновский
- Реабилитация спортсменов и физкультурников при повреждениях позвоночника и спинного мозга - Нина Куропаткина
- Двигательное развитие ребенка с синдромом Дауна. Пособие для специалистов - Т. Н. Нечаева, Е. В. Поле
- Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам - Сергей Бубновский
- Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник) - Сергей Бубновский
- Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни - Игорь Борщенко
- Награда для эльфа - Лена Хейди
- Портал к свободе, или Невеста огненного мага - Алиса Квин
- Любовь за гранью 5. Изгой - Ульяна Соболева
- Мой друг - Елена Архипова