
Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений
Жанр:
Неврология /
Ортопедия и травматология
Ищете способ избавиться от болей в спине, подозревая остеохондроз? Тогда вам обязательно стоит обратить внимание на гимнастику доктора Сергея Макеева! Этот опытный специалист в области двигательных оздоровительных практик, таких как йога, бег, айкидо, киайдо, деликатно собрал свои знания в авторскую гимнастику, которая получила высокую оценку от самого президента филиппинских хилеров.
Гимнастика Макеева основана на "бытовых" движениях, которые помогают не только укрепить спину, но и сделать ваше тело более подвижным и готовым к повседневным нагрузкам. Эта книга, написанная простым и понятным языком, с отличными иллюстрациями, поможет вам освоить гимнастику Макеева быстро и эффективно. Не упустите возможность улучшить свое самочувствие с помощью проверенных и надежных упражнений от опытного специалиста!
Гимнастика Макеева основана на "бытовых" движениях, которые помогают не только укрепить спину, но и сделать ваше тело более подвижным и готовым к повседневным нагрузкам. Эта книга, написанная простым и понятным языком, с отличными иллюстрациями, поможет вам освоить гимнастику Макеева быстро и эффективно. Не упустите возможность улучшить свое самочувствие с помощью проверенных и надежных упражнений от опытного специалиста!
Читать бесплатно онлайн Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений - Сергей Макеев
Вам может понравиться:
- Самое главное о стрессе, возрасте и нервах - Сергей Агапкин
- Цепляясь за разум - Сергей Игушев
- Мозговой штурм. Детективные истории из мира неврологии - Сюзанна О'Салливан
- Интегративный лагерь для детей с двигательными нарушениями. Программы для детей, родителей и волонтеров - Екатерина Клочкова
- На нервной почве: познавательная медицинская мифология - Павел Бранд
- Современные парадигмы в неврологии: Позитивная неврология. Женская неврология - Валерий Рыжков
- Техномаг. Тени Скарлайга - Влад Поляков
- Тени прошлого - Вячеслав Дерелецкий
- Чувства бесконечны. Сборник стихов - Екатерина Бакурова
- Оно проснулось - Герман Рэй