
Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений
Жанр:
Неврология /
Ортопедия и травматология
Ищете способ избавиться от болей в спине, подозревая остеохондроз? Тогда вам обязательно стоит обратить внимание на гимнастику доктора Сергея Макеева! Этот опытный специалист в области двигательных оздоровительных практик, таких как йога, бег, айкидо, киайдо, деликатно собрал свои знания в авторскую гимнастику, которая получила высокую оценку от самого президента филиппинских хилеров.
Гимнастика Макеева основана на "бытовых" движениях, которые помогают не только укрепить спину, но и сделать ваше тело более подвижным и готовым к повседневным нагрузкам. Эта книга, написанная простым и понятным языком, с отличными иллюстрациями, поможет вам освоить гимнастику Макеева быстро и эффективно. Не упустите возможность улучшить свое самочувствие с помощью проверенных и надежных упражнений от опытного специалиста!
Гимнастика Макеева основана на "бытовых" движениях, которые помогают не только укрепить спину, но и сделать ваше тело более подвижным и готовым к повседневным нагрузкам. Эта книга, написанная простым и понятным языком, с отличными иллюстрациями, поможет вам освоить гимнастику Макеева быстро и эффективно. Не упустите возможность улучшить свое самочувствие с помощью проверенных и надежных упражнений от опытного специалиста!
Читать бесплатно онлайн Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений - Сергей Макеев
Вам может понравиться:
- Интегративный лагерь для детей с двигательными нарушениями. Программы для детей, родителей и волонтеров - Екатерина Клочкова
- Нейрологика: Чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно для себя - Элиэзер Штернберг
- 2 в 1. Скажи «нет» болезням сердца. Скажи «нет» высокому и низкому давлению - Елена Романова
- Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник» - Игорь Борщенко
- Особый ребенок: исследования и опыт помощи. Выпуск 5 - Сборник статей
- Ребенок с церебральным параличом. Помощь, уход, развитие. Книга для родителей - Нэнси Финни
- Техномаг. Тени Скарлайга - Влад Поляков
- Тени прошлого - Вячеслав Дерелецкий
- Омут. Сборник рассказов и миниатюр - Денис Власов
- Самоучитель для начинающих психологов ДОО, или Руководство к действию. Часть 2 - Татьяна Мирная