Автор представляет инновационный и обоснованный научно подход к отказу от курения, который не только поможет избавиться от зависимости, но и позволит кардинально преобразовать ваше восприятие мира и достичь нового уровня качества жизни. Внутри вас ожидают:
- Эффективные и уникальные методики борьбы с никотиновой зависимостью, основанные на современных научных исследованиях.
- Реальные примеры и вдохновляющие истории людей, которые успешно справились с зависимостью от курения и изменили свою жизнь к лучшему.
- Практические упражнения, методики и стратегии, которые легко впишутся в вашу повседневную рутину и помогут в процессе отказа от сигарет.
- Идея перераспределения ваших ресурсов, таких как время и деньги, в сторону близких людей и личного благополучия, что создаст чувство дополнительной мотивации для изменений.
Эта книга станет полезным помощником как для начинающих, так и для тех, кто уже пытался бросить курить, но не добился успеха. Независимо от вашего опыта, вы найдете здесь...
- Эффективные и уникальные методики борьбы с никотиновой зависимостью, основанные на современных научных исследованиях.
- Реальные примеры и вдохновляющие истории людей, которые успешно справились с зависимостью от курения и изменили свою жизнь к лучшему.
- Практические упражнения, методики и стратегии, которые легко впишутся в вашу повседневную рутину и помогут в процессе отказа от сигарет.
- Идея перераспределения ваших ресурсов, таких как время и деньги, в сторону близких людей и личного благополучия, что создаст чувство дополнительной мотивации для изменений.
Эта книга станет полезным помощником как для начинающих, так и для тех, кто уже пытался бросить курить, но не добился успеха. Независимо от вашего опыта, вы найдете здесь...
30 страниц