
Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем
Знаменитый путешественник, исследователь и автор Дэн Бюттнер представляет уникальную книгу, посвященную тайнам здоровья и долголетия. В результате многолетних исследований образа жизни и питания долгожителей со всего мира, он выявил ключевые привычки, которые способствуют долголетию и общему благополучию. В этой книге автор дает практические советы по изменению образа жизни, которые помогут восстановить здоровье и улучшить жизнь в целом. Если вы хотите прожить долгую и полноценную жизнь, эта книга станет вашим гидом к здоровью и хорошему самочувствию. Не упустите возможность познакомиться с уникальными знаниями и советами, представленными впервые на русском языке.
Читать бесплатно онлайн Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем - Дэн Бюттнер
Вам может понравиться:
- Где живет счастье. Правила жизни самых счастливых людей планеты - Дэн Бюттнер
- Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех - Дэн Бюттнер
- Французские родители не сдаются. 100 советов по воспитанию из Парижа - Памела Друкерман
- Мой маленький Будда - Валентина Ласлоцки
- Компетентный малыш. Руководство для родителей с многочисленными примерами увлекательных подвижных игр. От рождения до трех лет - Ренате Циммер
- Фитнес. Секретные методики спецслужб - Эшли Симмонс
- Чистая аура. Как очистить и защитить свое биоэнергетическое поле - Роуз Роузтри
- Рожденный читать. Как подружить ребенка с книгой - Джейсон Буг
- Соули. В объятиях мечты - Анна Гаврилова
- Нуар - Андрей Валентинов
- Дорога к островам. Другая история - Жорже Девастаду
- Меня зовут доктор Левит. Реальная история придуманных людей - Михаил Рицнер