
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
Доктор Дэниэл Дж. Амен представляет новую книгу для тех, кто страдает от различных состояний, включая депрессию, тревогу, выгорание, панические атаки, биполярное расстройство, ПТСР и СДВГ. Опираясь на последние достижения нейробиологии, он помогает читателям улучшить здоровье своего мозга и минимизировать негативные факторы, влияющие на качество их жизни.
В книге вы найдете советы по тому, как перестать чувствовать себя подавленным, какие продукты помогут улучшить работу мозга и психическое здоровье, а также как избавиться от необходимости принимать лекарства и начать наслаждаться полноценной жизнью. Благодаря сохраненному издательскому макету в формате PDF A4, ваше чтение будет максимально удобным и комфортным.
Помимо этого, вы также узнаете о собственных методах борьбы с психическими расстройствами, которые автор предлагает на основе своего многолетнего опыта и исследований. Уникальное сочетание научной точности и практической ценности делает эту книгу незаменимым ресурсом для всех, кто стремится к улучшению своего психического и физического благополучия.
В книге вы найдете советы по тому, как перестать чувствовать себя подавленным, какие продукты помогут улучшить работу мозга и психическое здоровье, а также как избавиться от необходимости принимать лекарства и начать наслаждаться полноценной жизнью. Благодаря сохраненному издательскому макету в формате PDF A4, ваше чтение будет максимально удобным и комфортным.
Помимо этого, вы также узнаете о собственных методах борьбы с психическими расстройствами, которые автор предлагает на основе своего многолетнего опыта и исследований. Уникальное сочетание научной точности и практической ценности делает эту книгу незаменимым ресурсом для всех, кто стремится к улучшению своего психического и физического благополучия.
Читать бесплатно онлайн Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение - Дэниэл Амен
Вам может понравиться:
- Великолепный мозг в любом возрасте - Дэниэл Амен
- Измени свой мозг – изменится и тело! - Дэниэл Амен
- Измени свой мозг – изменится и возраст! - Дэниэл Амен
- Полюби свой мозг - Дэниэл Амен
- Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки - Дэниэл Амен
- Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризиса - Дэниэл Амен
- Тайны мозга вашего ребенка - Сэм Вонг, Сандра Амодт
- Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей - Джон Рэндольф
- Реальность 1.0 «Базовый курс: как перестать быть NPC в своей же игре» - Ирина Ашина
- Создание гибридного одухотворённого ИИ - Валерий Жиглов
- Мир иной. Что психоделика может рассказать о сознании, смерти, страстях, депрессии и трансцендентности. Майкл Поллан. Саммари - Smart Reading
- Нейроархитектура лидерства: от адаптивного мышления к семантическому управлению - Шокун Алексей
- Немного о безопасности. Про авторскую аналитику. Brochure - Доктор юридических наук Мадлен
- Финтифля. Рассказы - Наталия Гилярова
- Windows vs Linux: Битва админов - Артем Демиденко
- PowerShell на максималках: Автоматизируй или умри - Артем Демиденко