Питание при синдроме раздраженного кишечника, пищевой непереносимости и аллергии. Простые рецепты
Уникальные рецепты блюд без FODMAP-продуктов, молока и яиц, с минимальным содержанием жира и сахара, которые помогут поддерживать здоровое питание и станут идеальным выбором не только для людей, страдающих синдромом раздраженного кишечника, пищевой непереносимостью и аллергией, но и тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также для детей и пожилых людей. В этой книге вас ждут 149 простых рецептов первых и вторых блюд, закусок, салатов, десертов и безглютеновой выпечки, которые превратят ваше повседневное меню в настоящий кулинарный полет фантазии. Добавив в него гармоничные и полезные блюда без нежелательных продуктов, вы сможете наслаждаться вкусом и улучшить свое самочувствие. Красочные и подробные описания, простые инструкции и доступные ингредиенты сделают процесс приготовления этих блюд очень легким и приятным. Вам останется только выбрать то, что подходит вашим предпочтениям и наслаждаться здоровым и вкусным питанием.
Читать бесплатно онлайн Питание при синдроме раздраженного кишечника, пищевой непереносимости и аллергии. Простые рецепты - Марина Алексеева
Книга заблокирована правообладателями.
Вам может понравиться:
- Ежедневник. Время для жизни - Марина Алексеева
- Консервирование яблок, груш, вишен - Илья Мельников
- Питание при подагре - Илья Мельников
- Очень страшное вино. Все, что вы хотели знать о вине, но боялись - Антон Обрезчиков
- Рецепты ферментированных продуктов - Алексей Выдрин
- Торты и пироги без выпечки - Романова Виктория
- Всё дело в банке. Просто добавь воды! - Олег Лалетин
- Замена гегемона. Фэнтези - Юрий Фукс
- Аварийная навигация «по Жюль-Верну» - Андрей Попович
- После того как мы упали - Мила Любимая
- Мерей - Каталина Вельямет