Глава 1
Кира просыпается от маминого голоса, который говорит ей, что им надо быть в американском посольстве через полчаса. Кира волнуется, потому что сегодня должно решиться, получит ли она стипендию на учебу в калифорнийской летней школе. Ее хорошее настроение испаряется, когда она видит тетю Эрну, которая приехала в гости и всегда принесет неприятности. Родители заставляют Киру переодеться, и она нервничает из-за событий, произошедших с ней за последний год. Помимо этого, Кира также помнит о своих мечтах - ноутбуке и поездке в США, и надеется, что все сложится хорошо.
Около 20% детей обладают высокой чувствительностью нервной системы, что делает их особенно уязвимыми перед внешними раздражителями. Им необходимо особое внимание и поддержка, чтобы раскрыть их таланты и потенциал. В то время как многие могут видеть только сторону застенчивости или робости в таких детях, важно заметить их творческие способности, интуицию и эмпатию. Эта книга предназначена для родителей, учителей, психологов и медицинских работников, чтобы помочь им понять и поддержать высокочувствительных детей в их развитии.
Реализация проекта: от малого к большому
Реализация любого крупного проекта начинается с маленьких шагов. В этой статье вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, которые помогут вам достичь ваших целей. С помощью семиступенчатой схемы "Начинай с малого" вы сможете эффективно использовать ваши когнитивные ресурсы, развить необходимые навыки и пройти все этапы пути к успеху – от составления плана до празднования достижения цели.
Эта статья оригинальна и впервые публикуется на русском языке. Начните свой проект с небольших шагов и добейтесь больших результатов!
Кто из молодых амбициозных людей сможет добиться успеха в жизни? Ангела Дакворт утверждает, что ключ к достижениям не в таланте и врожденных способностях, а в других качествах. Ее собственный опыт доказывает, что настоящие успехи определяются не «врожденным гением», а упорством и работой над собой. Книга, за авторством которой стоит Ангела Дакворт, поможет найти ответы на важные вопросы: какие качества определяют выдающиеся достижения, как развить их до максимума, как найти свое призвание и какую поддержку нужно оказывать своему ребенку для его успеха в жизни. Эта уникальная книга станет незаменимым ресурсом для тех, кто стремится к выдающимся результатам в жизни.
Как избавиться от общественного мнения и комплексов и быть собой
Многие из нас сталкиваются с проблемой того, что общественное мнение и наши собственные комплексы ограничивают нашу способность быть аутентичными. Мы привыкаем носить маски, потеряли способность слушать себя и делать то, что приносит нам радость. С каждым годом все больше теряем себя, работая на нелюбимой работе и общаясь с неподходящими для нас людьми. В результате, внутреннее чувство неудовлетворения только усиливается.
Но есть способы вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком, не дожидаясь тяжелых потрясений в жизни. Мировой эксперт по позитивной психологии Стивен Джозеф в своей книге «Аутентичность: Как быть собой» предлагает простые упражнения и методики, которые помогут вам вернуть свою собственную истину. Он дает множество примеров из своей практики, показывая, как можно справиться с общественным давлением, освободиться от комков и начать жить по-настоящему.
Не ждите трагических событий, чтобы осо...
"Новое издание книги «Азбука для родителей» доктора Аллана Фромма уже доступно для всех читателей! Более двадцати пяти лет эта книга радует всех, кому не безразлично воспитание и забота о детях. Автор, один из ведущих специалистов США, предлагает читателям здравый смысл, доверие к ребенку, любовь и конкретные советы на все случаи жизни. Это не просто книга, это яркий источник мудрости, который поможет родителям полюбить и уважить своих детей. Издание 4-е, переработанное, ждет вас!"
В книге "Безопасное взросление в цифровом мире" Альберто Пеллай делится своими методами воспитания детей в современном обществе. Он рассматривает актуальные темы, такие как влияние медиа на восприятие секса, доступность порнографии в интернете, раннее половое созревание подростков и защита от сексуального соблазнения в социальных сетях. Книга содержит практические советы и рекомендации для родителей, помогающие им правильно подходить к сексуальному воспитанию своих детей.
Психотерапевт Ева-Мария Цурхорст советует не спешить с разводом, если отношения стали натянутыми. Важно понять, что именно вы ожидаете от партнера и поделиться своими чувствами с ним. Книга «Люби себя… не важно, с кем ты в браке» поможет понять, какие препятствия мешают жить счастливо с избранным и как перестать повторять ошибки в отношениях. Автор делится как личным опытом, так и опытом тысяч пар, которым она уже помогла. Найдите себя в отношениях и полюбите себя - вот ключ к успешным и гармоничным отношениям.
Уникальный текст:
Многие верят, что идеи революционные появляются только у гениев или у везунчиков, но на самом деле каждый способен сделать открытие. Мыслительные прорывы похожи на непредсказуемый полет бабочки, но их можно поймать, если умело расставить сеть. Исследования в области нейрофизиологии показали, что внезапные озарения являются предсказуемой частью сложного мыслительного процесса. Авторы книги "Сеть и бабочка" рассказывают о том, как происходит развитие процесса мышления, приводящего к прорыву, как его стимулировать, что может его затруднять и как придать ему дополнительный импульс. Они предлагают набор инструментов, повышающих вероятность появления озарения, а также множество упражнений, которые помогут применить научные знания на практике. Кроме того, они делятся личным опытом и советами по развитию творческого мышления.
Эта книга, написанная известным детским психологом и экспертом по разрешению конфликтов, Барбарой Колорозо, является мировым бестселлером и одним из самых востребованных пособий по воспитанию детей. В ней автор обобщает свой богатый опыт и формулирует принципы правильного поведения по отношению к детям с самого раннего возраста. Тысячи благодарных родителей уже более трети века используют эту книгу как надежное руководство по решению различных проблем воспитания и достижению главной цели – развитию яркой индивидуальности и сильного характера у своих детей. Дополнительно от себя могу добавить, что эта книга помогает не только воспитывать детей, но и улучшить отношения в семье, быть более понимающими и эмпатичными к ребенку.
Все наши движения и способности контролируются живыми электросетями, которые формируются в соответствии с определенными правилами. В этой книге мы рассмотрим эти правила, изучив примеры лучших футболистов, виолончелистов, летчиков, художников, скейтбордистов и даже грабителей банков. Мы погрузимся в удивительные "очаги талантов", которые остаются скрытыми даже для местных жителей. Встречи с известными учеными, тренерами, учителями и исследователями помогут нам приоткрыть новые возможности для успешного развития. Покажем, как использовать эти инструменты для раскрытия своего потенциала, обогащения собственной жизни и улучшения окружающего мира. Даже если талант кажется врожденным, на самом деле мы можем контролировать и развивать наши навыки. Каждый из нас имеет больше потенциала, чем ему кажется. Мы все рождены с возможностью стать хозяином собственного "интернета". Главное - узнать, как это сделать. Создавай свою уникальную судьбу вместе с Дэниелом Койлом.
Доктор Джозеф Аннибали: как избавиться от негативных черт характера и вернуть мозг к равновесию
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы. Не откладывайте заботу о своем психическом здоровье на потом - начните работу над собой прямо сейча...
«Свободу мозгу!» – книга Идрисса Аберкана о нейроэргономике и возможностях мозга
"Свободу мозгу!" - это книга, которая стала одним из самых популярных бестселлеров по теме мозга. В ней автор Идрисс Аберкан представляет концепцию "нейроэргономики" - искусства правильного использования мозга. В книге описаны удивительные случаи, когда люди проявляли удивительные способности мозга, такие как извлечение корня 73-й степени из 500-значного числа за считанные секунды. Автор подчеркивает, что эти люди обладают таким же мозгом, как и мы, но отличие заключается в том, что они умеют правильно распределять нагрузку на познавательные функции мозга. Книга полна парадоксов и вдохновляет читателя на размышления и дискуссии.
Книга о законах человеческих эмоций и мотивации от австрийского психотерапевта А. Лэнгле. В ней рассматривается феноменологическая теория эмоций и "логика сердца". Сборник статей адресован психотерапевтам, психологам и всем, кто интересуется глубинными истоками человеческих страстей. Содержит множество полезной информации о внутреннем мире личности. Уникальное 5-е издание в электронном формате.
Профессор Альфрид Лэнгле (Вена) – автор сборника статей по психологии личности. В его работах затрагиваются важные вопросы природы человеческой индивидуальности, нарушения личности и возможность сохранения своей самобытности. Эти темы, актуальные не только для специалистов в области психотерапии и психологии, но и для обычных людей, рассматриваются из уникальной перспективы экзистенциально-аналитической психотерапии. Книга будет полезна всем, кто задумывается о смысле жизни, о сущности души, о своей личности и корнях человеческой индивидуальности. 4-е издание данного сборника доступно в электронном формате.
Мифы: их сущность и роль в обществе
Мифы – это истории и символы, которые передаются из поколения в поколение и играют важную роль в формировании личности и общества. Как мы можем использовать мифы для того, чтобы найти в них ответы на наши современные проблемы и болезни, а также как их использование в воспитании детей может способствовать их развитию?
Джозеф Кэмпбелл, известный американский писатель и исследователь мифов, в своей книге исследует важность и влияние мифов на нашу жизнь, даже если мы об этом не задумываемся. Он показывает, что мифы обращены к универсальным архетипам, которые присущи всем народам и временам.
Эта книга будет интересна не только специалистам в области психологии, педагогики, философии, социологии, культурологии и истории, но и всем тем, кто хочет понять глубинные причины и духовные основы наших повседневных действий. Погружаясь в мир мифов, мы можем обрести новый взгляд на себя и на мир вокруг нас.
Тема книги – поиск смысла в жизни. Автор А. Лэнгле, известный австрийский психотерапевт, рассматривает типичные ошибки, которые совершает человек, пытаясь определить свое отношение к жизни. В книге ищутся ответы на вопросы о роли успеха, о поиске силы в тяжелых ситуациях, об обретении наполненной жизни. Автор не предлагает готовых рецептов, но ищет их вместе с читателем, с уважением относясь к ним. Книга стала бестселлером, переведена на множество языков и выдержала не одно переиздание. В данном анонсе рассматривается 4-е издание в электронном формате.
Сборник статей выдающегося психотерапевта А. Лэнгле посвящен одной из самых актуальных тем практической психологии, психотерапии и психиатрии – депрессии. Экзистенциально-аналитическая работа с депрессивными людьми основана на понимании депрессии как утраты переживания ценности жизни. Процесс терапии включает ряд шагов, направленных на работу с корнями депрессии и восстановление фундаментальных отношений с жизнью. Книга предназначена для психотерапевтов, психологов и всех, кто интересуется проблемой депрессии. 5-е издание (электронное) содержит ценные практические рекомендации и уникальные методики работы с депрессивными состояниями.
"Практические аспекты экзистенциального анализа: новая книга для специалистов и широкой аудитории"
В четвертой книге серии "Теория и практика экзистенциального анализа" собраны статьи австрийских и российских психотерапевтов, описывающие конкретные методы работы с клиентами. Это позволит читателям не только познакомиться с основами экзистенциального анализа, но и увидеть, как эти принципы применяются на практике для решения реальных проблем.
Сборник адресован специалистам в области психотерапии, а также всем, кто интересуется человеческими судьбами и переживаниями. 5-е издание этой книги доступно в электронном формате для удобства чтения и изучения. Получите полное представление об экзистенциальном анализе, объединяющее теорию и практику, и примените новые знания в своей работе.
"Неординарные методы организации дел: ключ к творчеству и инновациям"
Если вы ищете свежий взгляд на решение задач, то книга "Неординарные методы организации дел", написанная Тимом Харфордом, экономистом и колумнистом Financial Times, будет идеальным выбором для вас. Автор, имеющий опыт работы во Всемирном банке и преподавания в Оксфорде, утверждает, что небольшая доля хаоса в нашей повседневной жизни может стать ключом к удивительным открытиям и достижениям.
В своей книге Харфорд использует примеры из нейробиологии, психологии и социологии, а также рассказывает истории людей, которые смогли изменить мир через свои инновации в экономике и бизнесе. Он утверждает, что способность к творчеству прямо связана с способностью смотреть на проблемы под новым углом, что часто происходит в состоянии хаоса и неопределенности.
Эта книга впервые доступна на русском языке и представляет собой уникальный источник вдохновения для всех, кто стремится к творческому мышлению и ищет нестандартные подход...