Тайм-менеджмент читать онлайн бесплатно - страница 18

Как научиться управлять временем в семье с маленькими детьми? Иногда кажется, что наш современный мир движется настолько быстро, что нам некогда задумываться и наслаждаться жизнью. Многие родители испытывают сложности в построении сбалансированных отношений, одновременно заботясь о детях и своей половинке. Но в этой книге вы найдете ценные советы и мудрые рекомендации от опытного семейного психолога Екатерины Бурмистровой.

Екатерина не только профессионал своего дела, но и образец успешной многодетной мамы. Страстная любовь к своей семье и целеустремленность помогли ей достичь успеха как в личной жизни, так и в профессии. Мама десяти детей, она умело справляется со всеми ежедневными задачами и воплощает свои идеалы в реальность.

Книга написана ясно, лаконично и с юмором, что позволяет читателю наслаждаться прозой, не утомляясь сложными терминами и длинными фразами. Она содержит практические советы о том, как эффективно распределить время в семье, чтобы всем членам было комфортно и сч...

Прочитав эту потрясающую книгу, будто атмосфера свежести окутает вас, вы осознаете, насколько важно выбраться из клещей всепоглощающего призыва "ДЕЛАЙТЕ ВСЕ БЫСТРЕЕ". В действительности, что случится, если мы начнем сокращать великолепные произведения Пруста, сгущая нашу связь в прекрасной супружеской симфонии и довольствуясь исключительно микроволновкой? Мы советуем остановиться хотя бы на короткое мгновение.

Ваш мир преобразится, когда вы поймете, насколько легко повысить качество своей жизни, просто научившись следовать своему собственному ритму, своему tempo giusto. Вы будете спешить, только если это действительно необходимо, и замедляться в остальные моменты, не поддаваясь на непрекращающиеся провокации и суету, окружающие нас. Ваш мир расцветет самыми яркими красками.

А больше не стоит судить себя и, что особенно важно, ваших детей за их отсутствие быстроты. Все, что делает нас людьми, наше семейство, наши друзья, извлекает свою силу из самого ценного нашего ресурса - времени.

Сегодня у вас настоящая гонка со временем. Список дел стал столь длинным, что занимает километры, и вы постоянно отвлекаетесь. Вы просите окружающих оставить вас в покое – однако вам все еще мешают внутренние отвлекающие факторы: голову наполняют мысли о телефонном звонке, вы безумно хотите проверить почту или твиттер и оказываетесь себя прочитывая свежие новости в Интернете, в то время как ваше дело остается недвижимым. Все, что вам теперь необходимо, – это перестать отвлекаться и реально сконцентрироваться на одном задании в течение 25 минут. Метод помидора, описанный в этой книге, не требует особых инструментов – достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера, который может иметь форму помидора. Этот метод можно применять самостоятельно или в сочетании с другими популярными методами управления временем. Овладев искусством концентрации, вы сможете значительно увеличить свою производительность, не добавляя ничего к продолжительности рабочего времени. Кажды...

Деловой человек всегда находится под угрозой двух главных врагов - стресса и дефицита времени. Но нет необходимости падать духом! Потому что теперь есть апробированная методика, которая помогает справиться с этими проблемами и достичь гармонии в своей жизни.

Автор этой уникальной книги предлагает конкретные инструменты и стратегии, которые не только повышают самоорганизацию, но и создают дополнительное свободное время для саморазвития и отдыха. Никогда больше не нужно бегать от одного дела к другому, пропускать важные встречи или испытывать чувство сжатого времени. Эта методика профессионально разработана и продемонстрирована в реальной жизни, и теперь она доступна каждому.

Помимо полезных советов и стратегий, книга также содержит множество интересных и практических примеров с иллюстративным материалом. Это поможет визуализировать и лучше понять предложенные методы. Не упустите возможность избежать стрессовых ситуаций и научиться эффективно управлять своим временем - эти навыки приго...

Загадка успеха заключается в умении правильно управлять своим временем. Однако, несмотря на достижение поставленных целей, вечная жажда новых достижений не позволяет нам почувствовать истинное счастье. Человек всегда будет стремиться к большему, и так устроена наша природа. Но как научиться быть счастливым уже сегодня? Как научиться радоваться каждому моменту? И как правильно планировать свои действия, учитывая своё эмоциональное и физическое состояние? В книге Марии Хайнц можно найти идеальное сочетание позитивной психологии и тайм-менеджмента, помогающее людям обрести счастье вне зависимости от их занятости и достижений. Позитивный тайм-менеджмент ставит счастье в самом центре внимания – как настоящее, так и будущее. Откройте страницы этой книги, выполняйте упражнения и обретите истинное счастье! Дополнительная информация: в книге рассматриваются конкретные стратегии и практики для достижения внутреннего равновесия, повышения позитивности и гармонии в собственной жизни. Автор предлаг...

Речь идет о книге, которую автор Дэн Кеннеди создал специально для тех, кто часто огорчается отсутствием времени. В этой книге он предлагает практические советы, которые помогут занятым людям с плотным расписанием извлечь максимум из каждого дня. Книга станет настоящим спасением для предпринимателей, которые стремятся увеличить количество времени в своей жизни. Дэн Кеннеди известен своей прямолинейностью, поэтому в книге вы не найдете лишних слов или теорий. Вместо этого автор сосредоточился на предоставлении только конкретных и практических советов.

Уникальный и тщательно проверенный временем гид по тайм-менеджменту, что поможет вам оптимально организовать ваш рабочий день, значительно увеличить продуктивность и успешно там реализовать все ваши задачи в срок. Это не просто еще одна книга по тайм-менеджменту, в ней только самое необходимое, чтобы вы стали истинным мастером этого искусства.
Наше пособие охватывает 14 наиболее распространенных ситуаций и ловушек времени, с которыми сталкиваются большинство профессионалов и предлагает ряд полезных советов и инструментов, чтобы устранить их раз и навсегда. Ведущие эксперты в области тайм-менеджмента разработали эту уникальную методику и поделились своим опытом и знаниями, чтобы помочь вам достичь максимальной эффективности и успешности.
Никогда ранее на русском языке не публиковалось ничего подобного, поэтому это ваша возможность получить эксклюзивный доступ к инновационным подходам и техникам, которые приведут вас к успеху и превратят вас в настоящего профессионала в управлении своим...

Современная система эффективного тайм-менеджмента, представленная лично автором этого уникального книго-тренинга, отличается своей простотой в применении, а также гарантирует абсолютный успех. Позволяя следовать четким и пошаговым инструкциям, она обеспечит вам возможность установить порядок и гармонию в вашей жизни: умнее расставлять приоритеты, превосходно организовать ваше время вместе с детьми, обрести важное время для саморазвития и близких отношений, в конечном счете стать счастливой, успешной и прекрасно организованной мамой, женой и хозяйкой. Это уникальное руководство дополнено дополнительными методами автора, основывающимися на его богатом опыте и новейших тенденциях в сфере личной эффективности. Теперь у вас есть возможность использовать все эти знания для того, чтобы стать по-настоящему выдающейся и организованной личностью.

Если вам когда-либо хотелось научиться эффективно управлять своей жизнью, будь то ваше тело, время, эмоциональное состояние или дела, то эта книга как раз для вас. Автор представляет простые техники лайф-менеджмента, которые легко понять, иллюстрируя их живыми примерами. Кроме того, в процессе чтения книги вам предложат выполнять полезные упражнения, которые помогут вам усвоить материал. Постепенно продвигаясь от одной главы к другой, вы будете приобретать твердую уверенность в том, что никакие обстоятельства или случайности не смогут препятствовать вашему счастливому существованию! Книга предназначена для самых разных аудиторий, которые ищут практическую информацию о том, как достичь успеха во всех сферах жизни. Помимо этого, она предоставляет дополнительные советы и рекомендации от автора, которые помогут вам преодолеть любые преграды на пути к счастью и благополучию.

Эта удивительная книга представляет собой неповторимую исследовательскую работу о нашей сверхзанятости и безумном ритме нашей современной жизни. Перуавтор, Бриджид Шульте, собравшись в путь, погрузилась в множество рабочих мест и семей в самых отдаленных уголках этого мира. Интервью с ведущими неврологами и социологами помогли ей смоделировать прочную основу для ее произведения, которое позволяет нам серьезно остановиться и задуматься о том, как мы используем наше самое драгоценное, но при этом необратимое время.

Особое внимание в книге уделено родителям, которые заботятся о своих детях и одновременно стремятся удерживать свою успешность и активность в сфере труда. Бриджид принесет вам уникальные и полезные знания, которые смогут изменить ваше представление о времени и позволить вам остановиться и насладиться моментом.

Радость открытия новейших историй исследователей и путешественников, впервые представленных на русском языке, станет несомненным дополнением для всех, кто пытается пон...

«Как успевать все» – это одна из самых актуальных проблем, с которой сталкиваются современные родители. Не всегда удается находить баланс между работой, заботой о детях и собственными интересами. Проект «Успевай с детьми!», созданный Аленой Морозом - известным автором и экспертом по вопросам воспитания, и психологом-консультантом Марией Хайнц, предлагает эффективное решение этой проблемы.

Авторы делятся своими секретами тайм-менеджмента и показывают, как правильно планировать свое время, чтобы успеть все: и на работе, и в семье. Они рассказывают о том, как стать руководителем своей семьи, организовать себя и детей, научиться действовать в команде. Они также делятся упражнениями, которые помогут применить полученные знания на практике и построить максимально эффективный режим дня для всей семьи.

Книга представлена в живой и увлекательной форме, которая позволяет легко и с удовольствием овладеть основами тайм-менеджмента. Авторы также подчеркивают важность положительных эмоций и научаю...

Добро пожаловать в мир эссенциализма! Если вы устали от бесконечного множества мелочей и рутинных дел, если вам нужно больше времени для самых важных вещей в жизни, то эта книга – именно то, что вам нужно! Автор Грег Маккеон, не только писатель, но и опытный психолог, делится с нами его уникальным подходом к жизни.

Эссенциализм – это не просто методика, а целая философия, которая изменит ваш взгляд на мир и поможет достичь гармонии во всех аспектах жизни. В этой книге вы найдете практические рекомендации и инструменты, которые помогут вам определить, что именно является важным для вас, и избавиться от всего ненужного.

Грег Маккеон утверждает, что ваше время и энергия очень ценны, и было бы несправедливо тратить их на вещи и людей, которые не приносят настоящей ценности в вашу жизнь. Он настоятельно советует активно определять и защищать свои ограниченные ресурсы.

Что делать, чтобы сфокусироваться на самом важном? Как избавиться от лишнего и сосредоточиться на своих приоритетах? Все...

В нашем современном информационном обществе стремительно меняется характер работы. Традиционный тайм-менеджмент уже устарел и неэффективен в условиях современных вызовов. Но как же справиться с большим количеством задач, постоянным наплывом новостей и инструкций, а также с необходимостью работать над несколькими проектами одновременно?

Одним из самых эффективных подходов является использование навыков Продуктивного Ниндзя. Этот подход основан на энергичности, сосредоточенности и невозмутимости в стрессовых ситуациях. Ниндзя владеет уникальными уловками и маскировкой, чтобы избегать бесполезных встреч и поручений, а также относится к электронной почте безжалостно и оригинально.

Автор книги "Продуктивный Ниндзя" Грэм Олкотт, известный основатель успешной тренинговой компании, предлагает овладеть этими навыками, чтобы достичь максимальных результатов в работе. Он утверждает, что эти навыки помогут нам работать с высочайшим уровнем увлеченности, достигать целей и выполнять обязанности, н...

Это уникальное пособие направлено на изучение передовых технологий, которые помогут повысить личную эффективность и научат эффективному планированию времени для достижения поставленных целей.
Вместе с этой книгой вы узнаете, как определить стратегические цели своей жизни и построить на их основе систему планирования времени, которая поможет вам реализовать ваши мечты и достичь желаемых результатов.
Кроме того, вам будет предложено выявить свои сильные и слабые стороны, разобраться в причинах неудач в планировании и научиться составлять планы распределения времени, учитывающие ваш стиль жизни, привычки и предпочтения.
Вы также освоите навыки делегирования полномочий и научитесь сортировать задачи в соответствии с их приоритетом, что позволит вам эффективно планировать свои дела в условиях кризиса, нехватки времени и неопределенности. Вы сможете справляться с неожиданными задачами и проблемами, не выбиваясь из графика.
И, конечно же, вы, наконец, избавитесь от хронических опозданий и...

Это уникальная книга, которую я создала с любовью и заботой, когда мой сын праздновал свое первое день рождения. После тщательного поиска, я поняла, что ни одна другая книга не рассказывает о тайм-менеджменте для молодых мам. Именно поэтому я решила подарить миру эту ценную книгу, которая станет отличным подарком для женщины, готовящейся стать мамой, и для тех, у кого уже появился малыш.

Жизнь многих женщин кардинально меняется с появлением ребенка. Время и стиль жизни приходится пересмотреть с учетом новой роли. Моя книга поможет вам справиться с этим сложным периодом, почувствовать облегчение и научиться правильно планировать каждый день. Вы найдете рекомендации, как грамотно распределить свое время и энергию, чтобы не только справляться с обязанностями, но и наслаждаться полноценным отдыхом.

Важно отметить, что данная книга предназначена для женщин, которые готовятся стать матерями или недавно стали ими. Имея богатый опыт, мамы обычно находят свои способы экономии времени и энерги...

Какие-то мысли всегда посещают нас, когда мы задумываемся о нашей жизни и успехе. Возможно, вы искали магическую формулу или секретный рецепт, который сделает вашу мечту реальностью. Вот где на помощь приходит Теория 30 минут - инновационная и уникальная концепция, которая обещает изменить вашу жизнь полностью.

Эта удивительная теория утверждает, что всего лишь 30 минут в день - и вы можете достичь любых целей, какие бы они ни были. Это может звучать как фантастика, но факты исключительно на вашей стороне. Неважно, какая у вас ситуация - Теория 30 минут будет работать везде и для каждого.

Она основана на принципе осознанности и фокусировке на значимых задачах. За эти 30 минут вы будете сосредоточены только на самом важном. Важно отметить, что успех не приходит мгновенно - вам нужно проявить немного терпения и последовательности.

Но когда результат наступает, он производит необыкновенное впечатление. Вы можете видеть, как ваша мечта становится реальностью, как мир лежит у ваших ног.

Текст:
Николай Додонов – опытный эксперт в области управления личной эффективностью и планирования, основатель и руководитель успешной торговой компании ЕТ-Россия, а также разработчик инновационного сервиса для контроля личных финансов FastBudget. Вы, вероятно, уже прочитали множество книг о тайм-менеджменте, посетили семинары и тренинги, но по-прежнему ощущаете удушье от избытка работы? Не вините себя за это. 90 % предпринимателей прошли такой же путь и борются с этой же проблемой. Однако, причина всего этого не в отсутствии умения организовать время или устранить приоритеты, а в том, что никто не научил нас управлять памятью, информацией и мотивацией. Откройте для себя правильный подход к этим аспектам и сможете в 2 раза увеличить свою продуктивность, работая вдвое меньше. В нашей книге вы найдете интересные и полезные сведения, а также практические упражнения, которые смогут помочь вам в достижении этой цели. Наша книга идеально подходит для творческих людей, которые стремятся к рос...

Вы выматываетесь от непрерывного стресса, постоянного хаоса и ищете способ освободиться от них и вернуть гармонию в свою жизнь? Прочитайте эту уникальную книгу, которая поможет вам создать индивидуальную систему повышения продуктивности, научит вас использовать самые подходящие инструменты, способствующие именно вашему стилю работы, и поможет стать более эффективным, креативным и, конечно же, счастливым! Это впервые изданное на русском языке произведение станет незаменимым помощником для всех желающих упорядочить свою жизнь, успевать больше и еще не нашедших подходящей методики.

Мое собственное мнение: эта книга – настоящее сокровище, которое изменит вашу жизнь навсегда. Она вдохновляет и наполняет энергией для достижения максимальных результатов в любой сфере деятельности. Прочитав ее, я узнал много нового о самом себе и смог переоценить свои приоритеты. Настоятельно рекомендую всем!

Ты исключительно ответственен за результаты, которые получаешь в своей жизни. Уникальный бестселлер "ХОЧУ... совершить прорыв! Удивительно простой закон феноменального успеха" представляет собой источник мудрости, который превосходит все имеющиеся книги по тайм-менеджменту. Он откроет тебе сокращенный путь к твоим целям и поможет тебе эффективнее работать. В этой книге ты узнаешь о значимости дисциплины и списков задач, и как они на самом деле влияют на твою работу. Кроме того, ты познакомишься с 4 ворами твоей продуктивности, которые лишают тебя значимого прогресса. Но самое главное, применение простого закона, лежащего в основе любого успеха, позаботится о том, чтобы ты достигал выдающихся результатов один за другим. В этой книге вы найдете оригинальные идеи и эффективные стратегии, дополненные моими собственными советами и опытом, которые помогут вам преодолеть препятствия и достичь необычайных высот.

Если вы часто и упорно трудитесь, однако не ощущаете значимого прогресса, то эта книга может стать вашим лучшим помощником. Авторская система, которая была вплотную изучена и проверена, даст вам возможность изменить свою жизнь к лучшему. Она позволит вам перестроиться с повседневной рутины бесконечных дел на достижение ваших заветных целей. Вы узнаете о том, как ваши принимаемые ежедневно решения, даже самые незначительные, влияют на ваше будущее, и сможете произвести необходимые изменения, чтобы освободиться от недовольства, стресса и хаоса в жизни. В результате, вам освободится больше времени на действительно важные вещи. В этом новом, втором издании добавлены дополнительные полезные материалы. Теперь еще больше инструментов и приемов, которые помогут вам стать более эффективными и успешными в достижении своих целей.