Деловой человек всегда находится под угрозой двух главных врагов - стресса и дефицита времени. Но нет необходимости падать духом! Потому что теперь есть апробированная методика, которая помогает справиться с этими проблемами и достичь гармонии в своей жизни.
Автор этой уникальной книги предлагает конкретные инструменты и стратегии, которые не только повышают самоорганизацию, но и создают дополнительное свободное время для саморазвития и отдыха. Никогда больше не нужно бегать от одного дела к другому, пропускать важные встречи или испытывать чувство сжатого времени. Эта методика профессионально разработана и продемонстрирована в реальной жизни, и теперь она доступна каждому.
Помимо полезных советов и стратегий, книга также содержит множество интересных и практических примеров с иллюстративным материалом. Это поможет визуализировать и лучше понять предложенные методы. Не упустите возможность избежать стрессовых ситуаций и научиться эффективно управлять своим временем - эти навыки приго...
Загадка успеха заключается в умении правильно управлять своим временем. Однако, несмотря на достижение поставленных целей, вечная жажда новых достижений не позволяет нам почувствовать истинное счастье. Человек всегда будет стремиться к большему, и так устроена наша природа. Но как научиться быть счастливым уже сегодня? Как научиться радоваться каждому моменту? И как правильно планировать свои действия, учитывая своё эмоциональное и физическое состояние? В книге Марии Хайнц можно найти идеальное сочетание позитивной психологии и тайм-менеджмента, помогающее людям обрести счастье вне зависимости от их занятости и достижений. Позитивный тайм-менеджмент ставит счастье в самом центре внимания – как настоящее, так и будущее. Откройте страницы этой книги, выполняйте упражнения и обретите истинное счастье! Дополнительная информация: в книге рассматриваются конкретные стратегии и практики для достижения внутреннего равновесия, повышения позитивности и гармонии в собственной жизни. Автор предлаг...
Речь идет о книге, которую автор Дэн Кеннеди создал специально для тех, кто часто огорчается отсутствием времени. В этой книге он предлагает практические советы, которые помогут занятым людям с плотным расписанием извлечь максимум из каждого дня. Книга станет настоящим спасением для предпринимателей, которые стремятся увеличить количество времени в своей жизни. Дэн Кеннеди известен своей прямолинейностью, поэтому в книге вы не найдете лишних слов или теорий. Вместо этого автор сосредоточился на предоставлении только конкретных и практических советов.
Уникальный и тщательно проверенный временем гид по тайм-менеджменту, что поможет вам оптимально организовать ваш рабочий день, значительно увеличить продуктивность и успешно там реализовать все ваши задачи в срок. Это не просто еще одна книга по тайм-менеджменту, в ней только самое необходимое, чтобы вы стали истинным мастером этого искусства.
Наше пособие охватывает 14 наиболее распространенных ситуаций и ловушек времени, с которыми сталкиваются большинство профессионалов и предлагает ряд полезных советов и инструментов, чтобы устранить их раз и навсегда. Ведущие эксперты в области тайм-менеджмента разработали эту уникальную методику и поделились своим опытом и знаниями, чтобы помочь вам достичь максимальной эффективности и успешности.
Никогда ранее на русском языке не публиковалось ничего подобного, поэтому это ваша возможность получить эксклюзивный доступ к инновационным подходам и техникам, которые приведут вас к успеху и превратят вас в настоящего профессионала в управлении своим...
Современная система эффективного тайм-менеджмента, представленная лично автором этого уникального книго-тренинга, отличается своей простотой в применении, а также гарантирует абсолютный успех. Позволяя следовать четким и пошаговым инструкциям, она обеспечит вам возможность установить порядок и гармонию в вашей жизни: умнее расставлять приоритеты, превосходно организовать ваше время вместе с детьми, обрести важное время для саморазвития и близких отношений, в конечном счете стать счастливой, успешной и прекрасно организованной мамой, женой и хозяйкой. Это уникальное руководство дополнено дополнительными методами автора, основывающимися на его богатом опыте и новейших тенденциях в сфере личной эффективности. Теперь у вас есть возможность использовать все эти знания для того, чтобы стать по-настоящему выдающейся и организованной личностью.
Если вам когда-либо хотелось научиться эффективно управлять своей жизнью, будь то ваше тело, время, эмоциональное состояние или дела, то эта книга как раз для вас. Автор представляет простые техники лайф-менеджмента, которые легко понять, иллюстрируя их живыми примерами. Кроме того, в процессе чтения книги вам предложат выполнять полезные упражнения, которые помогут вам усвоить материал. Постепенно продвигаясь от одной главы к другой, вы будете приобретать твердую уверенность в том, что никакие обстоятельства или случайности не смогут препятствовать вашему счастливому существованию! Книга предназначена для самых разных аудиторий, которые ищут практическую информацию о том, как достичь успеха во всех сферах жизни. Помимо этого, она предоставляет дополнительные советы и рекомендации от автора, которые помогут вам преодолеть любые преграды на пути к счастью и благополучию.
Эта удивительная книга представляет собой неповторимую исследовательскую работу о нашей сверхзанятости и безумном ритме нашей современной жизни. Перуавтор, Бриджид Шульте, собравшись в путь, погрузилась в множество рабочих мест и семей в самых отдаленных уголках этого мира. Интервью с ведущими неврологами и социологами помогли ей смоделировать прочную основу для ее произведения, которое позволяет нам серьезно остановиться и задуматься о том, как мы используем наше самое драгоценное, но при этом необратимое время.
Особое внимание в книге уделено родителям, которые заботятся о своих детях и одновременно стремятся удерживать свою успешность и активность в сфере труда. Бриджид принесет вам уникальные и полезные знания, которые смогут изменить ваше представление о времени и позволить вам остановиться и насладиться моментом.
Радость открытия новейших историй исследователей и путешественников, впервые представленных на русском языке, станет несомненным дополнением для всех, кто пытается пон...
«Как успевать все» – это одна из самых актуальных проблем, с которой сталкиваются современные родители. Не всегда удается находить баланс между работой, заботой о детях и собственными интересами. Проект «Успевай с детьми!», созданный Аленой Морозом - известным автором и экспертом по вопросам воспитания, и психологом-консультантом Марией Хайнц, предлагает эффективное решение этой проблемы.
Авторы делятся своими секретами тайм-менеджмента и показывают, как правильно планировать свое время, чтобы успеть все: и на работе, и в семье. Они рассказывают о том, как стать руководителем своей семьи, организовать себя и детей, научиться действовать в команде. Они также делятся упражнениями, которые помогут применить полученные знания на практике и построить максимально эффективный режим дня для всей семьи.
Книга представлена в живой и увлекательной форме, которая позволяет легко и с удовольствием овладеть основами тайм-менеджмента. Авторы также подчеркивают важность положительных эмоций и научаю...
Добро пожаловать в мир эссенциализма! Если вы устали от бесконечного множества мелочей и рутинных дел, если вам нужно больше времени для самых важных вещей в жизни, то эта книга – именно то, что вам нужно! Автор Грег Маккеон, не только писатель, но и опытный психолог, делится с нами его уникальным подходом к жизни.
Эссенциализм – это не просто методика, а целая философия, которая изменит ваш взгляд на мир и поможет достичь гармонии во всех аспектах жизни. В этой книге вы найдете практические рекомендации и инструменты, которые помогут вам определить, что именно является важным для вас, и избавиться от всего ненужного.
Грег Маккеон утверждает, что ваше время и энергия очень ценны, и было бы несправедливо тратить их на вещи и людей, которые не приносят настоящей ценности в вашу жизнь. Он настоятельно советует активно определять и защищать свои ограниченные ресурсы.
Что делать, чтобы сфокусироваться на самом важном? Как избавиться от лишнего и сосредоточиться на своих приоритетах? Все...
В нашем современном информационном обществе стремительно меняется характер работы. Традиционный тайм-менеджмент уже устарел и неэффективен в условиях современных вызовов. Но как же справиться с большим количеством задач, постоянным наплывом новостей и инструкций, а также с необходимостью работать над несколькими проектами одновременно?
Одним из самых эффективных подходов является использование навыков Продуктивного Ниндзя. Этот подход основан на энергичности, сосредоточенности и невозмутимости в стрессовых ситуациях. Ниндзя владеет уникальными уловками и маскировкой, чтобы избегать бесполезных встреч и поручений, а также относится к электронной почте безжалостно и оригинально.
Автор книги "Продуктивный Ниндзя" Грэм Олкотт, известный основатель успешной тренинговой компании, предлагает овладеть этими навыками, чтобы достичь максимальных результатов в работе. Он утверждает, что эти навыки помогут нам работать с высочайшим уровнем увлеченности, достигать целей и выполнять обязанности, н...
Это уникальное пособие направлено на изучение передовых технологий, которые помогут повысить личную эффективность и научат эффективному планированию времени для достижения поставленных целей.
Вместе с этой книгой вы узнаете, как определить стратегические цели своей жизни и построить на их основе систему планирования времени, которая поможет вам реализовать ваши мечты и достичь желаемых результатов.
Кроме того, вам будет предложено выявить свои сильные и слабые стороны, разобраться в причинах неудач в планировании и научиться составлять планы распределения времени, учитывающие ваш стиль жизни, привычки и предпочтения.
Вы также освоите навыки делегирования полномочий и научитесь сортировать задачи в соответствии с их приоритетом, что позволит вам эффективно планировать свои дела в условиях кризиса, нехватки времени и неопределенности. Вы сможете справляться с неожиданными задачами и проблемами, не выбиваясь из графика.
И, конечно же, вы, наконец, избавитесь от хронических опозданий и...
Это уникальная книга, которую я создала с любовью и заботой, когда мой сын праздновал свое первое день рождения. После тщательного поиска, я поняла, что ни одна другая книга не рассказывает о тайм-менеджменте для молодых мам. Именно поэтому я решила подарить миру эту ценную книгу, которая станет отличным подарком для женщины, готовящейся стать мамой, и для тех, у кого уже появился малыш.
Жизнь многих женщин кардинально меняется с появлением ребенка. Время и стиль жизни приходится пересмотреть с учетом новой роли. Моя книга поможет вам справиться с этим сложным периодом, почувствовать облегчение и научиться правильно планировать каждый день. Вы найдете рекомендации, как грамотно распределить свое время и энергию, чтобы не только справляться с обязанностями, но и наслаждаться полноценным отдыхом.
Важно отметить, что данная книга предназначена для женщин, которые готовятся стать матерями или недавно стали ими. Имея богатый опыт, мамы обычно находят свои способы экономии времени и энерги...
Какие-то мысли всегда посещают нас, когда мы задумываемся о нашей жизни и успехе. Возможно, вы искали магическую формулу или секретный рецепт, который сделает вашу мечту реальностью. Вот где на помощь приходит Теория 30 минут - инновационная и уникальная концепция, которая обещает изменить вашу жизнь полностью.
Эта удивительная теория утверждает, что всего лишь 30 минут в день - и вы можете достичь любых целей, какие бы они ни были. Это может звучать как фантастика, но факты исключительно на вашей стороне. Неважно, какая у вас ситуация - Теория 30 минут будет работать везде и для каждого.
Она основана на принципе осознанности и фокусировке на значимых задачах. За эти 30 минут вы будете сосредоточены только на самом важном. Важно отметить, что успех не приходит мгновенно - вам нужно проявить немного терпения и последовательности.
Но когда результат наступает, он производит необыкновенное впечатление. Вы можете видеть, как ваша мечта становится реальностью, как мир лежит у ваших ног.
Текст:
Николай Додонов – опытный эксперт в области управления личной эффективностью и планирования, основатель и руководитель успешной торговой компании ЕТ-Россия, а также разработчик инновационного сервиса для контроля личных финансов FastBudget. Вы, вероятно, уже прочитали множество книг о тайм-менеджменте, посетили семинары и тренинги, но по-прежнему ощущаете удушье от избытка работы? Не вините себя за это. 90 % предпринимателей прошли такой же путь и борются с этой же проблемой. Однако, причина всего этого не в отсутствии умения организовать время или устранить приоритеты, а в том, что никто не научил нас управлять памятью, информацией и мотивацией. Откройте для себя правильный подход к этим аспектам и сможете в 2 раза увеличить свою продуктивность, работая вдвое меньше. В нашей книге вы найдете интересные и полезные сведения, а также практические упражнения, которые смогут помочь вам в достижении этой цели. Наша книга идеально подходит для творческих людей, которые стремятся к рос...
Вы выматываетесь от непрерывного стресса, постоянного хаоса и ищете способ освободиться от них и вернуть гармонию в свою жизнь? Прочитайте эту уникальную книгу, которая поможет вам создать индивидуальную систему повышения продуктивности, научит вас использовать самые подходящие инструменты, способствующие именно вашему стилю работы, и поможет стать более эффективным, креативным и, конечно же, счастливым! Это впервые изданное на русском языке произведение станет незаменимым помощником для всех желающих упорядочить свою жизнь, успевать больше и еще не нашедших подходящей методики.
Мое собственное мнение: эта книга – настоящее сокровище, которое изменит вашу жизнь навсегда. Она вдохновляет и наполняет энергией для достижения максимальных результатов в любой сфере деятельности. Прочитав ее, я узнал много нового о самом себе и смог переоценить свои приоритеты. Настоятельно рекомендую всем!
Ты исключительно ответственен за результаты, которые получаешь в своей жизни. Уникальный бестселлер "ХОЧУ... совершить прорыв! Удивительно простой закон феноменального успеха" представляет собой источник мудрости, который превосходит все имеющиеся книги по тайм-менеджменту. Он откроет тебе сокращенный путь к твоим целям и поможет тебе эффективнее работать. В этой книге ты узнаешь о значимости дисциплины и списков задач, и как они на самом деле влияют на твою работу. Кроме того, ты познакомишься с 4 ворами твоей продуктивности, которые лишают тебя значимого прогресса. Но самое главное, применение простого закона, лежащего в основе любого успеха, позаботится о том, чтобы ты достигал выдающихся результатов один за другим. В этой книге вы найдете оригинальные идеи и эффективные стратегии, дополненные моими собственными советами и опытом, которые помогут вам преодолеть препятствия и достичь необычайных высот.
Если вы часто и упорно трудитесь, однако не ощущаете значимого прогресса, то эта книга может стать вашим лучшим помощником. Авторская система, которая была вплотную изучена и проверена, даст вам возможность изменить свою жизнь к лучшему. Она позволит вам перестроиться с повседневной рутины бесконечных дел на достижение ваших заветных целей. Вы узнаете о том, как ваши принимаемые ежедневно решения, даже самые незначительные, влияют на ваше будущее, и сможете произвести необходимые изменения, чтобы освободиться от недовольства, стресса и хаоса в жизни. В результате, вам освободится больше времени на действительно важные вещи. В этом новом, втором издании добавлены дополнительные полезные материалы. Теперь еще больше инструментов и приемов, которые помогут вам стать более эффективными и успешными в достижении своих целей.
Ицхак Пинтосевич – лучший тренер успеха в русскоязычной среде, который занимает заслуженное второе место в рейтинге Международной Ассоциации Профессионалов Развития Личности. Его книга-тренинг является настоящим сокровищем для тех, кто стремится эффективно управлять своим временем и достигать желаемых целей. Уникальная система тайм-менеджмента, разработанная Пинтосевичем, позволит вам повысить продуктивность своей жизни, осознать свой потенциал, зарабатывать больше и в результате сбалансировать все сферы своего существования.
Этот необычайно ценный тренинг дополняется специально созданным дневником-планировщиком под названием «Полный контроль». Здесь вы найдете все необходимые инструменты и методы, чтобы организовать свои ежедневные задачи, следить за прогрессом и оценивать свои достижения.
Книга и тренинг целиком отражают самый современный подход в тайм-менеджменте и были переизданы под названием «Полный контроль! Тайм-менеджмент нового поколения за 30 дней». Используя этот комплек...
Многим из нас часто не хватает энергии и времени на заботу о себе. Иногда мы чувствуем, что заняты составлением графиков и планов, но не успеваем сделать всё, что задумали. Как научиться эффективно планировать и успевать? Что нужно сделать, чтобы быть всегда бодрым, полным сил и энергии? Какие инструменты для планирования существуют и как они могут помочь нам?
В этой уникальной книге мы собрали все ключевые этапы успешного планирования. Нашего автора вдохновляют не только традиционные методы, но и собственный опыт, добавляющий больше глубины и разнообразия в области планирования. Прочитав эту книгу, вы узнаете, с чего начать свой день, как правильно распределить время и где черпать силы для всех запланированных действий. А главное, вы откроете для себя инновационные подходы, которые помогут вам сделать вашу жизнь более организованной, продуктивной и насыщенной.
Наша книга предлагает широкий спектр эффективных инструментов для планирования, включая технологические новшества, которые м...
Стремительно бежим мы все по жизни, неустанно метаясь из стороны в сторону, и время как всегда оказывается недостаточным для нас. Автор книги Ли Кокерелл признает, что решением этой проблемы является то, чтобы правильно расставить приоритеты. В течение десяти лет он руководил деятельностью двадцати элитных отелей, четырех крупных парков развлечений и команды из сорока тысяч сотрудников компании Walt Disney World® Resort, что позволило ему стать настоящим специалистом в области управления временем. В его книге описана разработанная им система эффективного управления временем, которую можно успешно применить в самых разнообразных сферах деятельности. Кроме того, Ли Кокерелл также предлагает уникальные практические советы и инсайты, основанные на его личном опыте, чтобы помочь вам достичь максимальной продуктивности и успеха в вашей повседневной жизни.