В этой уникальной и познавательной книге я поделюсь с вами простым и эффективным методом, который поможет вам не только избавиться от вредной привычки курения, но и стать настоящим счастливым некурящим. Забудьте о стрессе, связанном с набором лишнего веса или необходимостью применения силы воли. В основе этого метода лежит не только мой собственный опыт, но и практика консультирования множества курильщиков, а также инновационные подходы в психологии зависимостей.
Как же я сам оказался на пути отказа от курения? Я перепробовал множество способов, но никакой из них не сработал. Однако, благодаря своему психологическому образованию и глубокому пониманию, я разработал индивидуальный подход, который поможет и вам стать счастливым некурящим.
Важно отметить, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию, а также рекомендуется получить консультацию специалиста, учитывая возможные медицинские противопоказания.
Не упускайте возможность изменить свою...
Эта уникальная книга представляет собой выводы и материалы, полученные в ходе эксклюзивного авторского семинара, который провел доктор Курт Тойчем в Москве. Для тех, кто уже знаком с методом Тойча, эта книга станет еще одним ценным ресурсом, добавляющим в их арсенал важные знания и навыки. Но она также может заинтересовать и широкую аудиторию, включая тех, кто только начинает свой путь ищущего.
В этой книге доктор Тойч призывает нас бросить вызов общественному принятию похоти и лживому поведению. Он доказывает, что эти негативные черты, унаследованные генетически, являются не только источником конфликтов в семье, но и причиной провала бизнеса и даже заболеваний. Рассматривая свои многолетние консультационные практики, доктор Тойч показывает нам, что принципы честности и цельности могут преобразить самые безнадежные ситуации.
Книга предлагает не только теоретические знания, но и практические примеры из жизни клиентов доктора. Она помогает нам разобраться в различных жизненных ситуация...
В этой фантастической книге из серии «Семинары по IDEAL-методу Тойча» представлены уникальные материалы, полученные в результате проведения выдающимся консультантом по психогенетике поведения, доктором Чемпионом Куртом Тойчем, семинара под названием «Вера и уверенность. Как мы можем их укрепить». Изучая эту книгу, вы откроете для себя целый мир новых идей и понимания того, как укреплять веру в себя и зачем это необходимо. Вам будет представлена информация о фундаментальных научных и духовных принципах, которые прежде могли оставаться незнакомыми или использовались интуитивно. В настоящее время мы наблюдаем рост интереса к этим принципам в образовательных учреждениях, где они становятся обязательными для изучения. Это является одной из главных причин появления позитивных изменений во всех сферах жизни - отношении к себе, вере, доброте. Книга не только передает авторский стиль преподавания концепций о вере и уверенности, но также представляет примеры практического применения IDEAL-метода...
Книга из серии «Семинары по ИДЕАЛ-методу Тойча» представляет читателю материалы авторского семинара «Преодоление влияния детских комплексов в семье, работе, здоровье», проведённого в Москве выдающимся консультантом-экспертом по психогенетике поведения, одним из соавторов метода, Чемпионом Куртом Тойчем.
Идеи, представленные на этом семинаре, революционны и переворачивают привычные представления людей, особенно родителей, и специалистов о значении пренатального периода человека, о детских комплексах и необходимости наказания. Это уникальное руководство откроет для вас новые горизонты понимания и поможет преодолеть возможные проблемы, связанные с комплексами детства.
Автор, великий Курт Тойч, поделится своими яркими примерами из консультативной практики, где он помогал людям преодолеть комплексы стыда, изоляции от противоположного пола, низкого самооценки, бедности и других негативных факторов, влияющих на их жизнь. Интересные исчерпывающие объяснения причин возникновения и преодолени...
"Познай себя и мир вокруг": новая книга, открывающая уникальные пути к самопознанию и гармонии в жизни. Прошагайте путь личностного роста и осознания себя через разнообразные методы и практики, представляемые автором. Узнайте, как управлять эмоциями, мыслями и чувствами для достижения своих желаний и мотиваций. Вдохновляющая история успеха включена! Обретите понимание мира вокруг себя, чтобы воплотить в реальность свои мечты и цели. "Познай себя и мир вокруг" - не просто книга, это путеводитель к счастью и исполнению!
В глубинах женского общества кроются неразгаданные тайны и острые проблемы, которые были долго проницательно изучены и открыты в дебюте стильного психологического романа. Здесь автор, опытный практикующий психолог, раскрывает все свои колоссальные знания и множество практических примеров из своей богатой терапевтической практики и личной жизни.
Начав разговор глаза в глаза, автор рассказывает истории о женщинах, сталкнувшихся с феминизмом, сексуальным неравенством, конкуренцией и гендерными стереотипами. Вскрывая свои самые сокровенные мысли и чувства, он показывает, что женщины должны подняться на один уровень с мужчинами и соперничать с ними на равных.
Десятилетия наблюдений и исследований дали автору возможность ответить на важнейшие вопросы: что на самом деле значит быть женщиной, какова ее истинная ценность, кто она сама для себя и почему ей особенно нужна поддержка другой женщины. А еще, как найти истинную душевную сестру в этом обманчивом мире, даже если у вас нет родной сест...
Эксперты в области психологии, Е.И. Михалькова и С.А. Радченко, являются известными учеными и активными членами Психологического Педагогического Логоса (ППЛ). Их научные интересы охватывают широкий спектр областей, таких как психологическое благополучие, психологические травмы от различных видов насилия, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), самооценка личности и психология больных онкологией.
Одной из важнейших тем, которой посвящена их книга, является исследование психологических особенностей детей-сирот, страдающих онкологическими заболеваниями. Авторы обращают особое внимание на то, что впервые в их книге были выявлены особенности этих детей в контексте детско-родительских отношений, которые негативно сказываются на их здоровье уже с самого раннего возраста. Данная публикация также предлагает методики психокоррекции и практические рекомендации по оказанию психолого-педагогической поддержки для подростков-сирот, которые борются с онкологическими заболеваниями.
Рекомен...
Когда в нашей жизни происходит потеря близкого и любимого человека, это становится настоящим испытанием. Современный мир, заключенный в рамки материальной ориентации и скованный страхом перед смертью, к сожалению, не предлагает эффективных решений для помощи тем, кто попал в пучину горя и горечи. Однако, я приглашаю вас ознакомиться с уникальной инструкцией "Семь Шагов к преодолению горя и обретению силы после утраты", которая поможет вам покинуть эту тьму. Я сам опробовал эти шаги на себе и уверен, что они помогут и вам, а также всем, кто остался один на один со своей болью и страданиями.
Пройдя по каждому шагу, описанному в этой уникальной книге, вы откроете новую, увлекательную и смысловую жизнь. Она будет наполнена любовью, радостью, светом и уверенностью в том, что наша встреча с родными лишь временно отложена, а впереди нас ждет неизбежное воссоединение.
Шаг за шагом, вы освободитесь от горя, скорби, тоски и депрессии. Вы обретете новые возможности, занятия и цели, которые обог...
Одной из важных целей данной методики является переключение внимания подсознания с акцентов, которые способствуют эмоциональному перееданию. Главным фокусом эмоционального переедания является получение физического наслаждения от пищи. Подсознание зацикливается на процессе получения удовольствия, и в конечном итоге физическое удовлетворение перетекает в эмоциональное. В результате естественная программа насыщения нарушается - человек чувствует физическую сытость, но все еще испытывает эмоциональный голод, и продолжает есть до достижения эмоционального, а не физического насыщения. Таким образом, формируется подсознательное восприятие переедания как нормы. Благодаря методике управления вниманием подсознания (сосредоточивание на эмоциях) вы сможете перепрограммировать свою психику, активизируя новые акценты для подсознания - равнодушие к еде и физическое чувство сытости от небольшого количества пищи. Как результат, вы заметите значительное снижение аппетита. Все это возможно без вредных та...
Погружаясь в изучение религиозной зависимости, я постоянно ощущаю потребность предоставлять моим клиентам всестороннее представление о данной проблеме. В данном замечательном сборнике вы найдете статьи, которые созданы для облегчения моей задачи. Эти статьи были написаны отдельно друг от друга, но объединенные здесь, они предоставляют общее представление о данной тематике. Кроме статей, в этом сборнике вы также найдете материалы, которые я создал в виде постов в различных социальных сетях. Учитывая их родственность с данной темой, я решил разместить их здесь для вашего удобства. Будьте в курсе того, что этот сборник будет регулярно пополняться с появлением новых материалов от меня. Так что не пропустите возможность обогатить свои знания о религиозной зависимости и оставайтесь в курсе последних обновлений.
Ищете ответы на вопросы, как создать и поддерживать здоровые, счастливые и долгосрочные отношения? Тогда эта книга именно для вас! В ней вы найдете незаменимые советы и практичные рекомендации по улучшению любых отношений. Не упустите возможность узнать, как разрешить конфликты, укрепить доверие, справиться с ревностью, обеспечить финансовую стабильность и сохранить любовь и страсть на долгие годы. Книга также содержит полезные советы по интеграции детей от предыдущих отношений в новую семью. Независимо от вашего текущего статуса в отношениях, данная книга поможет вам укрепить их, сделать более здоровыми, счастливыми и долгосрочными. Отношения - это целый мир, который нужно строить и поддерживать каждый день. Почему откладывать свою счастливую будущую жизнь на потом? Приобретите эту книгу прямо сейчас и начните строить здоровые и счастливые отношения уже сегодня! Разделите своими друзьями и близкими уникальную информацию, которую только вы узнали.
Колебаясь между желанием выглядеть лучше или справиться с медицинской необходимостью корректировки питания, мы не всегда находим достаточное основание, чтобы найти в себе силы. И ведь так сложно бороться с годами сформированными привычками, а порой просто не замечаем, как они оказывают влияние на наше здоровье.
Но врач медицинских наук и диетолог-нутрициолог Дон Клиффорд, а также мотивационный тренер и диетолог Лаура Кертис открыли эффективный метод мотивационного консультирования (МК) в сфере питания и фитнеса. Этот метод помогает клиентам преодолеть инертность, эмоциональные барьеры и сомнения на пути к здоровому образу жизни.
Специалисты разработали сценарии МК, которые иллюстрируют, как эффективно обсудить составление рациона, проблемы с несбалансированным питанием, тренировками, восприятием своего тела и другими волнующими вопросами. Авторы поддерживают вес-нейтральный подход, основанный на концепции "Здоровье в любом размере", призывая к осознанному питанию и формированию поз...
"Как найти психолога, который будет идеально подходить именно вам? Юлия Архипова, известный практикующий психолог, в своей книге "Как найти психолога по душе. Краткая инструкция" не только разбирает, как происходит внутренняя работа психолога, но и предлагает практические советы по выбору подходящего специалиста.
Автор тщательно рассматривает, где можно найти психолога и какие вопросы следует задать при первой встрече. Ее набитая знаниями книга становится источником информации о том, как правильно выбрать психолога, с чего начать свое путешествие к внутреннему и эмоциональному благополучию.
Однако, книга не только адресована тем, кто только начинает решать проблемы через психологическую помощь. Она также ориентирована на тех, кто уже сталкивался с неправильным выбором психолога, но все же желает получить поддержку и помощь от квалифицированного специалиста.
Чек-лист по подбору психолога, в конце книги, прилагается как полезный инструмент для облегчения ваших поисков. Теперь вы сможе...
Жизнь – это невероятная путешествие, полное разнообразных испытаний и возможностей. Не согласны? Да, конечно, на пути к счастью мы сталкиваемся с многочисленными трудностями и проблемами. Но что делать, когда не знаешь, как выбрать свою истинную судьбу, как построить гармоничные отношения с окружающими и как одолеть свои страхи и беспокойства? Постоянное откладывание важных дел часто приводит к потере времени, а деньги, к сожалению, не падают с неба.
Оказывается, что многие люди сталкиваются с подобной ситуацией неоднократно в своей жизни. Да, да, это довольно распространенная проблема. Но я утверждаю: жизнь – это просто и удивительно прекрасно. Позвольте мне объяснить, как это возможно.
Необходимо пройти некоторый путь саморазвития и самооткрытия, чтобы наслаждаться каждым мгновением жизни. Надо решить сложные психологические вопросы, научиться быть смелым и принять истинную сущность своего "Я". Однако, выбор карьеры, которая действительно соответствует вашим предпочтениям, играет о...
Любовь Васильевна Кошелева - известный медицинский психолог, чьи достижения в области практической психологии заслуживают особого внимания. С возрастом из опытных практик исследователь она превратилась в неутомимого и вдохновляющего наставника для множества людей, страдающих онкологическими заболеваниями.
Одним из наиболее значимых достижений Кошелевой является разработка мультимодальной программы помощи пациентам с онкологическими диагнозами, называемой "Терапия Искусством". Эта программа, которая была запущена в работу в 2020 году на базе Альтае-Куйбышевского областного общественного объединения "Вместе против рака" в городе Барнауле, уже более двух лет успешно помогает тем, кто ищет поддержку и вдохновение в борьбе с опасным недугом.
Книга Любови Васильевны Кошелевой - это исключительное пособие, предназначенное всем, кто интересуется применением методов практической психологии в своей жизни. Она оказывает помощь истинным профессионалам в этой области - психологам, социальным рабо...
Эта книга, которую вы держите в руках, является результатом непосредственного опыта настоящих людей, которые уже преодолевали или до сих пор справляются с собственными трудностями. Автор, не раскрывая конфиденциальных данных клиентов, собрала самые распространенные ситуации, с которыми можно столкнуться в своей жизни. Книга "От быта до бытия 2" написана на простом языке, чтобы быть доступной для каждого читателя. Жизнь никогда не бывает простой или сложной одновременно, она тестирует нас на прочность на каждом шагу. "От быта до бытия 2" помогает нам преодолеть этот путь согласно своей природе и найти свое место в этом огромном мире.
Стремление к достижению полноценной жизни многими омрачается тревожностью. Но не отчаивайтесь, вы не одиноки в этой борьбе. В современном мире более половины взрослого населения страдает от тревожных состояний, которые мешают разностороннему развитию и наслаждению жизнью. Это серьезно сказывается на общении, переживаниях и самооценке. Однако, я уверен, что есть путь, который поможет преодолеть эти трудности.
В этой книге я поделюсь не только собственным опытом, но и решениями, которые помогли мне преодолеть тревогу и вернуться к стремительному росту. Я покажу вам, как преодолеть тревожное и депрессивное состояние, вызванное трагическими обстоятельствами, и восстановить уверенность в себе и свои силы.
Но это всего лишь начало. Я уверен, что после прочтения этой книги вы получите мощный инструментарий, который поднимет ваше "Я" на совершенно новый уровень. Вы сможете осуществить свои давние мечты и успешно справляться с задачами, которые ранее казались непосильными. Теперь доступ к бл...
Вторая часть книги «Таблетка от инфаркта. Часть 2» продолжает предыдущую историю, но является самостоятельным произведением, которое можно прочитать независимо от первой части. В ней представлен метод «Дойти до дна», который поможет вам справиться с худшими ситуациями и преодолеть любые трудности.
Метод «Дойти до дна» является простым и очевидным, однако его значимость и эффективность часто недооцениваются. В этой книге автор использует простой и доступный язык, чтобы объяснить алгоритм метода и привести 8 примеров из жизни клиентов. Он рассматривает различные ситуации, такие как страх потери денег, голод, болезни детей, военный призыв, хаос в обществе, потеря рассудка, смерть себя или близкого человека.
В конце книги также описываются распространенные ошибки, которые могут возникнуть при использовании метода, а также предлагаются способы преодоления таких ситуаций.
Важно отметить, что информация, представленная в книге, является личным мнением автора и администрация сайта ЛитРес не...
Моим первым творческим проектом стала книга под названием "Творческая аптечка". Она была разработана как уникальная программа для лечения онкологических больных и до сих пор успешно используется в рамках деятельности общественной организации "Вместе против рака" на Алтайском крае. Программа была разработана с использованием мультимодального подхода, то есть все составляющие взаимодействуют синергетически, направленные на изменение негативного мышления и развитие творческих способностей.
Вторая книга под названием "Творческая аптечка 2" была создана в ответ на запросы и потребности клиентов. Ее основная цель - помочь людям, которые не имеют доступа к помощи психолога, особенно в маленьких городах и поселках. В главе "Практикум" нашли свое место 50 упражнений, которые не требуют особых навыков или образования и доступны для любого человека. Более 2000 клиентов уже воспользовались этими техниками и смогли справиться с трудными переживаниями. Присоединяйтесь и вы!
Автор...
Книга представляет собой краткое содержание информации об авторе, которая включает его специальность, инструменты и методы работы. Она также обещает раскрыть секреты достижения счастья, утверждая, что каждый человек обладает способностью быть счастливым. Книга содержит эффективную информацию, собранную в виде техник и навыков, которые помогут читателю развить свою личность и приблизиться к счастью.