Алиса Витти читать книги онлайн бесплатно

Алиса Витти, известная врач и консультант по здоровью, рассказывает в своей книге о своем личном опыте борьбы с синдромом поликистоза яичников. Это распространенное заболевание, сегодня диагностируемое у каждой девятой женщины. Несмотря на то, что медицинская наука может лишь снижать симптомы, Алисе удалось справиться с болезнью самостоятельно. Теперь она готова помочь другим женщинам в их борьбе с этим состоянием.

Уникальность метода Алисы заключается в его многочисленных преимуществах. С помощью этих методов любая женщина сможет значительно повысить свою фертильность, улучшить сексуальную активность и справиться с гормональными колебаниями и приливами. Более того, путем регуляции своего цикла и забывая о болезненных менструациях, вы сможете полностью контролировать свое здоровье.

В книге Алисы представлен специальный план питания, учитывающий фазы вашего цикла, а также она предлагает советы по эффективным тренировкам и обязанностям, которые следует выполнять на разных этапах цикла...
Одним из важнейших факторов, влияющих на поведение, настроение и самочувствие женщины, являются процессы, происходящие в ее организме. Часто возникают ситуации, когда повседневные задачи кажутся непосильными, лишние килограммы не хотят уходить, а энергии и настроения не хватает даже для самоухода.

Однако, знаменитая американская нутрициолог Алиса Витти в своей новейшей книге предлагает уникальный и эффективный подход для решения этих проблем. Она считает, что большинство сложностей можно преодолеть, если учитывать цикличную природу женского организма и правильно планировать питание, тренировки, а также личные и профессиональные задачи. Выключив свою внутреннюю энергию, вы сможете наиболее эффективно распределить свои силы и достичь гармонии со своим телом.

Важно отметить, что представленная информация не может заменить консультации врача. До принятия любых рекомендуемых мер необходимо проконсультироваться со специалистом. Предлагаемая книга представлена в формате PDF A4 и сохранены о...