Лидия Федосова - опытный врач акушер-гинеколог с кандидатской степенью в медицинских науках. Она является активным членом Российской ассоциации по репродукции человека и Российской ассоциации по менопаузе. Кроме того, она специализируется на антивозрастной и превентивной медицине, является репродуктологом и гинекологом-эндокринологом.
"Сегодня мой коллеги и я задаемся вопросом, как продлить активный возраст человека наиболее эффективно. Какие шаги каждый из нас может предпринять, чтобы наслаждаться насыщенной, увлекательной и настоящей полноценной жизнью как можно дольше? Вместо того чтобы лечить уже существующие болезни, наша медицина должна сосредоточиться на их предотвращении. Часто мы начинаем лечение слишком поздно. Во время своей врачебной практики я осознала, что решить одну проблему, не уделяя внимание сопутствующим, просто невозможно. Помощь не заключается в магической таблетке, а в изменении образа жизни и осознанном подходе к питанию, физической активности и управлению стр...
"Сегодня мой коллеги и я задаемся вопросом, как продлить активный возраст человека наиболее эффективно. Какие шаги каждый из нас может предпринять, чтобы наслаждаться насыщенной, увлекательной и настоящей полноценной жизнью как можно дольше? Вместо того чтобы лечить уже существующие болезни, наша медицина должна сосредоточиться на их предотвращении. Часто мы начинаем лечение слишком поздно. Во время своей врачебной практики я осознала, что решить одну проблему, не уделяя внимание сопутствующим, просто невозможно. Помощь не заключается в магической таблетке, а в изменении образа жизни и осознанном подходе к питанию, физической активности и управлению стр...
50 страниц