Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее

Жанр: Йога / Саморазвитие / личностный рост / Истории из жизни

Автор

Страниц

Год

2021

«Больше, чем коврик для йоги» – это уникальная история о моем личном путешествии к психологическому взрослению, об успешном преодолении комплексов и ограничивающих убеждений, а также о глубоком осознании и практике не только йоги, но и жизни в целом. Наша жизнь постоянно идет в поисках большего смысла и цели, даже если мы не осознаем это полностью. Моя история началась совершенно случайно – я просто ошибочно попала на занятие йогой в спортивном клубе. Но это случайное открытие привело меня к невероятным изменениям.

Практика йоги стала для меня не только способом обретения здоровья и гибкости тела, но и важным источником психотерапии и личностного роста. С помощью йоги я смогла преодолеть не только физические трудности, но и сильные эмоциональные потрясения, а также одержать победу над раком. Это позволило мне сохранить оптимизм и радость жизни во время самых трудных испытаний.

Моя книга представляет собой смесь откровенных рассказов о событиях из моей собственной жизни и полезных рекомендаций по практике йоги. Я расскажу вам, как находить ответы на сложные вопросы и налаживать контакт со своей внутренней сущностью, а не просто сражаться с телом и стремиться к выполнению сложнейших асан. Йога учит нас быть благодарными и открытыми к новому, как чистый лист, готовый принять новые знания и опыт. Это поможет вам обрести не только физическое здоровье, но и гармонию души.

Моя книга написана с огромным чувством юмора и любовью к людям и миру. Она читается увлекательно и трогательно, будто разговор с лучшей подругой. Я уверена, что она подарит вам множество теплых и ярких моментов в приятной компании йоги и самоисследования.

Читать бесплатно онлайн Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее - Мишель Берман Маршильдон

Michelle Berman Marchildon

Finding more on the mat: how I grew better, wiser and stronger through yoga

Права на перевод оформлены через Deanna Leah, HBG Productions, Chico CA (www.hbgproductions.com)

Дорогой Читатель!

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.

Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.

Искренне Ваш,

Владелец Издательской группы «Весь»

Пётр Лисовский

Отзывы

В стиле письма, напоминающем книгу Элизабет Гилберт «Ешь, молись, люби», Мишель раскрывает свою собственную версию истории жизни, через которую многие из нас проходят на пути к открытию внутреннего покоя и внутренней силы. Я громко смеялась, и в то же время ее слова тронули мою душу. Это одна из самых вдохновляющих и актуальных книг по йоге в современном мире. Нам нужна эта книга!

Дезире Рамбо, сертифицированный преподаватель йоги и автор DVD Yoga to the Rescue («Спасительная йога»)

Честная, теплая и манящая история Мишель – обязательное чтение для всех, кто стремится найти свою истину через практику йоги. Элегантно стареть – это нелегкая задача, и книга «Больше, чем коврик для йоги» напоминает нам, что мы не идем по этому пути в одиночку и что истинную мудрость и силу можно найти, только прилагая определенные усилия в течение жизни. Пусть эта история послужит вдохновением и благословением для ваших усилий.

Кристина Селл, автор бестселлеров Yoga From the Inside Out: Making Peace with Your Body Through Yoga («Йога наизнанку: примиритесь со своим телом через йогу») и My Body is a Temple: Yoga as a Path to Wholeness («Мое тело – это храм: йога как путь к целостности»).

Весело, трогательно и реалистично, Мишель дает полный отчет о том, как йога затрагивает и преображает нас во всех аспектах жизни. Вам не захочется откладывать книгу!

Эми Ипполити, международный преподаватель йоги и защитник природы

Мишель переходит от едких острот к сложным вопросам, заставляя вас чувствовать себя ее лучшим другом. Прочтите эту книгу! Она доставит вам удовольствие сама по себе, а также расскажет удивительную историю одной человеческой жизни.

Росс Рейберн, сертифицированный преподаватель йоги

Чтение этой удивительной книги очень похоже на занятие с Мишель. Вы будете смеяться сквозь слезы на всем пути к просветлению! Переплетая повседневные истории с древними учениями, Мишель изящно и весело позволяет нам постигать глубокий урок о жизни, любви и йоге.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: