Герд Гигеренцер - эксперт по эвристике и рисковой грамотности. Его книга "Интуитивные решения", переведенная на 17 языков, открывает читателям мир простых правил для принятия решений в условиях неопределенности. Вы сможете научиться разбираться в информации, предоставляемой СМИ, правительством, врачами и банкирами, избегая типичных уловок и сохраняя свои деньги и здоровье. При помощи этой книги вы сможете стать независимыми мыслителями и принимать обоснованные решения в любой ситуации.
Рейчел Холлис – создательница Chic Media и одна из лучших женщин-предпринимателей до 30 лет. Она автор нескольких бестселлеров, таких как «Умница», «Милашка», и «Тусовщица». Рейчел создает уникальный мотивационный контент, который вдохновляет миллионы женщин по всему миру.
Книга Рейчел Холлис предназначена для женщин, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему и избавиться от устоявшихся заблуждений. Если вам не хватает мотивации или вы не знаете, как сделать свою жизнь лучше, следуйте советам автора этой книги. Получите краткое изложение книги за 30-40 минут и узнайте все ключевые идеи Рейчел Холлис.
Джон Медина - известный молекулярный биолог-эволюционист, который возглавляет Центр изучения мозга при университете Сиэтла. Автор признанный лучшим преподавателем в различных институтах США. Он всегда интересовался тем, как работает мозг и как генетика влияет на поведение людей, а после появления своих детей стал изучать связь науки о мозге и процессе воспитания более детально.
Его книга, в которой он объясняет особенности формирования мозга у детей и дает советы родителям детей в возрасте от 0 до 5 лет, поможет молодым родителям создать условия для того, чтобы их малыш вырос здоровым, целеустремленным и умным человеком. Джон Медина предлагает подход, эффективность которого подтверждается нейронаукой и может быть полезен всем, кто планирует завести ребенка в будущем.
Стивен Шапиро - эксперт по управлению бизнес-проектами, который перешел к работе в области управления и творческого мышления. В своей книге он представляет свои стратегии творческого мышления и жизни без целей. Книга подходит для тех, кто ищет успех, но чувствует, что общественные требования мешают им быть счастливыми. Они узнают, как стать более креативными и обрести истинные желания и стремления в жизни. Вам больше не нужно терять время на долгое чтение - получите все ключевые идеи книги Стивена Шапиро за 30-40 минут благодаря краткому изложению от онлайн-библиотеки СоКратко.
Давид Кесслер - известный американский педиатр и адвокат, который изучил вредные привычки питания и способы их преодоления. В кратком изложении его книги вы найдете ключевые идеи об избавлении от пищевой зависимости и переедания. Автор расскажет, почему мы часто не можем устоять перед фаст-фудом и что делать, чтобы контролировать свои пищевые привычки. Прочитайте этот обзор за полчаса и освежите свои знания о здоровом питании.
Дэнни Грегори - выпускник Принстонского университета, успешный копирайтер, креативный директор и автор нескольких бестселлеров на тему креативности и искусства. Он создал крупные рекламные кампании для таких гигантов индустрии, как American Express, IBM и Ford. В его книге вы найдете ключевые идеи по развитию творческого подхода к жизни и борьбе с внутренним критиком, который мешает осуществлению ваших идей. Советы автора помогут вам распознать и преодолеть творческий кризис, побороть страхи и найти вдохновение для своих проектов. Не упустите возможность изучить эту ценную информацию всего за 30-40 минут, благодаря краткому изложению от авторов онлайн-библиотеки СоКратко.
Дженни Миллер - психолог, специализирующаяся на индивидуальной и семейной терапии. Виктория Ламберт - успешный писатель и автор книг по личностному росту и психологии. Краткое содержание книги предоставлено онлайн-библиотекой СоКратко для вашего удобства. Эта книга рассчитана на тех, кто стремится к улучшению своей жизни, улучшению отношений с окружающими и саморазвитию. Получите доступ ко всем ключевым идеям авторов в формате сжатого изложения, чтобы не упустить ничего важного за 30-40 минут.
Барбара Шер - популярный бизнес-тренер и автор бестселлеров о достижении целей и природном таланте. Ее первый бестселлер "Мечтать не вредно" уже переиздавался несколько раз и переведен на множество языков. Книга предназначена для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, научиться превращать мечты в реальность и находить решения в сложных ситуациях. Методики, описанные в книге, помогут вам организовать свою жизнь, побороть нерешимость и шагнуть за пределы зоны комфорта.
Писатель Брюс Фейлер путешествовал по всей Америке, собирая уникальные истории людей, переживших серьезные потрясения – от потери работы и близких до измены профессии и разрывов в отношениях. Сам сталкиваясь с проблемами здоровья, несколькими попытками самоубийства отца и крахом бизнеса, он обнаружил интересные закономерности, позволяющие разработать эффективный набор инструментов для преодоления любого кризиса в любом возрасте. Эта книга, будто живительный ветер новизны, вдохновляет тех, кто оказался в трудной ситуации, на новые свершения.
• Как превратить черную полосу в жизни в трансформационный период, который поможет вам выйти на новый уровень?
• Сколько времени обычно длится процесс перемен, который происходит в жизни каждого человека?
• Как расстаться с завышенными ожиданиями и сделать свою жизнь более счастливой?
Помимо всего этого в формате PDF A4 сохранен издательский макет книги, который облегчит вам учебный процесс и освоение материала.
Шэрон Зальцберг и Роберт Турман представляют книгу, которая поможет вам преодолеть внутренние страдания и перестать быть врагами сами себе. В ней вы найдете 4 типа «врагов», которые мешают вам жить в гармонии с собой и миром. Эта книга поможет вам освободиться от чувства вины и самокритики, развить эмпатию, полюбить себя таким, какой вы есть, и перестать участвовать в бесконечной гонке за достижениями. В формате PDF A4 доступен оригинальный макет издания.
В книге Векса Кинга представлено краткое изложение ключевых идей об установлении здоровых и устойчивых отношений с самим собой и другими людьми. Автор, признанный эксперт в области личностного роста и духовного развития, делится своими глубокими знаниями и практическими решениями. После прочтения этого саммари, вы сможете легко усвоить основные принципы книги, не теряя важной информации. Не упустите возможность обрести любовь и стабильные отношения благодаря советам Векса Кинга.
Роджер Сайп – американский бизнес-тренер, коуч и оратор. Один из собственников образовательной компании Freedom Personal Development. В своей книге он предлагает методики для быстрого и эффективного усвоения информации. Эта книга поможет улучшить эффективность действий на работе и в повседневной жизни. Если вы ищете инструменты для личностного развития на протяжении всей жизни, то книга Роджера Сайпа станет одним из них. Получите краткое изложение книги и узнайте ключевые идеи автора за 30-40 минут от онлайн-библиотеки СоКратко.
Митчел Резник - профессор, автор методики развития детей через творчество в образовательном процессе. Его ключевые идеи изложены в кратком формате СоКратко: методика развития детей, использование творчества, язык программирования Scratch и разработка образовательных продуктов. Он является руководителем группы MIT Media Lab, основателем сетевых клубов для обучения детей современным информационным технологиям. Если вас интересуют методики развития детей и творческое мышление, то этот суммари поможет вам понять ключевые идеи Резника и принять участие в создании креативного общества будущего.
Насыщенная стрессом жизнь – современная реальность многих людей. Как повлиять на то, чтобы стресс использовался не во вред, а во благо? В новой книге "Переработка стресса: Как использовать его с пользой" вы найдете ключевые идеи автора Келли Макгонигал, психолога и преподавателя университета Стэнфорда. Ее специализация – влияние физического и психического здоровья на человека.
Это краткое изложение поможет вам освоить все главные моменты книги за 30-40 минут, не упуская важных деталей. Эта книга подойдет всем, кто хочет научиться перерабатывать стресс и спокойно справляться с тяжелыми ситуациями. Получите полезные советы и практические инструменты для управления стрессом от эксперта в этой области.
Мэнди Холгейт - автор и бизнес-тренер, основатель программы The Business Woman’s Network. Ее книга поможет вам раскрыть свой потенциал и преодолеть страхи, мешающие достичь успеха в карьере. Получите краткое изложение идеи книги за 30-40 минут от онлайн-библиотеки СоКратко. Подготовьтесь к покорению вершин профессионального роста!
Рохит Бхаргава, автор концепции Social Media Optimization (SMO), является одним из самых влиятельных экспертов в области маркетинга и лидерства. Его книга предлагает нестандартные принципы для увеличения продуктивности и достижения успеха, противоречащие традиционным правилам обучения. Автор занимается разработкой маркетинговых стратегий для крупных компаний, таких как Intel, Lenovo, Unilever и Ford, и делится своим опытом на каналах SkyNews, Fox и TED. Благодаря краткому изложению книги, вы можете ознакомиться со всеми ключевыми идеями за 30-40 минут, не упуская ничего важного.
Третья книга серии «Алмазное сердце» - уникальный психологический пособие от кувейтско-американского психолога А. Х. Алмааса. Она посвящена практике реализации Сущности - подлинного ядра личности, и настоящей самости человека. В книге рассматриваются сложные психологические процессы и события, которые помогут читателям пройти путь самопознания, начиная с вопроса "Кто я?" и открывая новые горизонты в понимании себя. Вы узнаете, как отличать фальшивый образ себя от настоящего присутствия, и научитесь осознавать свои негативные состояния, погружаясь во внутреннюю тьму для достижения свободы и гармонии. Погрузитесь в мир самопознания и откройте новые возможности развития своей личности!
Книга о преодолении токсичного общения: как защитить себя и сохранить уверенность в себе
Корейский бестселлер в жанре self-help, написанный Ким Оксим, экспертом по здоровой культуре общения, представляет действенные инструменты для тех, кого ранят обидные слова окружающих.
Автор помогает выстраивать личные границы, отражать словесные нападки, понимать свои чувства и не терять уверенность при общении с трудными людьми. Книга также учит отстаивать собственные интересы и взаимодействовать с миром безопасно для себя.
Для кого книга:
- Для тех, кто хочет уметь защищаться от негативных комментариев.
- Для тех, кто хочет установить личные границы в разговорах.
- Для всех, кто интересуется психологией здорового общения.
Изучая изменения в сферах жизни человека и общества, каждый из нас сталкивается с необходимостью стратегических решений. Важно понимать, как достичь изменений, учитывая цели терапии или коучинга. Даже если изменение кажется желанным, оно может вызвать сопротивление устоявшейся системы отношений. Ключевым моментом в процессе изменений является эмоциональный корректирующий опыт, который может быть достигнут различными способами, включая терапевтические беседы, стратегический диалог и терапевтические предписания.
Данная книга о преодолении сопротивления и достижении изменений через эмоциональный корректирующий опыт на примере реальных клинических случаев. Она предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов и всех, кто интересуется современной психологией и решением человеческих проблем. Формат PDF A4 сохраняет удобство чтения и издательский дизайн.
В этой книге автор задает ряд важных вопросов, которые заставляют задуматься. Чувствуете ли вы, что вы господин своего ума? Имеете ли вы внутренний компас, который направляет вас сквозь жизнь? Смогли ли вы сохранить тот же восторг и энтузиазм, что были у вас в детстве? Наслаждаетесь ли вы каждым моментом своей жизни? Страх может стать преградой на вашем пути к счастью и успеху, но только вы сами можете решить, контролировать ли его или позволить ему подчинить вас. Это книга для тех, кто готов принять вызов жизни и идти вперед несмотря на все трудности и сомнения. Поднимите себя над страхом и примите жизнь во всей ее красоте и сложности.
