
Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Вы слышали выражение "Толстеют не от котлет, а от лет"? Возможно, вы думаете, что после сорока лет бороться с лишним весом уже бесполезно. Но я могу заверить вас, это не так. Инна Зорина, отличный специалист в области правильного питания, доказала своим опытом, что похудеть можно легко и безболезненно. В 40 лет она сумела избавиться от 20 лишних килограммов и родить второго ребенка. Сейчас ей 55, и она является идеальным примером, если вам нужна мотивация.
Ее новая книга поможет вам изменить привычки, которые мешают вам достичь желаемой фигуры. Вы найдете в ней вдохновляющие слова, систему составления правильного рациона и множество полезных рецептов, которые не только помогут вам худеть, но и придадут вам радость от готовки. В книге Инны представлено 3 варианта меню для стройности и несколько ее авторских рецептов, чтобы вас поддержать и мотивировать на начальном этапе.
Однако, важно помнить, что информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача. Перед применением любых рекомендуемых действий, всегда проконсультируйтесь со специалистом. Но с помощью этой книги вы сможете взять свое здоровье в свои руки и достичь своих целей без ощущения вреда для организма.
Ее новая книга поможет вам изменить привычки, которые мешают вам достичь желаемой фигуры. Вы найдете в ней вдохновляющие слова, систему составления правильного рациона и множество полезных рецептов, которые не только помогут вам худеть, но и придадут вам радость от готовки. В книге Инны представлено 3 варианта меню для стройности и несколько ее авторских рецептов, чтобы вас поддержать и мотивировать на начальном этапе.
Однако, важно помнить, что информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача. Перед применением любых рекомендуемых действий, всегда проконсультируйтесь со специалистом. Но с помощью этой книги вы сможете взять свое здоровье в свои руки и достичь своих целей без ощущения вреда для организма.
Читать бесплатно онлайн Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте - Инна Зорина
Вам может понравиться:
- Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело - Инна Зорина
- Телософия - Ирина Александровна Турчинская, Георгий Геннадьевич Лебеденко
- Прощай, лишний вес! - Андрей Ракицкий
- Сезонные продукты - Татьяна Елисеева
- Тренируйся правильно - Олег Смирнов
- Коллагеновая диета - Джош Акс
- Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье - Светлана Зверева
- Гороховец. Фотоальбом-путеводитель - Виктор Тарасов
- Исповедь. Избранное - Дмитрий Спасский
- Шампанское было лишним - Наталья Андреева
- Русская эмиграция в Китае. Критика и публицистика. На «вершинах невечернего света и неопалимой печали» - Сборник, В. Г. Мехтиев