Все жанры Все авторы
Единоборства – за и против. Истории моих учеников. 2022 г. - Сергей Заяшников

Единоборства – за и против. Истории моих учеников. 2022 г.

Страниц

5

Год

2022

Рассказы людей, которые решительно начали заниматься различными видами единоборств уже в зрелом возрасте, всегда вызывают восхищение и вдохновение. Они воплощают в себе опыт поиска и преодоления, являясь примером настоящей силы воли и решимости.

Один из таких рассказов относится к 1989 году, когда один из энтузиастов оттачивал удары на тренировках. Начиная с элементарных движений и постепенно ускоряясь, он активировал свои нейромышечные связи и совершенствовал свои навыки. Важную роль в этом процессе играла помощь специалиста, который подробно объяснял биомеханику каждого движения.

Переходя к 2021 году, интересная история связана с геологом, которому приходилось часто отправляться в командировки по различным регионам России, в том числе и на самые отдаленные и непроходимые места. В таких условиях участие в офлайн тренировках становилось невозможным, поэтому он обратился к тренеру Заяшникову и договорился о проведении онлайн занятий через платформу Zoom. Такой подход позволял геологу не прерывать свои тренировки, даже находясь в самых удаленных местах.

И, наконец, в 2022 году дается интересная информация о тайском боксе, который считается более разнообразным и свободным, чем его "обычный" аналог. Человек, впервые познакомившийся с этим видом единоборств, получает преимущество перед теми, кто обладает опытом в "обычном" боксе, так как в тайском боксе есть гораздо больше комбинаций и возможностей для выбора техник.

Рассказы этих людей демонстрируют, что возраст и обстоятельства не являются преградой для развития и достижения поставленных целей в единоборствах. Каждый может найти свой путь к успеху, преодолевая препятствия и использовая современные технологии в своих тренировках.

Читать бесплатно онлайн Единоборства – за и против. Истории моих учеников. 2022 г. - Сергей Заяшников

Тайский бокс для новичка в 46 лет: каких результатов добился через год.

Серия «Истории моих учеников».

История первая – год 2022. Москва. Fit-Fight Сергея Заяшникова.

Кто-то скажет, что тайским боксом надо заниматься с 8-10 лет, и только тогда можно достичь каких-то заметных результатов. Я познакомился с этим видом спорта (а точнее, как говорит мой тренер с улыбкой – «Fit-Fight») в 46 лет. И помолодел лет на пятнадцать. Как все было, я расскажу:

Как человек, уже более 25 лет постоянно воюющий с лишним весом, я всегда в поиске полезной и по возможности комфортной физической нагрузки. Пять лет назад я увлёкся бегом, и с тех пор три-четыре раза в неделю бегаю 10 км. Год на третий я понял, что бег – это классно, но нужно как-то разнообразить свою «физзуху». Захотелось «прикладных» занятий, и я начал смотреть в сторону боевых искусств. Убежать от хулиганов я к тому времени я уже мог, но что делать, если догонят?

До этого я лишь занимался полгода карате в далёком 1989 году. Больше тренироваться просто не было потребности – никаких экстраординарных моментов, после которых пацан понимает, что нужно усовершенствовать свое умение набить кому-то лицо, у меня не было.

Я начал с того, что открыл самый известный в интернете сайт по поиску специалистов. Я понимал, что хочу поставить ударную технику и индивидуальные занятия с тренером. Плюс, хочу бить руками, поскольку считал, что научиться только руками легче, чем руками и ногами. Выбирал поближе, да подешевле. И сначала попал на боевое самбо. Заманили обещаниями научить бить руками, но по факту учили борьбе, что мне даже нравилось.

Через некоторое время я понял, что для доведения приемов до автоматизма, нужны годы тренировок. Закончилось все тем, что через три месяца занятий тренер бросил меня (большой привет ему) и сломал мне ногу. Два месяца в гипсе убедили меня, что самбо не мой вид спорта.

После самбо был бокс. Вот это мне реально нравилось. На время ремонта в своей квартире мы переехали на съемную на Пролетарке. В 50 метрах от подъезда был клуб, где тренировали боксу. Это судьба, решил я, и стал ходить. Но через три месяца закончился ремонт и закончился бокс. Начал искать бокс поблизости через тот же сайт. Нашёл тренера, но с ним вообще не повезло. Молодой парень давал задания и сам сидел в телефоне. Я такого подхода не понимаю. После двух занятий, сказал «до свидания», и опять полез на профи.ру.

С третьего раза я наконец попал в десятку. Познакомился с Заяшниковым. Правда меня смутило, что он преподаёт муай тай, а я хотел просто бокс. Но тут Сергей Иванович схитрил и сказал – «не вопрос, будет просто бокс». И правда первое занятие был бокс, второе бокс, и чуть-чуть муай тай, и так по нарастающей. И я об этом ни разу не пожалел.


Итоги года занятий. Ожидаемое

Что я теперь могу:

– крепко приложить и рукой, и ногой;

– тело успешно натренировано на «рваный» ритм нагрузок. То есть выносливость существенно выросла. Это полная противоположность выносливости при монотонном беге на 10 километров;

Вам может понравиться: