Развить мозг. Мнемотехники и НЛП. Скрытые возможности

Жанр: Социальная психология / НЛП / Практическая психология

Автор

Надежда Вячеславовна Владиславова Александр Аркадьевич Грибанов

Страниц

50

Год

2023

Не существует людей, у которых память и внимание никогда не улучшались бы! Мозг каждого человека обладает скрытыми потенциалами, способными помочь достичь не просто хорошей, а фантастической памяти! Благодаря практикам НЛП и специальным методам мнемотехники вы научитесь диалогу с вашим собственным мозгом на его собственном «языке», и это позволит вам эффективно контролировать процесс запоминания и воспроизведения любой необходимой информации. Таким образом, вы сможете не только существенно сократить время, требуемое для освоения новых знаний, но и улучшить свою способность к сосредоточению и концентрации, развить свой творческий и образный мыслительный потенциал, а также с легкостью справиться с возрастными изменениями памяти. Откройте все скрытые резервы вашего ума вместе с признанным экспертом в области НЛП - Н. Владиславовой и автором мнемотехнических тренингов А. Грибановым! В файле формата PDF A4 вы найдете полный издательский макет книги, который будет вашим незаменимым ресурсом.

Читать бесплатно онлайн Развить мозг. Мнемотехники и НЛП. Скрытые возможности - Надежда Вячеславовна Владиславова, Александр Аркадьевич Грибанов

Глава 1. Ярко жить и ярко помнить

1.1. Три волшебные буквы «НЛП»

Покажите мне людей, которые читают книги, – и я покажу, кто двигает мир.
Наполеон Бонапарт

Во второй половине прошлого века в психологии произошла революция. Молодые талантливые ученые – лингвист Джон Гриндер и психолог-программист Ричард Бендлер – создали нейролингвистическое программирование (НЛП). Они досконально изучили поведение и навыки самых выдающихся людей своего времени, а затем создали на основе этих данных некие модели. Далее эти модели адаптировались так, чтобы их было возможно «передать» другим людям. Примерив их на себя, эти «другие люди» могли научиться проигрывать, как по нотам, смоделированные ранее со «звезд» умения и навыки и таким образом эффективно им обучаться.

Умение правильно воспринимать, кодировать и хранить информацию тоже, соответственно, относится к умениям и навыкам, которым можно при желании научиться.

Дело в том, что нет людей с «хорошей памятью» и с «плохой памятью», и это действительно так! Люди гордятся своей «прекрасной памятью» или сожалеют о своей «дырявой памяти» исключительно потому, что одни из них используют эффективные способы запоминания, а другие – неэффективные.

Чем эти способы различаются между собой, нам поможет понять одно из базовых положений НЛП, которое утверждает, что весь наш опыт закодирован в нашем бессознательном в виде образов, звуков и ощущений.

Давайте представим себе, что некто произносит в вашем присутствии слово «море». Что при этом возникает в вашем внутреннем мире? Скорее всего, это какой-то красивый образ – моря спокойного и безмятежного или, наоборот, моря взволнованного, с набегающими волнами. Возможно, к этому образу прибавится и звук – шум прибоя, крик чаек. А у кого-то возникнет еще и ощущение прохлады на коже или, возможно, солоноватый вкус морской воды.

Но навряд ли хотя бы у кого-то из вас при слове «море» возникнет образ тетради или доски, где просто написано – «море» и больше ничего.

Вопрос: «Почему?». А потому, что образ моря закодирован и хранится в нашей модели мира, а наша модель мира формируется в глубоком детстве, когда мы воспринимаем окружающий мир непосредственно, через свои органы чувств, а не через призму чужого восприятия и навязанных «не-наших» образов. И оттого небо из нашего детства, которое мы запомнили в самом раннем возрасте, – самое голубое и яркое, пение птиц – самое радостное и красивое, мороженое – самое вкусное и желанное, а море – самое нежное и ласковое.

Всем известно, что самый интенсивный и плодотворный период обучения в нашей жизни приходится именно на детство, когда воспринимаемая нами информация кодируется на чувственном уровне в нашем бессознательном. И только со временем, по мере освоения языка, мы внутри себя присваиваем образам какие-то названия, уже подключив к этому процессу сознание.

Но мы никогда не забудем, что такое море, потому что в свое время впустили в себя его образ, звуки, вкус и прикосновение – как что-то живое и по-настоящему нас впечатлившее, а не в виде сухой «шифровки», состоящей из письменных символов в виде букв. Именно так – живо и непосредственно – мы обучаемся в детстве.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: