Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Тит Нат Хан: книга о поиске гармонии и спокойствия через дзен
В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан подробно раскрывает уникальные методики по нахождению внутренней гармонии и спокойствия в любых жизненных ситуациях. Автор предлагает читателям медитативные практики и дыхательные упражнения, которые помогут вступить на путь осознанности и достичь состояния истинного счастья. Тит Нат Хан также делится эффективными советами по построению осознанных отношений с окружающим миром и другими людьми, открывая перед читателями возможность видеть красоту и несправедливость мира с новой, более глубокой перспективы. Получите уникальные знания от мудрейшего мастера дзен и начните свой путь к внутреннему равновесию прямо сейчас.
В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан подробно раскрывает уникальные методики по нахождению внутренней гармонии и спокойствия в любых жизненных ситуациях. Автор предлагает читателям медитативные практики и дыхательные упражнения, которые помогут вступить на путь осознанности и достичь состояния истинного счастья. Тит Нат Хан также делится эффективными советами по построению осознанных отношений с окружающим миром и другими людьми, открывая перед читателями возможность видеть красоту и несправедливость мира с новой, более глубокой перспективы. Получите уникальные знания от мудрейшего мастера дзен и начните свой путь к внутреннему равновесию прямо сейчас.
Читать бесплатно онлайн Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни - Тик Нат Хан
Вам может понравиться:
- Путь к радости. Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни. Ешь, гуляй, сиди, люби, отдыхай осознанно - Тик Нат Хан
- Как сидеть осознанно - Тик Нат Хан
- Дзэн и искусство спасения планеты - Тик Нат Хан
- Практика радости. Как управлять гневом - Тик Нат Хан
- Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия - Тик Нат Хан
- Искусство жить. Гармония и свобода здесь и сейчас - Тик Нат Хан
- Как есть осознанно - Тик Нат Хан
- Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье - Тик Нат Хан
- Татаро-русский разговорник: мост между культурами - Фёдор Конюхов
- Сила свободы - Руслан Россо
- Первая рыба на углях. Азовский трансерфинг: как создавать реальность из носка, благодарности и точки прикорма - Артур Минзар
- Методическое пособие к аудиокниге «Через боль к свету. Как пережить смерть ребенка» - Камила Тонконогова
- Управляй своим днем: Метод Pomodoro на практике - Алеронто Алантонно
- Стать экспертом. Первые практические шаги для думающих специалистов - Rais Gu
- Аномалия - Денис Бурмистров
- Куда уходят грешницы, или Гробница Наполеона - Наталья Андреева
- Перемены для всех - Яковлева Д.
- Синдикат ликвидаторов - Евгений Базаров