
Ключевые идеи книги: Как не умереть… от болезни. Научно обоснованный метод питания, способный предупредить и обратить заболевания. Майкл Грегер
Это супербуквение представляет сокращенную версию гениальной работы Майкла Грегера под названием "Как не умереть... от болезни". В этой книге автор, профессор и врач, исследует 15 главных причин преждевременной смерти американцев, таких как сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, диабет и другие. Но книга не только о трагедиях и ужасах смерти, она полна надежды и полезной информации о том, как предотвратить и даже обратить эти страшные болезни.
Читая эту уникальную книгу, вы получите самые ценные мысли, идеи и примеры о том, как сбалансированное питание и правильный образ жизни могут быть более эффективными, чем любые рецепты врачей. Автор также представляет вам список из 12 продуктов, которые следует употреблять ежедневно, чтобы сохранить здоровье и продлить жизнь.
Давайте рассмотрим несколько примеров из книги, чтобы понять, как малыми шагами мы можем повлиять на наше здоровье. Если в вашей семье есть случаи рака предстательной железы, включение в ежедневный рацион стакана молока и семян льна может снизить риск развития этого заболевания. А если у вас высокое давление, то попробуйте заменить современные гипертонические препараты на чай из гибискуса - это даст вам естественное снижение давления и минимизацию побочных эффектов.
Книга также дает нам возможность познакомиться с автором, Майклом Грегером, американским врачом общей практики и специалистом по клиническому питанию. Он является основателем информационного ресурса NutritionFacts.org, который предоставляет бесплатные ежедневные видео и статьи о последних научных открытиях в области питания. Его достижения в области здорового питания так велики, что он выступал перед Конгрессом США в качестве эксперта по злоупотреблениям в мясной промышленности.
В заключение, стоит отметить, что книга "Как не умереть... от болезни" - это не просто информационное пособие, это источник вдохновения и мотивации для тех, кто хочет взять свое здоровье в собственные руки. Чтение этой книги поможет вам убедиться, что долгая и здоровая жизнь полностью зависит от ваших решений и поступков. Вы запустите процесс самовосстановления своего организма и получите конкретные рекомендации по лечебному питанию. Книга "Как не умереть... от болезни" - это ваш путь к здоровой и радостной жизни!
Читая эту уникальную книгу, вы получите самые ценные мысли, идеи и примеры о том, как сбалансированное питание и правильный образ жизни могут быть более эффективными, чем любые рецепты врачей. Автор также представляет вам список из 12 продуктов, которые следует употреблять ежедневно, чтобы сохранить здоровье и продлить жизнь.
Давайте рассмотрим несколько примеров из книги, чтобы понять, как малыми шагами мы можем повлиять на наше здоровье. Если в вашей семье есть случаи рака предстательной железы, включение в ежедневный рацион стакана молока и семян льна может снизить риск развития этого заболевания. А если у вас высокое давление, то попробуйте заменить современные гипертонические препараты на чай из гибискуса - это даст вам естественное снижение давления и минимизацию побочных эффектов.
Книга также дает нам возможность познакомиться с автором, Майклом Грегером, американским врачом общей практики и специалистом по клиническому питанию. Он является основателем информационного ресурса NutritionFacts.org, который предоставляет бесплатные ежедневные видео и статьи о последних научных открытиях в области питания. Его достижения в области здорового питания так велики, что он выступал перед Конгрессом США в качестве эксперта по злоупотреблениям в мясной промышленности.
В заключение, стоит отметить, что книга "Как не умереть... от болезни" - это не просто информационное пособие, это источник вдохновения и мотивации для тех, кто хочет взять свое здоровье в собственные руки. Чтение этой книги поможет вам убедиться, что долгая и здоровая жизнь полностью зависит от ваших решений и поступков. Вы запустите процесс самовосстановления своего организма и получите конкретные рекомендации по лечебному питанию. Книга "Как не умереть... от болезни" - это ваш путь к здоровой и радостной жизни!
Читать бесплатно онлайн Ключевые идеи книги: Как не умереть… от болезни. Научно обоснованный метод питания, способный предупредить и обратить заболевания. Майкл Грегер - Smart Reading
Вам может понравиться:
- Вкус веганства: рецепты для каждого дня - Любовь Снегирева
- Веганский пир - Любовь Снегирева
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Ты бросишь! - Алексей Бобров
- Водяное 2 - Леонид Машинский
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- Энергии в мире. Как их ощущать, понимать и использовать - Лели Сафо
- Говори! Самоучитель по постановке речи у неговорящих детей - Юлия Божедомова
- Мысли современного поэта и шедеврум-художника. Выпуск №1 (сентябрь – октябрь 2023) - Арсений Проскурнов
- Тень доктора Морроу - Екатерина Гордеева