
Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари
Саммари – это краткое изложение ключевых идей и ценных мыслей, содержащихся в книге «Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни» Марка Хаймана. Этот французский писатель Саша Гитри, которому уже семьдесят лет, заметил, что его возраст совсем не мешает ему чувствовать себя хорошо. А вы задумывались о том, насколько на самом деле молоды? Нет, я не говорю о цифре в вашем паспорте, ведь она не всегда отражает ваше физическое состояние. Есть также биологический возраст, который можно замедлить или вернуть назад. Это не фантастика. И Марк Хайман, всемирно известный врач и популяризатор здорового долголетия, знает, как это сделать. В его новой книге вы найдете ответы на все вопросы о том, как оставаться молодыми и здоровыми надолго. Книга полна ценных советов, кейсов и примеров, которые помогут вам изменить свою жизнь.
Читать бесплатно онлайн Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари - Smart Reading
Вам может понравиться:
- Радикальная прямота. Как управлять людьми, не теряя человечности. Ким Скотт. Саммари - Smart Reading
- Оценка себя. Секретное досье - Николай Щербатюк
- За Гранью Очевидного: Софистика как Путь к Свободе Мышления - Николай Щербатюк
- Жизнь без фильтров. Как перестать искажать себя и жить по-настоящему - Луиса Хьюз
- Парадигма северного сияния - Игорь Леванов
- Смысл в сегодняшнем дне - Иван Игнатов
- Первое свидание: как не слиться на старте - Артем Орловский
- Веселая семейка - Николай Носов
- Ходоки во времени. Многоликое время. Книга 3 - Виктор Ананишнов
- Ювелирная лавка госпожи Таниты - Соня Марей
- Слева от Маркса. Учение о гегемонии - Лев Давидович Троцкий, Антонио Грамши