
Психология стресса
Роберт Сапольски - знаменитый биолог и психолог, автор книги о стрессе
Роберт Сапольски - мировой авторитет в области психологии и физиологии стресса. Его книга раскрывает тему человеческой способности готовиться к будущему и беспокоиться о нем. Сапольски утверждает, что это и благословение, и проклятие: благословение в возможности превентивного поведения, проклятие в постоянном стрессе, вызываемом нашей склонностью беспокоиться о будущем. Книга обсуждает различия между стрессовыми реакциями у людей и животных, таких как зебры, и приводит примеры заболеваний, вызванных хроническим стрессом. Роберт Сапольски призывает к контролю над реакцией на стресс, утверждая, что предсказуемость и управление им могут снизить риск развития различных заболеваний. Книга адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузов.
Роберт Сапольски - мировой авторитет в области психологии и физиологии стресса. Его книга раскрывает тему человеческой способности готовиться к будущему и беспокоиться о нем. Сапольски утверждает, что это и благословение, и проклятие: благословение в возможности превентивного поведения, проклятие в постоянном стрессе, вызываемом нашей склонностью беспокоиться о будущем. Книга обсуждает различия между стрессовыми реакциями у людей и животных, таких как зебры, и приводит примеры заболеваний, вызванных хроническим стрессом. Роберт Сапольски призывает к контролю над реакцией на стресс, утверждая, что предсказуемость и управление им могут снизить риск развития различных заболеваний. Книга адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузов.
Читать бесплатно онлайн Психология стресса - Роберт Сапольски
Вам может понравиться:
- Записки примата: Необычайная жизнь ученого среди павианов - Роберт Сапольски
- Всё решено: Жизнь без свободы воли - Роберт Сапольски
- Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки - Роберт Сапольски
- Кто мы такие? Гены, наше тело, общество - Роберт Сапольски
- Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса - Роберт Сапольски
- Игры тестостерона и другие вопросы биологии поведения - Роберт Сапольски
- КОДЫ ВОДЫ – Активация Целостности в Измерении lol2o - Елена Гущина
- Тот, кто ищет контроль, уже им управляем - Анатолий Буйкевич
- Иллюзии исчезают, когда… - Анатолий Буйкєвич
- Закон смерти - Анатолий Буйкевич
- 選択 (せんたく - Анатолий Буйкевич
- Embracing Change - Анатолий Буйкєвич
- Моя истинная попаданка - Наталья Буланова
- Пернатым не место во дворце - Наталья Буланова
- Закон Фукусимы - Дмитрий Силлов
- Эпоха Корнея Чуковского. - Сборник, Арсений Александрович Замостьянов