
Психология стресса
Роберт Сапольски - знаменитый биолог и психолог, автор книги о стрессе
Роберт Сапольски - мировой авторитет в области психологии и физиологии стресса. Его книга раскрывает тему человеческой способности готовиться к будущему и беспокоиться о нем. Сапольски утверждает, что это и благословение, и проклятие: благословение в возможности превентивного поведения, проклятие в постоянном стрессе, вызываемом нашей склонностью беспокоиться о будущем. Книга обсуждает различия между стрессовыми реакциями у людей и животных, таких как зебры, и приводит примеры заболеваний, вызванных хроническим стрессом. Роберт Сапольски призывает к контролю над реакцией на стресс, утверждая, что предсказуемость и управление им могут снизить риск развития различных заболеваний. Книга адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузов.
Роберт Сапольски - мировой авторитет в области психологии и физиологии стресса. Его книга раскрывает тему человеческой способности готовиться к будущему и беспокоиться о нем. Сапольски утверждает, что это и благословение, и проклятие: благословение в возможности превентивного поведения, проклятие в постоянном стрессе, вызываемом нашей склонностью беспокоиться о будущем. Книга обсуждает различия между стрессовыми реакциями у людей и животных, таких как зебры, и приводит примеры заболеваний, вызванных хроническим стрессом. Роберт Сапольски призывает к контролю над реакцией на стресс, утверждая, что предсказуемость и управление им могут снизить риск развития различных заболеваний. Книга адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузов.
Читать бесплатно онлайн Психология стресса - Роберт Сапольски
Вам может понравиться:
- Записки примата: Необычайная жизнь ученого среди павианов - Роберт Сапольски
- Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки - Роберт Сапольски
- Кто мы такие? Гены, наше тело, общество - Роберт Сапольски
- Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса - Роберт Сапольски
- Игры тестостерона и другие вопросы биологии поведения - Роберт Сапольски
- Всё решено: Жизнь без свободы воли - Роберт Сапольски
- Безусловная Уверенность - I Sokolov
- Прочитать достаточно - Анастасия Демьянова
- КОД - Сильвия Лайтвуд
- Закон смерти - Анатолий Буйкевич
- Embracing Change - Анатолий Буйкєвич
- Bewusstseinsstrukturen - Анатолий Буйкевич
- Моя истинная попаданка - Наталья Буланова
- Пернатым не место во дворце - Наталья Буланова
- Всё как есть. Стихи, 2015—2017 - Маша Халикова
- Новый год на Марсе - Ирина Бакулина