
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
"Специально для вас, мы собрали в одной книге множество оригинальных статей, посвященных различным аспектам фитнеса и здорового образа жизни. Вы сможете получить ценные советы о том, как эффективно достигать своих целей, осознанно заниматься физкультурой и поддерживать рациональное питание. Мы постарались предоставить вам широкий спектр практических и теоретических нюансов, которые помогут вам разобраться во всех тонкостях фитнеса. Эта книга идеально подойдет для самых разных читателей – от начинающих спортсменов до опытных знатоков здорового образа жизни."
Читать бесплатно онлайн Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория - В. Поляев
Вам может понравиться:
- Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство - В. Поляев
- Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы - В. Поляев
- Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок - В. Поляев
- Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас - В. Поляев
- Юридический справочник на все случаи жизни - Ксения Тимофеева
- Золотой сонник Миллера. Сновидения от А до Я - Густавус Миллер
- Справочник ароматерапевта - Лариса Славгородская
- Лакокрасочные материалы - Илья Мельников
- Антонио Страдивари - Евгений Сергеев
- Альманах-2022 - Галина Гайдук
- Железный Аспид. Книга 2: Мир - Наталья Мар
- Апокалипсис³ - Макс Максимов
- Дольше жизни - Алекс Чер
- Мир в моих руках - Ирина Дан