
Восстанавливающие практики после ковида. Фитотерапия, лечебные ванны, тай-чи, цигун, правильное питание, аэротерапия, йога, галотерапия, дыхательная гимнастика
Ковид-19 и его последствия: оказывает отрицательное воздействие на разные системы организма. Восстанавливайтесь быстрее и эффективнее!
К сожалению, вирусные болезни могут принести множество проблем. И одним из ярких примеров является ковид-19. Последний год показал, что люди, перенесшие эту болезнь, впоследствии сталкиваются с отрицательными последствиями для различных систем организма. Часто нарушается работоспособность памяти, координации, сердечной деятельности и пищеварения. К тому же, суставы могут начать болеть, нервная система расшатывается, а тревога и бессонница становятся постоянными спутниками. Даже после выздоровления, многие люди ощущают нарушения своего здоровья. И восстановление после ковида может занимать от нескольких недель до нескольких месяцев.
Однако, есть способы, которые помогают вернуться в рабочее состояние гораздо быстрее. И все они подробно описаны в этой актуальной книге. В ней вы найдете рекомендации по выполнению дыхательных и умственных упражнений, йоге, цигун, ароматерапии, ингаляциям, аэротерапии, китайской гимнастике тай-чи, фитотерапии, лечебным ваннам, галотерапии и, конечно же, правильному питанию. Все эти методы помогут вам быстрее и эффективнее восстановить здоровье после ковида.
Кроме того, внутри книги вы найдете издательский макет в формате PDF A4. Это удобно, так как вы сможете легко сохранить и прочитать данные советы в любое удобное время.
Не оставайтесь с проблемами, вызванными ковидом-19, один на один. Читайте эту книгу и восстанавливайтесь, чтобы быть снова здоровыми и готовыми к деятельности!
К сожалению, вирусные болезни могут принести множество проблем. И одним из ярких примеров является ковид-19. Последний год показал, что люди, перенесшие эту болезнь, впоследствии сталкиваются с отрицательными последствиями для различных систем организма. Часто нарушается работоспособность памяти, координации, сердечной деятельности и пищеварения. К тому же, суставы могут начать болеть, нервная система расшатывается, а тревога и бессонница становятся постоянными спутниками. Даже после выздоровления, многие люди ощущают нарушения своего здоровья. И восстановление после ковида может занимать от нескольких недель до нескольких месяцев.
Однако, есть способы, которые помогают вернуться в рабочее состояние гораздо быстрее. И все они подробно описаны в этой актуальной книге. В ней вы найдете рекомендации по выполнению дыхательных и умственных упражнений, йоге, цигун, ароматерапии, ингаляциям, аэротерапии, китайской гимнастике тай-чи, фитотерапии, лечебным ваннам, галотерапии и, конечно же, правильному питанию. Все эти методы помогут вам быстрее и эффективнее восстановить здоровье после ковида.
Кроме того, внутри книги вы найдете издательский макет в формате PDF A4. Это удобно, так как вы сможете легко сохранить и прочитать данные советы в любое удобное время.
Не оставайтесь с проблемами, вызванными ковидом-19, один на один. Читайте эту книгу и восстанавливайтесь, чтобы быть снова здоровыми и готовыми к деятельности!
Читать бесплатно онлайн Восстанавливающие практики после ковида. Фитотерапия, лечебные ванны, тай-чи, цигун, правильное питание, аэротерапия, йога, галотерапия, дыхательная гимнастика - Ирина Пигулевская
Вам может понравиться:
- Избавляемся от анемии, или Железные правила здоровья. Причины и виды анемии. Анализы для постановки диагноза. Медикаментозное лечение. Исцеляющая диета - Ирина Пигулевская
- Кошки. Мистические истории, легенды и поверья. Коты целители, предсказатели и маги - Ирина Пигулевская
- Боль. Всё, что вы не знали. Источники и причины боли. Лекарственные препараты. Дозы. Народная медицина - Ирина Пигулевская
- Счетчик калорий для стройных и стремящихся - Ирина Пигулевская
- Развиваем интеллект. Упражнения для развития внимания, памяти, логики - Ирина Пигулевская
- 44 русских философа, которых обязательно надо знать - Ирина Пигулевская
- Читаем язык тела, или слушаем глазами. О чем говорят позы, мимика, жесты. Учимся понимать взрослых и малышей - Ирина Пигулевская
- Тренируем иммунитет. Гарантия вашего здоровья. Укрепляем естественную защиту организма - Ирина Пигулевская
- Рэйки Риохо. Моменты медитации - Лия Соколова
- Даосские секреты здоровья для мужчин - Ольга Панкова
- Лечимся свеклой. От гипертонии, анемии, онкологии, мастопатии, аденоидов, язвы желудка, отеков - Юрий Константинов
- Календарь долголетия по Болотову на 2019 год - Борис Болотов
- Создание молодой головы - Георгий Сытин
- Новые измерения исцеления. Простые способы вернуть здоровье - Бэрбель Мор
- Однодневное голодание на воде. Теория. Практика. Исцеление - Анастасия Гагарина
- Свадьба: пошаговая инструкция организации торжества - Алексей Мичман
- Обновление, или Жизнь без электричества - Елена Маруфенина
- О чём писать рукодельнице, или 30 идей для постов - Оксана Максимова