Юрий Константинов читать книги онлайн бесплатно

Цикорий – удивительный цветок с нежными голубыми лепестками, известный людям с древних времен. Его ценность остается актуальной и в наши дни. Цикорий обладает противомикробными, успокаивающими, мочегонными и желчегонными свойствами. Он способствует нормализации обмена веществ, улучшает работу сердца, действует как сосудорасширяющее и жаропонижающее средство. Цикорий широко применяется в терапии сахарного диабета, заболеваний ЖКТ, печени и почек.

Этот удивительный цветок добавляют в конфеты, торты, кофейные и чайные напитки, чтобы придать им необычный вкус, аромат и цвет. Порошок из корня цикория используется как замена кофе, он укрепляет организм, не раздражая нервную систему из-за отсутствия кофеина. Цикорий добавляют в различные блюда и используют для лечебных ванн при ожирении, заболеваниях суставов и кожи.

Наша книга расскажет вам, как самостоятельно собрать и сохранить сырье, приготовить целебные отвары, настои и мази из цикория, а также как правильно использовать их для поддер...

Полезные советы для лечения артрита, артроза и остеохондроза

Если вам поставлен диагноз артрита, артроза или остеохондроза, и каждое движение приносит дискомфорт, не теряйте надежды! В нашей книге вы найдете простые и эффективные методы лечения и профилактики этих заболеваний. Узнайте признаки, с которых начинается эти недуги и начните лечение вовремя, чтобы сохранить подвижность и качество жизни на долгие годы.

Мы предлагаем проверенные на практике народные средства, которые помогут запустить процесс регенерации тканей. В нашем арсенале есть лечебные настои и отвары, ванны и ванночки, мази, притирания, компрессы. Вы также узнаете, как правильно сидеть, стоять, лежать, поднимать и перемещать тяжести, чтобы улучшить подвижность и силу ваших суставов.

Не оставайтесь безучастными к своему здоровью - начните действовать прямо сейчас, чтобы сделать свою жизнь более комфортной и активной!

Соевые продукты: полезные свойства и рецепты.

Что мы знаем о сое? Соевые зерна содержат богатый набор полезных веществ: белок, изофлавоны, аминокислоты, витамины и минералы. Эти компоненты благотворно влияют на организм человека, предотвращая развитие различных заболеваний.

Соевый продукт является мощным антиоксидантом, который защищает сосуды, укрепляет кости, нормализует уровень сахара в крови и замедляет процессы старения. Кроме того, соя помогает предотвратить развитие раковых клеток и болезни Паркинсона.

В книге представлены рецепты блюд с соей, которые можно использовать как в лечебном, так и в повседневном питании. Соевое масло используется не только в кулинарии, но и в косметологии: оно входит в состав кремов, масок и других средств для ухода за кожей и волосами.

Также умельцы используют соевое масло и соевое молоко для изготовления бомбочек для ванн и домашнего мыла. Используйте соевые продукты для укрепления здоровья и красоты вашего организма!

Сельдерей - не просто овощ, а настоящий кладезь здоровья! Он содержит аминокислоты, каротин, микроэлементы, никотиновую кислоту, эфирные масла, витамины К, Е, С, А, группы В, холин, протеин и флавоноиды. Этот продукт способствует снижению проницаемости сосудов, нормализации давления, укреплению иммунитета, обновлению клеток и даже борьбе с раковыми заболеваниями. Сельдерей также обладает бактерицидными, ранозаживляющими, обезболивающими свойствами и может помочь при стрессе, диабете, воспалениях суставов и заболеваниях половых органов. Обязательно добавьте этот уникальный овощ в свой рацион для поддержания здоровья и восстановления организма!

Целебное средство - чайный гриб, известный уже много веков, предлагает решение многих здоровенных проблем. Происхождение и история этого уникального продукта, его положительное воздействие на организм, способы приготовления и список заболеваний, при которых он может быть особенно эффективен - все это подробно описано в данной книге. Узнайте, как чайный гриб поможет вам улучшить обмен веществ, укрепить иммунитет и вернуть здоровье вашему организму. Получите полезные советы по использованию этого удивительного напитка для поддержания здоровья и борьбы с различными недугами.

Барбарис – натуральное средство для оздоровления организма и поддержания здоровья. Плоды этого растения прекрасно очищают кровь, способствуют выведению токсинов и шлаков, снижают артериальное давление и замедляют процесс старения. Кроме того, барбарис обладает противовоспалительным действием и помогает в борьбе с застоем желчи.
Из плодов барбариса можно готовить не только чай, но и различные лечебные настойки, отвары и даже десерты. Варенье, мармелад, сиропы – все это можно приготовить из ягод этого растения и получить не только удовольствие от вкуса, но и пользу для здоровья. Напиток из ягод барбариса поможет утолить жажду, вернуть аппетит, а также обладает жаропонижающим эффектом. Варенье из барбариса также полезно при запорах, геморрое и заболеваниях печени. Добавление плодов этого растения в рацион питания поможет улучшить общее состояние организма и укрепить иммунитет.

Облепиха - настоящий кладезь полезных веществ: витамины С и Е, фолиевая кислота, природные антибиотики. Масло, сок, отвары, настои, сиропы из облепихи широко применяются в медицине и косметологии. Например, маски из плодов облепихи возвращают упругость коже, придают сияние и равномерный тон. Плоды облепихи рекомендуются женщинам, планирующим беременность, а также при лечении воспалительных заболеваний. Не стоит забывать и о листьях облепихи: из них готовят душистый чай, и отваром хорошо ополаскивать волосы для мягкости и блеска. Ветки облепихи помогут при кашле и раздражении горла. Попробуйте облепиху - и ваши организм и кожа вам скажут спасибо!

Клюква - уникальное природное лекарство с антибиотическими свойствами. Она улучшает пищеварение, снижает холестерин и давление, укрепляет десны, обладает антиоксидантами. Клюква хороша при простуде, инфекциях мочеполовой системы, кашле и бронхитах. Можно самостоятельно собрать ягоды и приготовить целительные отвары. Наша книга подскажет вам, как это сделать правильно, чтобы быть здоровым и полным энергии!

Морковь – универсальное растение, которое имеет множество полезных свойств и применений. Сырая, маринованная, жареная, вареная – морковь прекрасно подходит для различных блюд и напитков. Она является отличным источником витаминов и минералов, а также имеет низкую калорийность, что делает её отличным продуктом для людей, следящих за фигурой.

Морковь используется в кулинарии уже более 4000 лет, и за это время было выявлено огромное количество её положительных свойств. Сок моркови обладает антиоксидантными свойствами, семена помогают улучшить работу кишечника, а морковное масло является отличным ухаживающим средством для кожи.

Это растение помогает при болях в желудке, проблемах с печенью, повышает иммунитет, снижает артериальное давление и уровень сахара в крови. В добавок к этому, морковь обладает противовирусными и антимикробными свойствами, способствует заживлению ран и улучшению зрения.

Преимущества моркови делают её незаменимым продуктом в рационе каждого человека. И самое прекра...

Минеральная вода является неотъемлемой частью нашего здорового образа жизни. Ее полезные свойства, которые трудно переоценить, действительно впечатляют. Она не только укрепляет иммунитет и улучшает обмен веществ, но и решает целый спектр проблем со здоровьем.

Правильный выбор минеральной воды может помочь избавиться от запоров, регулировать кислотно-щелочной баланс и нормализовать работу пищеварительной системы. Она также может оказать целебное воздействие при гастрите с нормальной и повышенной кислотностью, а также при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.

Но полезные свойства минеральной воды не заканчиваются на этом. Она также эффективна в борьбе с болезнями органов дыхания, такими как кашель и бронхит. Благодаря ее влиянию, уровень гемоглобина в крови может быть повышен, а вредный холестерин из организма выводится. Кроме того, она способствует здоровью зубов, костей и щитовидной железы.

Минеральная вода также может стать друзьям печени и желчного пузыря, помогая им бороться...

Простуда - это обычное явление, которое, как говорят, проходит само собой через неделю, если принимать меры для ее излечения, и через семь дней, если не обращать на нее внимания. Возникает вопрос: стоит ли вообще лечить простуду? Вопреки распространенному мнению, ответ - да! Лечение простуды необходимо, чтобы предотвратить возможные осложнения и избежать ее перехода в хроническую форму. Однако, крайне важно делать это грамотно. Потому что, казалось бы, такие простые вещи, как капли в нос или препараты от температуры, могут оказаться вредными, если использовать их неправильно. Наша книга даст вам дельные советы по правильному подходу к лечению простуды. Читайте и будьте здоровы! Кроме того, помимо упомянутой информации, не забывайте о значимости отдыха, употребления витаминов и поддержания правильного питания в период болезни. Не забудьте следовать этим советам, чтобы ваше тело смогло справиться с простудой быстрее и эффективнее.

Цистит - это одно из наиболее распространенных заболеваний мочевой системы, требующее обязательного лечения. Оно может возникать самостоятельно или как осложнение других заболеваний, а также само может стать причиной некоторых осложнений. Важно подчеркнуть, что мы не рекомендуем самолечение и отказ от медицинской помощи, но существуют дополнительные методы лечения, которые могут помочь в справлении с этим недугом, согласованные с врачом.

В нашей книге вы найдете множество одобренных медицинскими специалистами народных рецептов и фитопрепаратов, которые, вместе с основным медикаментозным лечением, помогут вам бороться с циститом. Мы также поделимся информацией о том, как правильно расшифровывать анализы, необходимые для постановки точного диагноза, и предоставим проверенные временем народные рецепты. Особое внимание будет уделено вопросу правильного питания, так как диета играет решающую роль в профилактике и скорейшем выздоровлении при цистите. В главе о диете в острой фазе мы не толь...

Приветствуем Вас! Хотели бы мы вам рассказать о природном продукте, который приносит невероятные пользы организму и помогает очистить тело и кровь от токсинов. Он восстанавливает энергию нашим мышцам и мозгу, помогает бороться с возрастными изменениями, а также препятствует развитию рака. И самое удивительное, этот уникальный продукт доступен каждому в аптеке без рецепта и по очень привлекательной цене!

Хотите знать, о чем идет речь? Встречайте древний оздоровительный сегрет - активированный уголь! Его адсорбентные свойства известны уже не одно столетие. Активированный уголь славится своими способностями очищать кровь и тело от широкого спектра вирусов и инфекций, начиная от бронхиальной астмы и заканчивая дизентерией и гепатитом. Он также эффективно справляется с общим отравлением организма, вызванным какими-либо пагубными веществами. Уверены, что сейчас вы просто в шоке от этих удивительных свойств!

Если вы мечтаете о чистой и здоровой коже, то уголь будет надежным помощником для в...

Сегодня проблема иммунитета актуальна для многих людей. Современный образ жизни, насыщенный городской суетой, непредсказуемым климатом и ужесточающимся рабочим графиком, негативно сказывается на состоянии организма. Особенно ярко это проявляется в развитых странах, где наблюдается значительный рост аутоиммунных заболеваний. Такие заболевания возникают из-за нарушения работы иммунной системы, когда организм начинает агрессивно производить антитела против собственных клеток и тканей. В результате страдает один или несколько органов, что приводит к системным заболеваниям. К аутоиммунным болезням относятся псориаз, рассеянный склероз, системная красная волчанка, целиакия, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, сахарный диабет I типа и другие опасные состояния, которые угрожают жизни.

Ранее, люди, страдающие от подобных диагнозов, пропускали через себя непереносимые муки, их жизнь сокращалась, и перспективы не были обнадеживающими. Однако сегодня медицина значительно продвинулась в...

Состояние сосудов непосредственно влияет на общее здоровье человека. Кровь с насыщенным кислородом доставляется к органам и тканям через артерии, а затем вены отводят ее назад к сердцу. Однако, если в какой-либо части этой сложной системы происходит сужение просвета или нарушается пропускная способность сосудов из-за повреждения их стенок, это может иметь негативные последствия. Поражение сосудов в определенных областях организма существенно нарушает циркуляцию крови, вызывает застой, недостаток питательных веществ и кислорода, а это, в свою очередь, может привести к различным заболеваниям.

Автор данной книги рассказывает о том, как поддерживать здоровье сосудов и в случае необходимости восстановить их работоспособность. В книге представлены советы народной медицины, рекомендации по гимнастике, правильному питанию и методы очистки сосудов. Эти методики помогут сохранить активность, энергичность и хорошую форму.

Ответы на весьма актуальные вопросы здоровья сопровождаются структурирова...

Эндокринные нарушения - это широкий спектр проблем, связанных с дисбалансом гормонов в организме. Они могут проявляться разнообразными симптомами и приводить к развитию различных патологий. Гормоны играют решающую роль в регуляции многих процессов в организме - от роста и развития до обмена веществ и репродукции.

Часто эндокринные проблемы остаются незамеченными и недиагностированными, что может привести к серьезным последствиям. Например, скрытые формы сахарного диабета диагностируются не столь часто, как можно было бы предположить.

Чтобы своевременно выявить и лечить эндокринные заболевания, важно знать их проявления и возможные последствия. Они могут быть связаны с аутоиммунными процессами, избыточным или недостаточным функционированием желез, таких как щитовидная, паращитовидная железа и другие.

Важно также обратить внимание на рациональное питание, правильный образ жизни, профилактику заболеваний и возможности альтернативной медицины. Позаботьтесь о своем здоровье, изучите инфо...

Льняное семя: здоровье и красота изнутри и снаружи

Лён – одна из самых древних сельскохозяйственных культур, которая полностью используется человеком. Волокна, мука, масло, семена – все части этого растения находят свое применение. Особенно ценно льняное семя, богатое незаменимыми жирными омега-кислотами, лигнанами и другими питательными веществами.

Известно, что лигнаны, содержащиеся в семени льна, обладают антиоксидантными свойствами, помогают предотвращать развитие опухолей и оказывают положительное воздействие на организм, подобное гормонам. Проростки льна улучшают обмен веществ, тонизируют организм, укрепляют иммунитет и даже способствуют улучшению состояния волос, ногтей и зубов.

В кулинарии и косметологии семя, мука и масло льна активно используются благодаря своим полезным свойствам. Они помогают поддерживать здоровье и красоту как изнутри, так и снаружи. Для того чтобы узнать больше о применении льняного семени в кулинарии, косметологии и медицине, необходимо прочитать спе...

Корица - волшебный специи, которая обладает огромным количеством полезных свойств. Она содержит антиоксиданты, дубильные вещества и способствует снижению воспалений в организме. Корица также улучшает кровообращение, активизирует расщепление жиров и используется как тонизирующее, антисептическое и стимулирующее средство. Это натуральное потогонное средство помогает при болях в горле, против кашля, а также как обезболивающее средство. Кроме того, корица помогает снизить желание к сладостям, что может быть полезно при соблюдении диеты. Ее аромат способствует активации мозга и привлечению благополучия. Все секреты выбора, хранения и применения корицы вы найдете в нашей книге в формате PDF A4. Узнайте больше и сделайте свою жизнь здоровее с помощью корицы!

Детские инфекции: все, что важно знать

В нашей статье рассмотрены самые распространенные детские инфекции, такие как корь, ветряная оспа, скарлатина, эпидемический паротит, краснуха, коклюш, дифтерия. Современная медицина позволяет все реже сталкиваться с этими заболеваниями, однако знание о них остается важным.

Кроме того, мы рассмотрим и другие болезни, о которых обычно не говорят при обсуждении детских инфекций, но знание о которых может помочь вовремя распознать опасность. В отдельной главе сосредоточены сведения о заболеваниях, не являющихся инфекционными, но часто встречающихся у детей - гельминтозы.

Наш материал содержит информацию о различных типах сыпи при разных болезнях, рекомендации по действиям при повышенной температуре у ребенка, а также описания мер первой помощи при неотложных ситуациях, которые можно предпринять до прибытия медицинской помощи. Пригодится каждому родителю!

Получите уникальные целебные травы для поддержания здоровья! Анис, базилик, горчица, кориандр, душица, иссоп, лавровый лист, любисток, майоран, мелисса, рукола, петрушка, розмарин, сельдерей, чабрец, шпинат, щавель, эстрагон - и это далеко не все! Избавьтесь от бронхита с шафраном, укрепите мужскую силу с чабрецом, повысьте лактацию с укропом. Насладитесь вкусами, ароматами и целебными свойствами этих удивительных трав. Книга доступна в формате PDF A4.