Все жанры Все авторы
Исцеляющее питание при вирусах. От гриппа до COVID-19 - Ирина Пигулевская

Исцеляющее питание при вирусах. От гриппа до COVID-19

Страниц

55

Год

2020

В сражении с непобедимым вирусом направляет курс наше внутреннее вооружение – сильный организм. Достижение полного исцеления от вируса несможет произойти благодаря магическим лекарствам. Однако, лекарства способны укрепить иммунитет, облегчить симптомы и преодолеть побочные осложнения.
Важный фактор при болезнях, вызванных вирусами, представляет собой рацион питания, как во время заболевания, так и во время восстановительного периода после него. Как говорил Мигель де Сервантес "здоровье всего тела зависит от кузницы нашего желудка". Способы питания при разных вирусных инфекциях имеют свои собственные отличия! Информацию о разнообразных способах питания при различных заболеваниях можно найти на страницах книги.
Организм в его борьбе с вирусами должен спасать себя сам, поэтому он должен быть силен в этой борьбе. Разумный человек обязан всегда обдумывать защитные силы своего организма, а не только в тот момент, когда вирус уже атаковал. Ирина Пигулевская расскажет о том, как правильно питаться для укрепления вашего иммунитета на протяжении каждого дня. Необходимо думать об этом и принимать меры заранее, чтобы быть готовым во время сражения. Ведь впереди нас ждут еще множество испытаний, и каждый должен быть готов противостоять им.

Читать бесплатно онлайн Исцеляющее питание при вирусах. От гриппа до COVID-19 - Ирина Пигулевская

© «Центрполиграф», 2020

Предисловие

В организме человека живет много вирусов, но проявляют они себя не всегда. Воздействиям болезнетворного вируса подвержен лишь ослабленный организм.

Пути заражения вирусами самые различные: через кожу при укусах насекомых и клещей; через слюну, слизь и другие выделения больного; через воздух; с пищей; половым путем и другие.

Капельная инфекция – самый распространенный способ получения вирусных заболеваний. При кашле и чихании в воздух выбрасывается миллионы крошечных капелек жидкости (слизи и слюны). Эти капли вместе с находящимися в них живыми микроорганизмами могут вдохнуть другие люди, особенно в местах большого скопления народа.

Эволюция вирусов в результате научно-технического прогресса протекает значительно быстрее, чем прежде. Загрязнение внешней среды промышленными отходами, повсеместное применение пестицидов, антибиотиков, вакцин и других биопрепаратов, огромная концентрация населения в городах, развитие современных транспортных средств, хозяйственное освоение ранее неиспользованных территорий, создание индустриального животноводства с крупнейшими по численности и плотности популяции животных хозяйств – все это приводит к возникновению неизвестных ранее возбудителей, изменение известных ранее вирусов, а также к значительным изменениям восприимчивости и сопротивляемости человека. Заметно уменьшение сопротивляемости организма в целом и прежде всего клеток и тканей респираторного тракта.

Бороться с таким мощным врагом, как вирус, может только сильный организм. Лекарств нет. Лекарства могут только смягчить симптомы.

Первостепенное значение при заболеваниях, вызванных вирусами, является питание, как во время болезни, так и в период восстановления после нее.

Диеты при разных вирусных инфекциях могут значительно отличаться друг от друга в зависимости от специфики напавшего на человека вируса. Принципами питания при вирусных заболеваниях различной этиологии следует руководствоваться, когда выявлена та или иная болезнь.

Чем сильнее организм – животного, бактерии, человека, – на который напал вирус, тем больше шансов выздороветь, и выздороветь с наименьшими потерями. В современном мире всё большее значение приобретает проблема повышения иммунитета. Организм в противостоянии вирусам должен спасать себя сам, поэтому он должен быть способен на борьбу.

Думать о защитных силах своего организма человек обязан всегда, а не когда его уже атаковал вирус. В этом случае остается только поддерживать свои силы правильным питанием, рекомендованным для данного заболевания специалистами. Наряду с общими принципами для каждой болезни в диете существуют нюансы, ими не следует пренебрегать.

Следует также вести так называемый правильный образ жизни. Его законы просты, но именно они могут в какой-то момент спасти человека. Не надо забывать, что вирус силен. Существует масса заболеваний, которые в современном мире приводят к смерти, а заражения ими можно было избежать при соблюдении элементарных правил.

• Соблюдайте гигиену тела.

• Будьте осторожны в интимной жизни.

• Занимайтесь посильным спортом.

• Формируйте свой собственный «позитивный образ».

• Употребляйте достаточное количество воды.

• Придерживайтесь правил существования в обществе.

• Грамотно питайтесь.

Вам может понравиться: