Здоровый позвоночник
Борьба с неприятными ощущениями в спине – проблема многих современных людей. Причины болей могут быть разными: неправильная осанка, недостаток движения, возрастные изменения или неправильная физическая нагрузка. Важно понимать, как можно предотвратить подобные заболевания и как правильно реагировать, если они все-таки появились. В книге, собравшей уникальные методики и советы проверенных специалистов, вы найдете ответы на все вопросы. Среди них – система реабилитации от Валентина Дикуля, правила здоровья от Кацудзо Ниши, оздоровление позвоночника по методике Поли Брэгга, мануальная терапия Николая Касьяна, методика Сергея Бубновского, комплексы лечебной гимнастики, обезболивающие упражнения, рекомендации по профилактике и рецепты народной медицины. Благодаря этой информации каждый может научиться жить без боли в спине!
Читать бесплатно онлайн Здоровый позвоночник - Валерий Периостовцев
Книга заблокирована правообладателями.
Вам может понравиться:
- 2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой - Валерий Периостовцев
- Исцеляющая сила рэйки: обретение эмоционального, духовного и физического здоровья в современном мире - Рэйвен Киз
- The Apple of youth: the practice of reuvenation inside book - Ведьма Лилит
- Саммари книги Саймона Сингха, Эдуарда Эрнста «Ни кошелька, ни жизни. Нетрадиционная медицина под следствием» - Елена Лещенко
- Курс молодого родителя, или « Как стать профессиональным родителем с нуля» - Елена Дегтева
- Новые измерения исцеления. Простые способы вернуть здоровье - Бэрбель Мор
- Исцеление. Подсознание. Мозг. Пробуждение скрытых ресурсов - Келли Нунан
- Формирование медиативной компетентности посредством дистанционных образовательных технологий - Роман Владимирович Рюмин, Раиса Васильевна Ардовская
- Социально-экономический ресурс туризма - Людмила Васильевна Дубиничева, Виктория Станиславовна Орлова
- Бабушка! – кричит Фридер. 42 истории из жизни проказников - Гудрун Мебс
- Читая «Лолиту» в Тегеране - Азар Нафиси