
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Исследования показывают, что здоровье головного мозга тесно связано с состоянием кишечника человека. Микрофлора кишечника оказывает влияние не только на физическое, но и на психическое здоровье, предотвращая различные заболевания, включая болезнь Альцгеймера, аутизм и рассеянный склероз. В данной книге представлены практические рекомендации, которые помогут улучшить внутреннюю экологию организма, увеличивая количество полезных микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга. Это первая публикация на русском языке. Узнайте, как заботиться о своем здоровье с помощью правильного питания и ухода за кишечником.
Читать бесплатно онлайн Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг - Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер
Вам может понравиться:
- Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья - Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер
- Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек - Дэвид Перлмуттер, Остин Перлмуттер
- Еда и мозг - Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер
- Здоровый мозг. Программа для улучшения памяти и мышления - Дэвид Перлмуттер, Кэрол Колман
- Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить - Кристин Лоберг, Ручи Гупта
- Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето - Кристин Лоберг, Джеймс Клемент
- Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное - Кристин Лоберг, Майк Байстер
- Сонник Миллера - Густавус Миллер
- Вся правда о раковых заболеваниях. Новый подход к лечению и профилактике онкологии - Маргарет Куомо
- Правила родителей - Ричард Темплар
- Всемирный разум - Майкл Хорост
- Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов - Майкл Джонсон
- Дъявольский ген - Барух Морис Ассаэль
- Сперматозоиды - Наталья Рубанова
- Ключ от прошлой жизни - Марина Серова
- Принципы - J. R. Crow
- Сборник рассказов №2. Бездна - Герман Рэй