
Практика хатха-йоги. Ученик среди учителей
Жанр:
Современная проза
Этот уникальный путеводитель по практике йоги отличается от обычных руководств своей спецификой. Она не ограничивается лишь выражением позиции определенной школы, но представляет собой ценное сравнительное исследование множества направлений в хатха-йоге. Используя его в качестве полезного инструмента, вы сможете легко преодолеть преграды, связанные с выбором стиля или инструктора.
В книге вы найдете увлекательную историю создания двух ключевых традиций современной хатха-йоги – Шри Кришнамачари и Свами Шивананда, а также меньшоизвестных школ. Здесь рассматриваются основные критерии при выборе группы, работы с различными инструкторами и методики самостоятельной практики на первых этапах. Книга также приводит примеры разнообразных стилей занятий, которые проводят известные индийские учителя в Ришикеше и Майсоре – прекрасных центрах йоги.
Эти рекомендации предназначены для начинающих, которые нацелены на развитие своей йогической практики. Будучи вариативными и гибкими, они помогут вам продолжать свое увлечение йогой, совершенствуя свои навыки и достигая поставленных целей. Так что, если вы ищете надежного помощника в своем йогическом путешествии, то эта книга - именно то, что вам нужно.
В книге вы найдете увлекательную историю создания двух ключевых традиций современной хатха-йоги – Шри Кришнамачари и Свами Шивананда, а также меньшоизвестных школ. Здесь рассматриваются основные критерии при выборе группы, работы с различными инструкторами и методики самостоятельной практики на первых этапах. Книга также приводит примеры разнообразных стилей занятий, которые проводят известные индийские учителя в Ришикеше и Майсоре – прекрасных центрах йоги.
Эти рекомендации предназначены для начинающих, которые нацелены на развитие своей йогической практики. Будучи вариативными и гибкими, они помогут вам продолжать свое увлечение йогой, совершенствуя свои навыки и достигая поставленных целей. Так что, если вы ищете надежного помощника в своем йогическом путешествии, то эта книга - именно то, что вам нужно.
Читать бесплатно онлайн Практика хатха-йоги. Ученик среди учителей - Мария Николаева
Вам может понравиться:
- Восток на Западе. Самоисследование мессианства - Мария Николаева
- Травы для йоги и аюрведы - Мария Николаева
- Практика хатха-йоги: Ученик без «тела» - Мария Николаева
- Йога прозрения - Мария Николаева
- Практика хатха-йоги в современной Индии (сборник) - Мария Николаева
- Основные школы хатха-йоги - Мария Николаева
- «Панчатантра»: индийская стратегия успеха. «Хитопадеша»: парадоксы взаимности (сборник) - Мария Николаева
- Свами Вивекананда: вибрации высокой частоты. Рамана Махарши: через три смерти (сборник) - Мария Николаева
- Мастер класс по работе с клиентами - Олеся Сорокач
- Конкурентная разведка - Елена Мазилкина
- Ключ от Иритау. Книга 1 - Лора Олеева
- Игрушка для Двух Бандитов. На Острие Страсти - Саманта Джонс