
Камасутра для похудения
В этой книге вы не найдете штампованных и нереалистичных похудательных рецептов. Она написана опытным диетологом, который много лет оттачивал свои навыки и теперь готов поделиться с вами эффективными стратегиями для достижения идеальной фигуры. Но, в отличие от других похудательных руководств, этот книга не предназначена для того, чтобы вы механически следовали всем рекомендациям, а скорее для того, чтобы вы научились понимать свое тело и принимать его таким, какое оно есть.
Прочитав эту книгу, вы научитесь не только контролировать свое питание и вести активный образ жизни, но и гармонично сосуществовать со своими желаниями и ощущениями. Здесь нет запретной пищи и самоотречения – вам не придется отказываться от своих любимых блюд и сладостей. Вы научитесь находить баланс и наслаждаться питанием, не переедая и не портя свое здоровье.
Автор книги поделился своими собственными ошибками и путем к достижению гармонии с собственным телом. В конце книги вы найдете практические советы и рекомендации, которые помогут вам по-настоящему понять, что именно вам нужно для максимально естественного и комфортного похудения. Отныне вы сможете самостоятельно принимать решения, слушать свое тело и доводить его до идеального состояния.
Помните, что представленная в книге информация не является медицинским советом и противопоказания могут иметь место. Перед началом программы по похудению рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Команда сайта ЛитРес не несет ответственности за последствия использования предложенной в книге информации. Здоровье и безопасность всегда на первом месте.
Прочитав эту книгу, вы научитесь не только контролировать свое питание и вести активный образ жизни, но и гармонично сосуществовать со своими желаниями и ощущениями. Здесь нет запретной пищи и самоотречения – вам не придется отказываться от своих любимых блюд и сладостей. Вы научитесь находить баланс и наслаждаться питанием, не переедая и не портя свое здоровье.
Автор книги поделился своими собственными ошибками и путем к достижению гармонии с собственным телом. В конце книги вы найдете практические советы и рекомендации, которые помогут вам по-настоящему понять, что именно вам нужно для максимально естественного и комфортного похудения. Отныне вы сможете самостоятельно принимать решения, слушать свое тело и доводить его до идеального состояния.
Помните, что представленная в книге информация не является медицинским советом и противопоказания могут иметь место. Перед началом программы по похудению рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Команда сайта ЛитРес не несет ответственности за последствия использования предложенной в книге информации. Здоровье и безопасность всегда на первом месте.
Читать бесплатно онлайн Камасутра для похудения - Надежда Белова
Вам может понравиться:
- За что страдают наши дети - Надежда Белова
- Желания сбудутся - Надежда Белова
- Телософия - Ирина Александровна Турчинская, Георгий Геннадьевич Лебеденко
- Прощай, лишний вес! - Андрей Ракицкий
- Сезонные продукты - Татьяна Елисеева
- Тренируйся правильно - Олег Смирнов
- Коллагеновая диета - Джош Акс
- Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье - Светлана Зверева
- Легенда о Лебёдушке. Сказочная повесть - Елена Фошина
- Вдохновение оранжевой кошечки. Стихи - Анна Брусницина
- Расследование характера - В. Мирошниченко
- Веселые стихи для детей. Для самых маленьких и не очень - Лариса Бондарец