Все жанры Все авторы
Саммари книги Арианны Хаффингтон «Выдохшиеся: когда кофе, шопинг и отпуск не работают» - Елена Лещенко

Саммари книги Арианны Хаффингтон «Выдохшиеся: когда кофе, шопинг и отпуск не работают»

Страниц

5

Год

—

Заметьте, что приобретая эту книгу, вы получаете краткое изложение основных идей автора, которые представлены в формате саммари, и оно займет у вас всего 30-40 минут, но вы не упустите ничего важного. Это краткое изложение создано для вашего удобства профессионалами онлайн-библиотеки Сократко. Арианна Хаффингтон, известная американская писательница, основатель и главный редактор интернет-издания «The Huffington Post», представляет эту книгу для тех, кто ощущает, что его жизнь сводится только к накоплению материальных благ, но удовлетворение так и не наступает. Она научит вас отключаться от проблем, осознанно углубляться в себя и гармонично взаимодействовать с миром вокруг вас. Вас ждут многочисленные практические советы и упражнения, которые помогут вам обрести внутреннюю гармонию и насладиться полноценной жизнью.

Читать бесплатно онлайн Саммари книги Арианны Хаффингтон «Выдохшиеся: когда кофе, шопинг и отпуск не работают» - Елена Лещенко

Введение

Современное общество проповедует философию материального успеха, измеряемого величиной банковского счета, стоимостью автомобиля и количеством квадратных метров собственной недвижимости. Мы отождествляем успех с карьерными достижениями и богатством, на алтарь которых мы кладем здоровье, время, личные отношения. Стресс и недосып стали нашими постоянными спутниками, а семейные вечера и совместный отдых с близкими – несбыточной мечтой. Мы приходим на работу пораньше и уходим позже, мы работаем дома по вечерам и в выходные – и все только для того, чтобы казаться успешными и эффективными. Корпоративная этика большинства компаний поощряет такой образ жизни, не взирая на то, что он отрицательно сказывается на производительности и результативности отдельных работников и организаций в целом.


К счастью, многие люди стали задумываться об истинном значении успеха и пришли к выводу, что он в меньшей степени зависит от материального благосостояния. Привычные представления о состоятельности теряют актуальность, а на первый план выходят духовные ценности, которые можно назвать четырьмя китами, удерживающими настоящий успех:


• Благополучие. Гармоничное отношение с собой и миром. Мудрость. Умение выделять важное из массы второстепенного. Способность удивляться, видеть чудесное в обыденном.

• Потребность отдавать.


Неумение переключаться, оставляя за границами сознания профессиональные проблемы, и отдыхать приводит к потере концентрации и проблемам с принятием взвешенных решений, а неспособность радоваться каждому моменту – к потере энтузиазма и вкуса к жизни. Но без них невозможно ощущение целостности личности.

Вам может понравиться: